De Todo Menos Perfectas HN

¿Estamos más conectados que nunca, pero cada vez más desconectados de lo que realmente importa? ¿Cómo está cambiando la tecnología nuestra forma de relacionarnos, comunicarnos y vivir el día a día?

En este nuevo episodio de De Todo Menos Perfectas hablamos sobre cómo vivimos en un mundo donde estamos a un clic de todo, pero eso no siempre significa que estemos más cerca de los demás. 💭

En este episodio hablamos de:

📱 ¿Cómo ha cambiado nuestra vida con la hiperconectividad?

💬 ¿Las redes sociales nos acercan o nos alejan de las personas?

🧠 ¿Qué impacto tiene estar siempre conectados en nuestra salud mental?

👀 ¿Por qué sentimos la necesidad de estar pendientes de todo?

💗 ¿Estamos perdiendo momentos reales por vivir detrás de una pantalla?

✨ Cómo encontrar un equilibrio entre el mundo digital y nuestra vida fuera de él.

Un episodio para cuestionarnos nuestros hábitos, hablar sin filtros sobre nuestra relación con la tecnología y recordar que estar conectados con todo el mundo no siempre significa estar presentes en nuestra propia vida. 🫶

🎧 EPISODIO 38 YA DISPONIBLE en YouTube, Spotify y Apple Podcasts.

💕 Hosts: @mjmpaz @instaladora

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¿Estamos cuidando bien nuestra zona íntima? ¿Qué hábitos pueden afectar nuestra salud vaginal? ¿Por qué nos cuesta tanto hablar de infecciones y del derecho a disfrutar sin dolor?

En este nuevo episodio de De Todo Menos Perfectas hablamos de un tema que sigue rodeado de mitos, dudas y tabúes: *la higiene íntima, las infecciones vaginales y el placer femenino*, junto a la Dra. Juanita Díaz.

En este episodio hablamos de:

🌸 ¿Cómo debemos cuidar realmente nuestra zona íntima?

🩺 ¿Cuáles son las infecciones más comunes y cómo identificarlas?

🙈 ¿Qué mitos sobre la higiene íntima necesitamos dejar atrás?

💕 ¿Por qué sentir dolor durante las relaciones sexuales no debería normalizarse?

✨ La importancia de conocer nuestro cuerpo y cuidar nuestra salud íntima.

🫶 El derecho de las mujeres a disfrutar de su sexualidad sin dolor ni vergüenza.

Un episodio para dejar los tabúes atrás, resolver dudas y recordar que *hablar de nuestra salud íntima también es hablar de bienestar, placer y autocuidado.* 💗

🎧 EPISODIO 37 YA DISPONIBLE en YouTube, Spotify y Apple Podcasts.

💕 Hosts: @mjmpaz @instaladora

🩺 Invitada: Dra. Juanita Díaz

#DeTodoMenosPerfectas #Episodio37 #ZonaV #SaludFemenina #PodcastHN #PodcastHonduras #SinFiltros

¿Y si cambiar de opinión no significa que te equivocaste? ¿Qué pasa cuando dejamos de pensar igual que antes? ¿Por qué nos cuesta tanto reconocer que quizá hoy queremos algo diferente?

En este nuevo episodio de De Todo Menos Perfectas hablamos de algo que nos pasa más de lo que admitimos: *cambiar de opinión.*

Porque crecer también significa cuestionarnos, aprender, vivir nuevas experiencias y darnos permiso de decir: “ya no pienso igual”. Y sí, a veces también significa aceptar que nos equivocamos.

En este episodio hablamos de:

💭 ¿Por qué sentimos que cambiar de opinión es fracasar?

🧠 ¿Qué tanto influyen nuestras experiencias en lo que pensamos hoy?

🙈 ¿Por qué nos cuesta admitir que nos equivocamos?

✨ ¿Cambiar de opinión es ser incongruente?

🫶 ¿Cuándo vale la pena defender lo que pensamos y cuándo soltarlo?

🌱 La importancia de permitirnos cambiar, crecer y evolucionar.

😂 Y esas veces en las que dijimos “yo jamás haría eso”… y terminamos haciéndolo.

Un episodio para recordar que *no tenemos que ser la misma persona que éramos ayer para demostrar que sabemos quiénes somos hoy.* 💕

🎧 EPISODIO 36 YA DISPONIBLE en YouTube, Spotify y Apple Podcasts.

💕 Hosts: @mjmpaz @instaladora

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¿Qué pasó realmente con Zeus? ¿Qué puede llevar a un perro a tener un comportamiento agresivo? ¿Y hasta dónde llega nuestra responsabilidad como dueños?En este nuevo episodio de De Todo Menos Perfectas hablamos sobre *el caso de Zeus*, un perrito que quedó bajo custodia de las autoridades después de la muerte de su dueño y que ha generado muchísimas opiniones y preguntas en Honduras.Un caso que nos lleva a hablar de comportamiento animal, tenencia responsable, rehabilitación y de todo lo que puede haber detrás de un episodio como este.Nos acompañan:🐾 Dr. Luis Martínez, médico veterinario zootecnista y fundador de BlueVet.👮🏻 Josué Esperanza, subdirector de la Policía Municipal del Distrito Central, quien estuvo de cerca en el procedimiento relacionado con Zeus.En este episodio hablamos de:🐶 ¿Los perros son agresivos por naturaleza o existen otros factores detrás de su comportamiento?🧠 ¿Podemos juzgar a un animal por un solo episodio?🏠 ¿Hasta dónde llega la responsabilidad de los dueños?🐾 ¿Un perro puede ser rehabilitado después de un comportamiento agresivo?⚖️ ¿Qué debería pasar con un animal involucrado en una tragedia?❌ Mitos y realidades sobre los perros considerados “peligrosos”.🦮 La importante labor que realizan los perros de seguridad, asistencia, rescate y terapia.💭 Y todas esas preguntas que el caso de Zeus ha dejado sobre la mesa.Un episodio para conocer las diferentes perspectivas, entender más sobre nuestros perros y abrir una conversación sobre un caso que *sigue dividiendo opiniones en Honduras.*🎧 EPISODIO 35 YA DISPONIBLE en YouTube, Spotify y Apple Podcasts.💕 Hosts: @mjmpaz @instaladora#DeTodoMenosPerfectas #Episodio35 #CasoZeus #Perros #TenenciaResponsable #PodcastHN #PodcastHonduras #Honduras #sinfiltro

¿De dónde nace el humor? ¿Se puede hacer comedia en medio del duelo? ¿Qué hay detrás de una persona que tiene como trabajo hacer reír a los demás?En este nuevo episodio de De Todo Menos Perfectas nos metemos de lleno en el mundo de la comedia para hablar de las risas, las historias que las inspiran, los momentos difíciles y ese poder que tiene el humor para acompañarnos incluso cuando no todo está bien.Nos acompaña:✨ Luis Santiago Gálvez, comediante, locutor comercial y creador de contenido, para hablar desde su experiencia sobre la comedia, el duelo, la vida detrás del personaje y todo lo que implica hacer reír a los demás.En este episodio hablamos de:😂 Cómo nació su camino en la comedia.🎭 Qué hay detrás de hacer reír a los demás.💭 El duelo y cómo el humor puede convertirse en una forma de sanar.🎤 La vida como comediante, locutor y creador de contenido.👀 Lo que la gente no ve detrás de una carrera en el entretenimiento.🤣 Anécdotas, momentos incómodos y situaciones que terminaron convirtiéndose en historias.✨ El poder de encontrar humor incluso en los momentos más difíciles.😂 Y, como siempre, historias, confesiones y conversaciones sin filtro.Porque a veces una risa es mucho más que una risa. Y detrás de quien nos hace reír, también hay una historia que contar.🎧 EPISODIO 34 YA DISPONIBLE en YouTube, Spotify y Apple Podcasts.💕 Hosts: @mjmpaz @instaladora#DeTodoMenosPerfectas #Episodio34 #LuisSantiagoGálvez #RisasQueSanan #Comedia #PodcastHN #PodcastHonduras #Honduras #Duelo #SinFiltro

¿Qué pasa cuando decidís dejar Honduras y empezar de cero en otro país? ¿Es tan bonito como se ve en redes? ¿Qué hay detrás de mudarse, adaptarse y construir una nueva vida lejos de casa?En este nuevo episodio de *De Todo Menos Perfectas* hablamos de lo que realmente significa emigrar, empezar de cero y mostrar una vida en redes que muchas veces no cuenta toda la historia.Nos acompaña:✨ *Vivi Mena*, para contarnos cómo ha sido dejar Honduras, comenzar una nueva etapa en CDMX y enfrentarse a los retos, aprendizajes y realidades que vienen con empezar de nuevo.En este episodio hablamos de:✈️ Qué la llevó a tomar la decisión de emigrar.🇲🇽 Cómo ha sido empezar de cero en CDMX.📱 La realidad detrás de mostrar una vida en redes.💭 Los retos de adaptarse a un nuevo país.👀 Qué tanto de lo que vemos en redes refleja la vida real.🇭🇳 Extrañar Honduras, la familia y lo que dejamos atrás.✨ Los aprendizajes de atreverse a empezar nuevamente.😂 Y, como siempre, historias, confesiones y conversaciones sin filtro.Porque detrás de cada foto, viaje y video bonito en redes, también existe una historia que no siempre vemos.🎧 *EPISODIO 33 YA DISPONIBLE* en YouTube, Spotify y Apple Podcasts.💕 Hosts: @mjmpaz @instaladora#DeTodoMenosPerfectas #Episodio33 #ViviMena #Emigrar #CDMX #Honduras #VidaEnRedes #EmpezarDeCero #PodcastHN #PodcastHonduras

¿Quién dijo que trabajar en medios es pura fama y glamour? ¿Qué hay de de diran a roll una radio? ¿YY hay trabajo hay real real de una carrera en la comunicación y la cultura?En este nuevo episodio de De Todo Menos Perfectas nos sentamos a habla a de música, cultura medios, cultura urbana y trabajo de trato de lo que pasa de cámaras cuy música está una carrera de construcción de verdad. Nos acompaña: Luis Mauricio Cruz García, mejor conocido DJ Binbo, Director General de XY 90.5 FM,r y contrato, paranos sobre su camino desde “el cable” dirección hasta la la, los requestes de trabajo en medios y lo nadie te cuenta sobre la fama.En este escueno de palabras de: El camino de “el cable” una radio un. Lo que realidad significa la chamba detrás de los medios de los medios. Cultura urbana y sonido ha. El mito de la fama y lo que hay trast de ella. Anécdotas y trabajos en radio. Empezar desde crecer abajo, yse camino. Y, siempre como, historias, preguntas y una sin conversación filtro.Porque en De Todo Menos Perfectas mochila de todo: de lo que soñamos, de lo que nos toca y trabajar de lo que nadie ve achievements de los los. EPISODIO 32 Y DISPONIBLE en YouTube, Spotify y Apple Podcasts. Anfitriones: @mjmpaz @instaladora#DeTodoMenosPerfectas #Episodio32 #DJBinbo #CulturaUrbana #Radio #Medios #PodcastHN #PodcastHonduras #Honduras

¿Realmente conocemos nuestro cuerpo? 👀 ¿Qué pasa con nuestras hormonas cuando empezamos a acercarnos a la premenopausia? ¿Y qué es eso de la ginecología regenerativa?

En este nuevo episodio de De Todo Menos Perfectas nos metemos de lleno en el mapa del cuerpo femenino para entender mejor esos cambios que muchas veces vivimos, pero de los que no hablamos lo suficiente. 🩷

Nos acompaña:

✨ Dra. Mariela Medina, especialista en ginecología, para hablar sobre salud hormonal, premenopausia y ginecología regenerativa, y entender mejor todo lo que pasa en nuestro cuerpo en sus diferentes etapas.

En este episodio hablamos de:

🩷 Cómo cambian nuestras hormonas a lo largo de la vida.

🌸 ¿Qué es realmente la premenopausia y cuándo comienza?

🩺 Señales y cambios que no deberíamos ignorar.

✨ Qué es la ginecología regenerativa y para qué sirve.

👀 Mitos sobre la salud hormonal femenina.

💭 Cómo conocer y escuchar mejor nuestro cuerpo.

😂 Y, como siempre, preguntas, historias y conversaciones sin filtro.

Porque en De Todo Menos Perfectas también hablamos de esas cosas que nos pasan, buscamos en Google y a veces hasta le preguntamos a ChatGPT. 😂

✨🎧 *EPISODIO 31 YA DISPONIBLE* en YouTube, Spotify y Apple Podcasts.

💕 Hosts: @mjmpaz @instaladora

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¿Y si regresar a Honduras también fuera una forma de aportar todo lo que aprendiste afuera? ¿Y qué pasa cuando tu estómago empieza a decirte que algo no está bien? 👀

En este nuevo episodio de De Todo Menos Perfectas hablamos de dos temas que, aunque parecen muy distintos, tienen algo en común: escuchar lo que nuestro cuerpo y nuestra experiencia nos están diciendo. 😂

Nos acompañan:

✨ Roberta Soriano, ingeniera, nutricionista, empresaria franco-hondureña y fundadora de CitaMedica.hn, para hablar sobre la fuga de cerebros, el retorno del talento y lo que significa volver a Honduras para emprender y aportar.

🩺 Dr. Gustavo Ramos, especialista en salud digestiva, para descubrir qué nos está diciendo nuestro estómago, cuáles son las señales que no deberíamos ignorar y qué tanto sabemos realmente sobre nuestra salud digestiva.

En este episodio hablamos de:

🧠 La fuga de cerebros y el talento que decide regresar.

🇭🇳 ¿Qué significa volver a Honduras después de vivir afuera?

💼 Emprender, aportar y construir oportunidades en nuestro país.

🥴 Cuando el estómago habla… ¿realmente sabemos escucharlo?

🩺 Mitos y verdades sobre la salud digestiva.

🍽️ Hábitos que pueden estar afectando nuestra digestión.

👀 Señales de alerta que no deberíamos pasar por alto.

😂 Y, como siempre, muchas preguntas, historias y conversaciones que nos ponen a pensar.

Porque en De Todo Menos Perfectas hablamos de TODO: de regresar a casa, de cumplir sueños, de emprender y hasta de lo que pasa cuando nuestro estómago decide tener algo que decir. 😂

✨🎧 EPISODIO 30 YA DISPONIBLE en YouTube, Spotify y Apple Podcasts.

💕 Hosts: @mjmpaz @instaladora

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¿Usar bra todo el día es malo? ¿Dormir con bra afecta la salud? ¿Cómo sabemos si realmente estamos usando la talla correcta? Hablemos de algo que usamos prácticamente todos los días, pero sobre lo que todavía existen MUCHÍSIMOS mitos. 😂

Hoy en De Todo Menos Perfectas nos metemos de lleno al mundo de los bras, la anatomía, la salud y ese famoso “fit” perfecto. Y para resolver todas nuestras dudas recibimos a:

Ana Raquel Maradiaga, Bra Fitting Profesional “The Bra Guru”

Krizia Godoy, Foodie & Concert Lover, quien nos cuenta su experiencia y todo lo que ha batallado para encontrar una talla de bra que realmente le quede bien. 👀

En este episodio hablamos de:

👙 Los mitos más comunes sobre el uso del bra.

📏 Cómo saber si realmente estamos usando la talla correcta.

✨ Qué significa tener un buen “fit”.

🩷 Cómo debería quedar un bra correctamente.

🧠 Anatomía, salud y lo que sí y lo que NO es cierto.

😴 ¿Dormir con bra es bueno o malo?

👀 Errores que cometemos al comprar y usar bras.

😂 La experiencia de buscar y buscar hasta encontrar una talla que realmente funcione para vos.

Y entre cintas métricas, demostraciones y muchas preguntas nos ponemos a pensar:

“¿De verdad conocemos nuestra talla?”

“¿Por qué es tan difícil encontrar un bra que nos quede bien?”

“¿Qué pasa si usamos la talla incorrecta?”

“¿Existe realmente un fit perfecto para todas?”

Un episodio para aprender, romper mitos y entender un poquito mejor nuestro cuerpo… porque sí, ¡hasta elegir un bra tiene su ciencia! En De Todo Menos Perfectas hablamos de TODO, incluso de esas cosas que usamos todos los días y nunca nos detenemos a cuestionar.

✨🎧 Nuevo episodio YA disponible en YouTube, Spotify y Apple Podcasts.

💕 Hosts: @mjmpaz @instaladora

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