Você já parou pra pensar se demonstra afeto, amor, gratidão, confiança, companheirismo por si mesmo da mesma forma que demonstra para as outras pessoas? Como está a sua amizade consigo mesmo? No Episódio 4, vamos fazer uma reflexão necessária sobre a relação que temos conosco e como isso influencia todos os aspectos da vida, com a Abordagem Biocêntrica como nosso fio condutor.

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Rotinas de skincare, de exercícios, fotos de autoestima: o autocuidado está na moda. Mas será que cuidar de si significa incluir novas rotinas na vida somente? No Episódio 3, vamos conversar sobre uma compreensão mais ampla do que é cuidar e do que é autocuidado, compartilhando o que a Abordagem Biocêntrica tem a nos ensinar. Venha com a gente!

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Estamos vivendo um tempo desafiador em todo o mundo. Muitas pessoas se isolaram para proteger a saúde. A dificuldade que surgiu no caminho foi como manter as relações, os vínculos, estando fisicamente distantes das pessoas. Fomos então convidados a refletir sobre os vínculos que cultivamos, o quanto são fortalecedores e saudáveis para nossa vida ou não. Neste episódio vamos conversar sobre as relações dentro da perspectiva da Abordagem Biocêntrica. Venha com a gente!

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Imagem: Pixabay

Esse é o primeiro episódio do podcast De Tudo Muito, com grande alegria apresentamos a vocês! Aqui vamos conversar a respeito de vários aspectos das nossas relações, tendo como base a Abordagem Biocêntrica. Neste episódio vamos apresentar uma possibilidade de vivenciar o caminho do autoconhecimento por meio de uma técnica simples e que desperta diversas possibilidades em nós. Acompanhe!  

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