De Pure Vrouw podcast

Perfectionisme. Het lijkt misschien iets waar je bewust voor kiest — alles perfect willen doen, nooit willen falen. Maar wat als het eigenlijk een reactie is op iets ouds? Op een tijd waarin jij je niet gezien of gehoord voelde? In deze aflevering neem ik je mee in hoe perfectionisme vaak ontstaat vanuit overlevingsgedrag. Hoe je als kind leerde jezelf aan te passen om liefde, erkenning of rust te krijgen. En hoe dat nu, als volwassene, zóveel energie kost. Maar ook hoe je dit op kunt lossen. 

Luister mee — en ontdek wat er mogelijk is als je durft te kijken naar de werkelijke oorzaak.

Wil je na deze aflevering zelf ervaren wat NEI voor jou kan doen? Kijk op www.zuiverenpuurpraktijk.nl of stuur me een berichtje.

Je voelt dat er iets vastzit. Een klacht die steeds terugkomt. Een emotie die blijft hangen. Je hebt al van alles geprobeerd — maar écht verder kom je niet. Herkenbaar?

Je weet het nog niet, maar in de komende minuten ga je ontdekken hoe NEI (Neuro Emotionele Integratie) jou helpt wél tot de kern van je klacht te komen. Zonder eindeloze praatsessies. Zonder oeverloos herbeleven. Maar met praktische inzichten die letterlijk ruimte geven in je systeem.

In deze aflevering neem ik je stap voor stap mee:

• Wat NEI is én waarom het werkt
• Hoe jouw onbewuste 95% (!) alles bepaalt
• Wat het verschil maakt tussen onderdrukken of écht loslaten
• Hoe zelfs lichamelijke klachten zoals eczeem, hooikoorts of migraine verlichting kunnen krijgen

Je hoort voorbeelden uit mijn praktijk die je aan het denken zetten. 

Stop met symptoombestrijding. Start met écht begrijpen wat jouw lichaam je wil vertellen.

Luister mee — en ontdek wat er mogelijk is als je durft te kijken naar de werkelijke oorzaak.

💡 Wil je na deze aflevering zelf ervaren wat NEI voor jou kan doen? Kijk op www.zuiverenpuurpraktijk.nl of stuur me een berichtje.

Voel jij je aangetrokken tot een bepaalde methode — maar viel het resultaat tegen bij een andere therapeut?

In deze aflevering neem ik je mee in een eerlijk verhaal over de verschillen tussen coaches, zelfs als ze met dezelfde methodes werken. Want nee, NEI is niet altijd NEI. En Body Mind Release is geen vast recept.

Je ontdekt:

• waarom jouw klik met een coach essentieel is,
• wat mijn aanpak anders maakt (praktisch, aards en intuïtief),
• en hoe je voelt of een therapeut écht bij je past.

Gun jezelf een manier van werken die klopt voor jóu. En weet: het ligt niet aan jou als het ergens niet resoneerde. Je mag kiezen voor wie jou echt ziet en begrijpt.

Voel jij diep vanbinnen dat je pas iets waard bent als je presteert? Als je aan verwachtingen voldoet, lief gevonden wordt, of als het ‘perfect’ is?

In deze aflevering neem ik je mee naar de essentie: jouw bestaansrecht. Je hoeft je niet aan te passen. Je hoeft niemand te overtuigen. Je bent hier — en dat is genoeg.

We duiken in waarom zoveel vrouwen (en mannen) zichzelf onderweg kwijt zijn geraakt. Waarom je jezelf blijft vergelijken, blijft streven, blijft aanpassen… En hoe je stap voor stap terug kunt naar jouw kern. Naar wie jij écht bent.

Een liefdevolle, eerlijke aflevering die je uitnodigt om weer thuis te komen bij jezelf.

🔸 Over de rol van je opvoeding, oude pijn en prestatiedruk

🔸 Waarom stress, perfectionisme en burn-out vaak hier hun oorsprong vinden

🔸 Hoe Human Design en NEI je helpen je bestaansrecht te herinneren

🔸 En waarom juist dit jouw grootste kracht is

Veel vrouwen die bij mij in de praktijk komen, lopen vast op één ding: ze vinden het moeilijk om nee te zeggen. Ze willen de lieve vrede bewaren, niemand teleurstellen – en cijferen zichzelf daarbij onbewust volledig weg. Misschien herken jij het ook.

In deze aflevering neem ik je mee in het verhaal van een vrouw die zichzelf verloor in het pleasen van haar gezin en die het contact met haar eigen behoeften volledig kwijt was.

In de podcast neem ik je mee wat er onder dat patroon ligt. Van de angst om afgewezen te worden tot de behoefte aan goedkeuring en waardering. 

Maar ook hoe je grenzen aan kunt geven zonder schuldgevoel. Waarom je het zo spannend vindt om "nee" te zeggen. En wat er gebeurt als je het wél doet – vanuit liefde voor jezelf.

Ben jij soms bang om verlaten te worden, terwijl je ook moeite hebt om je écht te binden? Voel je je vaak verantwoordelijk voor de ander, of blijf je zoeken naar een diepe, bijna symbiotische connectie in een vriendschap of liefdesrelatie?

In deze aflevering duik ik in een thema dat in mijn praktijk steeds vaker naar voren komt: het alleengeboren tweeling-syndroom – en wat dat kan betekenen voor jouw relaties, vriendschappen, hechting en gevoel van verbinding.

Want als jij in de baarmoeder ooit heel kort – of juist intens – verbonden was met een tweelingbroertje of -zusje die je bent kwijtgeraakt, dan draag je dat verlies vaak onbewust je hele leven met je mee. En dat kan doorwerken op allerlei manieren:

💔 Verlatings- én bindingsangst

🤝 De drang om te redden of voor twee te leven

🌪️ Een voortdurende innerlijke onrust of leegte

💬 Het gevoel dat niemand je écht ziet of begrijpt

In deze podcast neem ik je mee in de dynamieken die ik tegenkom, deel ik herkenbare voorbeelden én bied ik je inzichten om er bewustzijn op te krijgen – zodat je hier iets mee kunt gaan doen als het je belemmert. 

Wat doe je als het leven je blijft uitdagen, terwijl je al op je kwetsbaarst bent?

In deze openhartige update neem ik je mee in de rollercoaster die volgde op mijn scheenbeenbreuk. Over de onverwachte strijd van onze pup Moos, de impact op mijn gezin én… de ontdekking van een trombosebeen.

Ik deel hoe ik overeind bleef – niet door alles weg te duwen, maar juist door te voelen, te rouwen, te schakelen. Door mijn eigen tools in te zetten zoals NEI en Reiki, maar ook te erkennen dat ik het soms even niet wist. Dat ik zoekende ben. Nog steeds.

Over hoe het is om je kracht telkens weer terug te moeten vinden, terwijl je lijf, het ziekenhuis en het leven je keer op keer lijken tegen te werken. En hoe belangrijk het is om jezelf serieus te nemen, ook als de ander dat niet doet.

Een aflevering over lichamelijke én emotionele wonden. Over teleurstelling, frustratie, zachtheid en groei. Maar vooral over trouw blijven aan jezelf – ook als het leven je dwingt tot stilstaan.

🎧 Voel je welkom om mee te luisteren naar deze persoonlijke reis. En voel je vrij om te delen als jij tips, ervaringen of inzichten hebt die mij kunnen helpen in dit proces.

Liefs,

Manon

Wat gebeurt er als je leven in één klap stil komt te liggen?

In deze persoonlijke en kwetsbare aflevering neem ik je mee in mijn proces van gedwongen stilstand. Van een nieuw paard tot een scheenbeenbreuk, van frustratie en schuldgevoelens tot inzichten en overgave.

Ik vertel je openhartig over de rauwe emoties, de drempels in mijn hoofd én in huis, en hoe mijn lichaam me dwong te luisteren naar iets wat ik zelf nog niet had willen zien.

En ik neem je mee in wat deze ervaring me leert – over zelfzorg, balans, en mijn kanaal 35-36 in Human Design. Want soms zijn het juist de onverwachte gebeurtenissen die je grootste lessen brengen.

Loop jij ook vast in je leven? Voel je je opgejaagd of uitgeput?

Laat je inspireren door mijn verhaal.

Want ook jij kunt keuzes maken. Kleine stappen zetten. En weer de regie terugpakken, op jouw manier.

Laten we samen vertragen, voelen en verzachten. 

Wil je meer van mij weten? Super leuk als je me volgt op instagram: https://www.instagram.com/zuiver_en_puur/

Je kunt me daar ook altijd een dm sturen als je een vraag hebt of als je iets wilt delen over een aflevering.

website: www.zuiverenpuurpraktijk.nl

Email: [email protected]

Wil je persoonlijk met mij werken? Plan dan hier een vrijblijvende kennismaking: https://zuiverenpuurpraktijk.nl/contact/

Ben jij ’s avonds compleet uitgeput, zonder dat je echt fysiek iets inspannends hebt gedaan? Voel je je mentaal en emotioneel leeg, maar weet je niet precies waarom? Dit is geen toeval—je energie lekt weg zonder dat je het doorhebt.

In deze aflevering ontdek je:

• De verborgen oorzaken van jouw vermoeidheid
• Hoe conditioneringen en overtuigingen je energie stiekem opslurpen
• Praktische tips om je energie weer terug te pakken

Vaak denken we dat moeheid alleen komt door te weinig slaap of stress, maar het gaat veel dieper dan dat. Wat als je energie weglekt door wat je denkt, voelt en onbewust overneemt van anderen?

Luister deze aflevering en ontdek hoe je jezelf kunt beschermen tegen energielekken, zodat je weer goed in je vel zit. 

Wil je meer van mij weten? Super leuk als je me volgt op instagram: https://www.instagram.com/zuiver_en_puur/

Je kunt me daar ook altijd een dm sturen als je een vraag hebt of als je iets wilt delen over een aflevering.

website: www.zuiverenpuurpraktijk.nl

Email: [email protected]

Wil je persoonlijk met mij werken? Plan dan hier een vrijblijvende kennismaking: https://zuiverenpuurpraktijk.nl/contact/

Heeft jouw kind een intense verlatingsangst, extreme gevoeligheid of moeite met alleen zijn? Of herken je dit misschien bij jezelf vanuit je eigen jeugd? Dit kunnen signalen zijn van een alleengeboren tweeling—een weinig besproken, maar diep ingrijpend fenomeen waarbij een tweelinghelft tijdens de zwangerschap verloren is gegaan zonder dat dit altijd werd opgemerkt.

In deze aflevering ontdek je:

• De meest voorkomende signalen bij kinderen
• Hoe het zich op latere leeftijd uit bij volwassenen
• Praktische handvatten om ermee om te gaan

Ik deel niet alleen inzichten vanuit mijn praktijk, maar ook mijn eigen ervaring als alleen geboren tweeling. Dit is een aflevering vol herkenning, diepe inzichten en waardevolle tips. Luister mee en ontdek hoe je meer rust en begrip kunt brengen in je eigen leven of dat van je kind.

Wil je meer van mij weten? Super leuk als je me volgt op instagram: https://www.instagram.com/zuiver_en_puur/

Je kunt me daar ook altijd een dm sturen als je een vraag hebt of als je iets wilt delen over een aflevering.

website: www.zuiverenpuurpraktijk.nl

Email: [email protected]

Wil je persoonlijk met mij werken? Plan dan hier een vrijblijvende kennismaking: https://zuiverenpuurpraktijk.nl/contact/