Indagar en nuestro pasado, es entrar en un pozo sin fondo, siempre habrá más.

La belleza y plenitud de la vida, se encuentran en un solo paso, el que se está dando en este momento. En ese único paso, están contenidos todos los demás.

Aceptemos nuestro aquí y ahora, tal como es, sin ninguna resistencia, o hagamos algo para cambiarlo, si no estamos satisfechos. En todo caso, evitemos la negatividad.

Aceptemos nuestras emociones y sentimientos negativos, esta aceptación llevará a su transmutación, a la liberación de la infelicidad.

Observación de mi mismo, la mejor manera para diluir la inconsciencia ordinaria.

El desasosiego y la inquietud, síntomas de la resistencia a lo que Es y al Ahora.

Procurar el estado de presencia en los momentos cotidianos, hará que poco a poco se haga habitual en nuestra vida.

Una vez salimos de el tiempo, a través de la presencia, logramos dejar de convertir situaciones en problemas.

Cuando logro abandonar el tiempo, cuando logro Ser, todo fluye fácil y alegremente.

Dejo de crear problemas, dejo de contaminarme y de contaminar a la Tierra y a la conciencia colectiva.