Heb je wel eens een antibiotica kuur gehad? Of heb je dit zelfs heel vaak moeten nemen? Natuurlijk super rot maar soms echt noodzakelijk. Wat doet zo’n kuur eigenlijk met je lijf? Daar ga ik het over hebben.

Struggle jij ook al tijden met je gewicht? Je hebt al van alles geprobeerd maar je valt maar niet af. Wat heeft de darm hier nu mee te maken? Ik leg je dit uit in deze podcast. Je leert wederom dat de darm de basis is van onze gezondheid. Veel luisterplezier.

Heb jij al eens een probiotica geprobeerd omdat iemand zei dat dit een goede was? Hoe kan iemand dat eigenlijk weten? Een probiotica is namelijk heel erg persoonlijk. Ik leg je dit in deze podcast uit.

Wat heeft bewegen nu met je darmen te maken? Kan ik echt met beweging mijn darmen gezonder krijgen? Hoe dan? Dit leg ik je in deze podcast uit.

Heb je na een feestje toch wel last van je buik? Ben je er wel Poeppie zat van dat je buik zo van slag is na een festival of concert? In de schouwburg zit je met een opgeblazen buik en dat terwijl je zo van uitjes houd. Luister dan deze podcast.

Klachten kunnen soms super complex zijn en dat zie ik natuurlijk als darmexpert geregeld. Soms zie ik al snel dat ik samen moet werken met andere professionals om tot een goed resultaat te komen. Dat verdient mijn klant!

Ontspanning is knetter belangrijk voor je darmen. Maar neem jij wel voldoende ontspanning? En hoe kun je deze ontspanning inpassen in je leven. Beluister mijn tips en geef mij 5 sterren.

Ben jij aan het experimenteren met voeding om grip op je buik te krijgen? Probeer je dit en probeer je dat? Je bent dus aan het aanmodderen. Via deze podcast laat ik je weten hoe complex PDS is. Doe er je voordeel mee

Is vegan eten iets wat ik iedereen aan moet raden om gezonde darmen te geven? Of is het toch wijs om ook vlees te eten? Waar moet je op letten als je vegan eet? Ik leg het je allemaal uit in deze podcast. Veel luisterplezier. Groet, Roos

De sleutel tot het krijgen van een gezonde darm is toch echt dat we gevarieerd moeten eten. Doe jij dat ook? En is dat voldoende? En waarom moeten we dat eigenlijk doen? Geef mij sterren als dit waardevol voor je is geweest. Onwijs bedankt. Vragen of onderwerpen kun je mailen naar [email protected]