De Todo Running

En el marco del Día Internacional de la Mujer quisimos dedicarles este capitulo a todas las mujeres. A todas las que siguen luchando desde sus trincheras por la igual de derechos. El running en la historia tiene sus momentos críticos, rendimos homenaje a todas ellas.

Instagram: KinanGarcia7
Facebook: Run Kinan Run
Telegram: De Todo Running
Correo: [email protected]

El mundo y la tecnologia cada dia avanzan a pasos agigantados y el running no queda exento de esto, pero te has preguntado ¿cuanto cuentas ser un runner este 2021? En este capitulo descubrimos el misterio.

Instagram: KinanGarcia7
Facebook: Run Kinan Run
Telegram: De Todo Running
Correo: [email protected]

En este capitulo te damos la llave del éxito, para evitar lesiones, reducir tus tiempos y evitar un desgaste mayor tus articulaciones y músculos en el running.

Instagram: KinanGarcia7
Facebook: Run Kinan Run
Telegram: De Todo Running
Correo: [email protected]

Desde Tijuana hasta Cancún, 4,500 km es el objetivo de la leyenda del atletismo mexicano German Silva. A través de una proyecto que lleva por nombre Pinole.

¿Quieres bajar de peso corriendo?, te invito a que escuches este capitulo donde hablamos de los 5 puntos claves para lograrlo.

Instagram: KinanGarcia7
Facebook: Run Kinan Run
Telegram: De Todo Running
Correo: [email protected]

El pasado 12 de octubre se cumplió 1 año de que Eliud Kipchoge rompió la famosa barrera (hasta ese momento) de las 2 horas en maratón.
En este capitulo hablamos sobre eso y lo que lo llevaron a completar tal hazaña.

Instagram: KinanGarcia7
Facebook: Run Kinan Run
Telegram: De Todo Running
Correo: [email protected]

Los hábitos son la pieza angular de todo corredor, pero hay ocaciones en las cuales los rompemos por diversas situaciones. En este capitulo hablamos acerca de lo que nos hace claudicar y como recuperarlos.

Instagram: KinanGarcia7
Facebook: Run Kinan Run
Telegram: De Todo Running
Correo: [email protected]

Bekele vs Kipchoge, uno de los enfrentamientos más esperados en los últimos tiempos vera acción este 4 de octubre en el Maratón de Londres en su 40 edición. En este capitulo te traemos la previa de lo que será esta gran evento.

Instagram: KinanGarcia7
Facebook: Run Kinan Run
Telegram: De Todo Running
Correo: [email protected]

A todos los que gustan de entrenar con su mejor amigo, su perro, es importante tener en cuanta algunos aspectos, es por eso, que en este capitulo hablamos de esos puntos que son importantes y además de una serie de tips que les ayudaran a disfrutar cada kilometro.

Instagram: KinanGarcia7
Facebook: Kinan Garcia 7
Telegram: De Todo Running
Correo: [email protected]

Cuántas veces no hemos participado en carreras en donde el sazón, la alegría y la energía lo da la porra. En este capitulo tenemos a una gran invitada que nos hablara sobre el papel que juega este grupo de personas en el ambiente de las carreras.

Instagram: KinanGarcia7
Facebook: Run Kinan Run
Telegram: De Todo Running
Correo: [email protected]

Instagram: KinanGarcia7
Facebook: Kinan Garcia 7
Telegram: De Todo Running
Correo: [email protected]