Ben jij al op zoek naar jezelf? Waarom? Is het zo dat je jezelf kan verliezen? Weet je al wie je bent? Van alle kanten word je aangeraden om op zoek te gaan naar jezelf. Hoe behulpzaam is dat? Wat voel en denk je als je aan de slag gaat met jezelf? En leer je te communiceren hier over? In deze aflevering gaat het over ons hart, over jouw wisselwerking in relaties en met iets wat groter is dan jijzelf en het afleggen van blokkades en belemmeringen. Met tips voor je dagelijkse praktijk. Veel plezier met luisteren of kijken! 

Hoe stel ik mijn grenzen? Worden jouw grenzen wel eens overschreden? Of overschrijdt jij wel eens grenzen? Weet je wanneer dat gebeurt? Ben je je er bewust van? Lichamelijk zien of merken we dat misschien nog wel. Maar hoe zit het met grensoverschrijding op mentaal en emotioneel vlak? Waar ligt jouw grens? En geef je die ook aan? In deze aflevering gaat het over voelen, vervloeien, conformeren, ‘nee’ zeggen tegen de ander, ‘ja’ zeggen tegen jezelf en leven vanuit jouw innerlijke waarheid. Met tips voor je dagelijkse praktijk.

Hoe ga ik wijs om met druk en stress? Ervaar jij druk? Ervaar jij stress? Ieder mens is anders. We gaan er allemaal anders mee om. Uiteindelijk hebben we allemaal onze grens. Voel je deze aankomen? Waar voel je dit aankomen? In deze aflevering gaat het onder meer over je zenuwstelsel, plofgedrag en hoe mannen er anders mee omgaan dan vrouwen. Iedere maand voeg ik nieuwe onderwerpen toe in de School Kantine Podcast, de plek waar serieuze thema’s op een luchtige en diepgaande manier besproken worden. Je kunt de afleveringen bekijken op YouTube of beluisteren op Spotify. Abonneer je om geen enkele aflevering te missen. Een aflevering duurt ongeveer 20 minuten en eindigt met praktische tips.

Hoe bewaar ik de balans in wie ik ben? In hoeverre conformeer jij je aan je omgeving of ga je je eigen weg? Heb je behoefte aan zekerheid of onzekerheid? Heb je voldoende contact met jezelf om je waarden te leven? Ben je altijd aardig en bereidwillig naar iedereen? In deze aflevering gaat het over evenwicht in identiteit en over jouw relatie met binnen en buiten. Met praktische tips voor de dagelijkse praktijk.

Houden we voldoende van onszelf? Welke basisovertuigingen houden ons tegen om ten volle vanuit ons hart te leven? Welke blokkades ervaar jij nog? Over de verbinding tussen het gevoel en het verstand, het hart en het denken. Van zwaar naar licht. Leven in liefde zonder daar iets of iemand voor nodig te hebben. In deze aflevering gaat het over het ervaren, accepteren en omarmen van je volledige zelf. Hoe doe je dat? Met praktische tips voor de dagelijkse praktijk.

In deze aflevering gaan we dieper in op de tumultueuze wereld en hoe je jezelf hierin beschermt. We worden tegenwoordig veel meer geconfronteerd dan vroeger met alle indrukken van buitenaf zoals nieuwsflitsen, social media en bijna een marketinglawine aan geweld. Hoe gaan we ermee om, en hoe kunnen we veerkrachtiger zijn in deze tijd? We onderzoeken het in deze aflevering. Met praktische tips voor de dagelijkse praktijk.

In deze aflevering gaan we dieper in op de Orde en Wanorde in je hoofd. Fases in jezelf wisselen elkaar af. Entropie of verval worden afgewisseld met momenten van helderheid, je weet wat je te doen staat. Over regels, je vrijheid en leven vanuit moeiteloosheid. Met praktische tips voor de dagelijkse praktijk.

Alles stroomt en alles is energie. In deze aflevering nemen we je mee in de 'Flow'. Hoe werkt dat bij jou? Met praktische tips voor de dagelijkse praktijk. Bekijk of beluister deze aflevering van @thedevelopmentschool over de rol van de moderne man.

Hoe voelt de man zich in de huidige maatschappij? Hoe houdt de man de aansluiting met wat er van hem wordt verwacht? Bekijk of beluister deze aflevering van  @thedevelopmentschool  over de rol van de moderne man.

In deze aflevering nemen we je mee in de dynamiek van aantrekken en afstoten in relaties. Hoe werkt dat bij jou en tussen jullie? Met praktische tips voor de dagelijkse praktijk. Beluister alle afleveringen en abonneer je op De School Kantine. Van The Development School, de school voor persoonlijke groei en ontwikkeling.