Van wortel tot kruin. Van aarde tot ether. Van overleven tot zijn.

Na alle chakras afzonderlijk te hebben verkend, maken we de cirkel rond. We vatten de reis samen: de eerste drie chakras gaan over jouw individuele plek op aarde (wie ben je, wat wil je). Vanaf het hart beweegt de energie naar buiten – naar verbinding, expressie, en uiteindelijk naar oneindigheid.

De reis door de chakras is uiteindelijk een reis naar heelheid. En misschien is dat wel de kern van yoga: steeds opnieuw herinneren wie je ten diepste bent.

Wat je ontdekt in deze aflevering:

• Een heldere samenvatting van alle zeven chakras
• Hoe de chakras van grof naar subtiel bewegen
• De uitnodiging om te reflecteren: waar zit jouw beoefening?

Perfect voor:Iedereen die alle afleveringen heeft geluisterd en nu het grote plaatje wil zien, of voor wie net begint en een overzicht wil van de reis die voor hen ligt.