I denne episoden av "De som bygger landet" snakker Paal med Nico Urban, personlig trener med over ti års erfaring innen trening og helse. Episoden tar for seg hvordan man kan skape en bærekraftig livsstil og oppnå sine helsemål, spesielt etter januar, når mange ofte faller av.

Nico deler tips om viktigheten av konkrete mål, kontinuitet og å begynne i det små for å etablere gode vaner. Han fremhever hvordan stress, søvn og kosthold påvirker treningsresultater, og gir praktiske råd som å lage realistiske delmål og prioritere restitusjon. Diskusjonen inkluderer også Nico sine erfaringer med å kombinere fysisk trening og psykologiske tilnærminger for å skape varige endringer hos klientene.

Episoden er en inspirerende og praktisk guide til å holde på motivasjonen og integrere trening som en naturlig del av hverdagen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden snakker Paal med stortingsrepresentant Alfred Bjørlo fra Venstre, kjent som en av Norges mest gründervennlige politikere. Episoden dykker inn i hvordan Norge kan bli bedre på å støtte gründere og småbedrifter, med fokus på forutsigbarhet i skattesystemet, bedre opsjonsordninger og redusert byråkrati. Bjørlo forklarer hvorfor gründere er avgjørende for innovasjon og verdiskaping, og hvordan Venstre jobber for å fjerne hindringer som formuesskatt på arbeidende kapital og innleieforbud.

Samtalen berører også distriktsutvikling, lokal verdiskaping og hvordan lokalt eierskap kan styrke samfunnene. Bjørlo trekker frem konkrete eksempler på hvordan gründere og små aktører bygger opp lokalsamfunn gjennom arbeid og investeringer, og kritiserer regjeringens mangel på gründervennlige tiltak.

Videre diskuterer de hvordan Norge kan utnytte muligheter innen grønn energi, blant annet havvind og kjernekraft, men også behovet for mer effektive og fremtidsrettede investeringer. Episoden avsluttes med en oppfordring til å støtte Venstres arbeid for frihet, bærekraft og et gründervennlig Norge.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I podkastepisoden "De som bygger landet" deler Hoang Hogi Minh Trinh, tidligere medgründer av kryptobørsen Firi, sin reise fra hobbyprosjekt til Norges største aktør i kryptomarkedet. Han snakker om hvordan tillit, tydelig kommunikasjon og innovasjon var nøklene til suksess i en bransje preget av usikkerhet. 

Hoang forteller også om sitt nye initiativ, Atlas Accelerator, et intensivt program som hjelper gründere med å gå fra idé til inntekter på bare fire måneder. Han gir tips om åpenhet, teamarbeid og viktigheten av å validere ideer raskt.

Episoden byr på inspirasjon for gründerspirer, innsikt i fremtiden for blockchain, og hvordan personlig merkevarebygging kan gi fart til ambisjoner. En energisk prat full av råd og visjoner for morgendagens innovatører!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden av "De som bygger landet" handler om Sivert Ridderseth, en ung gründer fra Tromsø som startet et digitalt markedsføringsbyrå som 16-åring. I samtalen deler han sin reise fra oppstarten, utfordringene med kundetap og oppbyggingen av byrået Curve sammen med sin partner Alex. Episoden går i dybden på hva som skal til for å lykkes med performance marketing, bruk av influensere, personlig merkevarebygging og hvordan det er å jobbe i et globalt fjernarbeidsteam. Sivert deler også sine erfaringer fra opphold på Bali og reflekterer over hva Norge kan gjøre bedre for å beholde unge gründere. En inspirerende episode om strategi, vekst og utholdenhet!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens episode har Paal og Andreas med seg Jonas Grieg Myrset Eide i studio. Han er en 15 år gammel gründer som driver AI-selskapet Frostbite. Jonas deler hvordan han startet selskapet basert på sin interesse for AI og behovet for å løse hverdagslige utfordringer. Han diskuterer hvordan han utvikler skreddersydde AI-assistenter for bedrifter, både interne og eksterne løsninger, og hvordan produktet hans effektiviserer prosesser som kundeservice og HR.

I episoden forklarer Jonas hvordan han lærte seg AI-utvikling, for det meste gjennom YouTube, og utfordringene med å være ung gründer. Han deler også sine erfaringer med kunder, prissetting, og fremtidsambisjoner for selskapet. Videre reflekterer han over rask teknologisk utvikling og viktigheten av å være proaktiv for å lykkes som entreprenør. Avslutningsvis gir han råd til unge som ønsker å starte egne prosjekter og oppfordrer til å være unik og søke hjelp når det trengs.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.