Ik vind Iris zo'n inspirator. Je voelt aan alles dat ze heel dichtbij zichzelf staat én blijft. En dat vind ik knap want er zijn ontzettend veel mensen die iets van haar willen. Maar vroeger had ze veel last van acne en depressieve gevoelens waardoor ze dit op andere vlakken ging compenseren. Deze aflevering gaat over zelfliefde. Ik denk dat het iets is wat we allemaal nodig hebben want we leggen de lat vaak zo hoog voor onszelf. Een van de dingen die Iris zegt is: "ik ben minder gaan stressen en de lat minder hoog gaan leggen voor mezelf, want boven die lat ligt ook niet hét geluk". Een mooi kwetsbaar verhaal en ze deelt ook praktische tips hoe jij in kleine stappen meer zelfliefde kunt toepassen. 

Onszelf saboteren met onze gedachten, ik denk dat we het allemaal doen. Elles is internationaal model (en rapid transformational therapist) alleen de start van haar modellen carriere ging helemaal niet zo goed.  Ze kreeg bijna geen betaalde klussen. Ze vertelde zichzelf continu het verhaal dat ze niet goed genoeg was en dat ze de top niet ging bereiken. Toch ging ze naar elke casting want "dan had ze het in ieder geval geprobeerd". Zo ook bij een casting van Dolce & Gabbana. Ze werd niet uitgekozen. Een paar jaar later deed ze opnieuw de casting voor Dolce & Gabbana en kreeg ze de campagne. Het is bijzonder dat we kansen krijgen en tóch niet geloven dat we er goed genoeg voor zijn. In deze aflevering praten we over jezelf saboteren, hoe Elles meer (zelf)vertrouwen heeft gekweekt, hoe jij dat kunt doen en nog veel meer over zelfsabotage. Van begin tot eind een aflevering die ook mij ontzettend heeft wakker geschud.

Jip haar grootste onzekerheid is niet goed genoeg zijn. Vroeger deed ze zich altijd anders voor, om maar te zorgen dat iedereen haar leuk vond. Jip heeft vroeger altijd in de fitness wereld gezeten en op een gegeven moment ontwikkelde ze een eetstoornis. Ze wilde hier niet aan toegeven want: “Ik ben voedingscoach en personal trainer, dus ik weet toch allemaal wel hoe het werkt en ik eet toch heel gezond?” Pas toen ze dat durfde toe te geven kwam ze achter patronen. Waarom ze zich gedroeg op een bepaalde manier en waarom ze haar imago zo belangrijk vond.

Ik ken niemand die in 1 jaar tijd zo kei- en keihard gegroeid is. Ik zie Sophie als iemand die 100% zichzelf is en daarvoor staat en ik geloof dat dit key is in het krijgen van een succesvol bedrijf. Het gesprek met Sophie gaat dan ook voornamelijk over wat eruit voortvloeit als je écht jezelf bent. Maar wat de andere kant is van in 1 jaar zo hard groeien en hoe ze daar heeft kunnen komen. Want als buitenstaander zijn we natuurlijk alleen de buitenkant en kunnen we het gevoel hebben: omg, dat moet ik ook, waarom heb ik dat niet?!

We kunnen al snel het gevoel hebben overal goed in te moeten zijn. Aranka had ook altijd bepaalde verwachtingen van zichzelf: "Als ik zeg dat ik expert ben op een bepaald gebied dan moet ik daar ook alles van weten". Ze had ook last van alle mogelijkheden die er zijn en vond dat ze alles moet hebben. Ze vond nee zeggen moeilijk omdat ze bang was dat het dan weg zou zijn. Maar wat nou als het ook makkelijk kan? En wat nou als het ook leuk kan? "Ik denk dat de secret to succes is om maar gewoon te zijn wie je wilt zijn en die acties ook uit te voeren."

Mensen denken altijd van mij dat ik alles onder controle heb en altijd de enthousiaste Larissa ben. Dat beeld liet ik ook altijd zien, want ik vond mezelf niet goed genoeg. Ik was altijd bang voor afwijzing als ik ook m'n zachtere kant liet zien.  Ik ontwikkelde een bewijsdrang, naar mezelf. Dat ik wel goed genoeg was. Ik zag totaal m'n eigen waarde niet.

De aflevering met Claimy komt voor mij heel dichtbij de reden dat ik deze podcast ben gestart. We lanceerde tegelijkertijd onze podcast maar pakten het allebei heel anders aan. Waarbij ik zelf veel onzekerheid voelde over de manier waarop ik het deed (terwijl deze manier toch écht bij mij past). Na het gesprek met Claimy voelde ik onzekerheid van me af glijden en dat maakte plaats voor motivatie en vertrouwen, omdat ik haar reden begreep. Deze aflevering gaat over onzekerheid. Onzekerheid in jezelf, in je business en wat je dus online ziet.

"Alles komt jou altijd aanwaaien" is het vooroordeel wat veel mensen hebben over Merel. Ze heeft altijd in een ontzettende prestatiegerichte cultuur gewerkt, totdat ze niet meer kon. Maar deze aflevering gaat verder dan haar verhaal alleen. Het gaat ook over wat we in de maatschappij zien gebeuren. Over de verslaving van social media. Over transformatie. Over erbij willen horen. Merel voelde dat ze niet helemaal haar ware ik was doordat ze een stukje van haarzelf in de ijskast had gezet. Sinds ze echt in haar ware ik is gestapt, voelt ze zoveel meer flow en verlichting en is er vertrouwen.

Het vooroordeel over Tineke is dat mensen altijd denken dat ze uit een gespreid bedje komt. Maar ze komt uit een doodnormaal gezin uit Friesland waarin haar moeder altijd thuismoeder is geweest, haar vader meubelmaker en waarin niemand in de familie ondernemer is. Ze heeft haar groei altijd onzichtbaar meegemaakt. We hebben het onder andere over hoe Tineke hier uit gebroken is, waar ze tegenaan gelopen is, wat haar grootste onzekerheid is/was en hoe ze daarmee om is gegaan én hoe zij haar kwetsbaarheid toepast in haar business en zo júíst nieuwe klanten aantrekt.