Perfectionisme verlamt: als iets 100% moet, begin je waarschijnlijk niet eens. Terwijl als je jezelf de ruimte geeft om minder te doen, het allemaal veel makkelijker gaat. In deze aflevering vertel ik je hoe dat werkt en hoe je dat doet.

Het gaat niet om discipline. Het gaat niet om wilskracht. Het gaat om goede gewoontes die je elke dag opnieuw doet om je doelen te bereiken. In deze aflevering vertel ik meer over dat ik helemaal niet gedisciplineerd ben, maar veel goede gewoontes en routines eigen heb gemaakt. Meer hierover leren? Check www.structuurjunkie.nl/gaanmembership en krijg voor €5 twee weken volledig toegang tot het Structuurjunkie Gáán Membership inclusief 2 workshops over doelen en gewoontes.

Het is niet zó ingewikkeld. Vandaag deel ik 1 belangrijke tip met je om meer gedaan te krijgen en om met meer aandacht in het leven te staan.

We willen graag de avonturenverhalen van succesvolle mensen horen, maar meestal is het vrij saai: veel succesvolle mensen doen consistent wat ze moeten doen om hun doel te bereiken. Daarover praat ik in deze aflevering. Wil jij ook consistenter worden om dichterbij je doelen te komen? Kom dan aanhaken in het Structuurjunkie Gáán Membership: www.structuurjunkie.nl/gaanmembership. Voor €5 krijg je 2 weken volledig toegang om te kijken of het wat voor je is.

Laatst in een Q&A van het Structuurjunkie Membership kreeg ik een vraag over hoe je jezelf kan 'oppeppen' om iets te doen als je geen zin hebt. Deze podcast gaat over het verschil tussen geen zin en geen energie, hoe je dat kan opmerken en hoe je met deze twee verschillende situaties omgaat. Via www.structuurjunkie.nl/gaanmembership kan je voor €5 twee weken volledig toegang krijgen tot het membership, dat je verder gaat helpen qua motivatie en als echte stok achter de deur.

Je hebt net zoveel uren in een dag als Beyoncé, hoor je mensen weleens zeggen. En ik zeg het ook weleens. Waarom het niet een eerlijke vergelijking is, maar wél iets waar je wat van kan leren, vertel ik je in deze aflevering. Het Structuurjunkie Gáán Membership helpt je niet te leven als Beyoncé, maar wel om efficiënter met je tijd om te gaan en meer tijd voor jezelf te nemen. Voor €5 krijg je 2 weken volledig toegang en kan je alle workshops en de community uitproberen. Regel direct je toegang op www.structuurjunkie.nl/gaanmembership.

Plannen maken is geweldig en enorm nuttig. Maar het risico is dat je verzandt in plannen maken en uitwerken, in brainstormen en projecten uitdenken. Soms is het belangrijk dat je gewoon gaat DOEN en die eerste stap gaat zetten. Het Structuurjunkie Gáán Membership helpt je daarbij. Voor €5 krijg je 2 weken volledig toegang en kan je alle workshops en de community uitproberen. Regel direct je toegang op www.structuurjunkie.nl/gaanmembership

Laatst had ik twee weken vakantie, en het was zo heerlijk. Ik kon álles helemaal loslaten. En met alles bedoel ik echt alles, want ik vergat een afspraak. Zo'n beetje het ergste wat mij als Structuurjunkie kan overkomen. Ik vertel je wat er gebeurde en wat het mij leerde.

Pak je planner erbij en plan je vakanties voor dit jaar. In deze aflevering leg ik je uit waarom dit belangrijk is en waarom je echt deze week actie moet ondernemen. In mijn membership vind je de workshop 'Vakantiemodus AAN' waarin je zelf concreet aan de slag gaat met je komende vakantie. Zonder vakantiestress lekker weg, om daarna 100% uitgerust weer te kunnen knallen. Probeer het Structuurjunkie Gáán Membership twee weken uit voor €5! zie www.structuurjunkie.nl/gaanmembership

Gooi die goede voornemens maar de schutting over. We gaan een concreet doel formuleren en een plan maken. Want dát is de manier om in 2022 verandering teweeg te brengen. Check www.structuurjunkie.nl/gaanmembership om de workshop 'Doelen formuleren en behalen' te volgen zodat jij hier het komende jaar echt mee aan de slag gaat! Voor €5 kan je twee weken alles uitproberen.