De_Charla con Ibrahim Hawa

Bienvenidos y bienvenidas una vez más a de_charla con Ibrahim Hawa. En el episodio de hoy vamos a hablar de un tema que no suele ser muy mencionado, relaciones tóxicas en las familias. Ya sean tus padres, hermanos o hijos, es normal que haya ciertos problemas en nuestras familias, hoy vamos a trabajar el como dejar que nos afecten lo menos posible estas actitudes tóxicas, y cómo protegernos frente a estas personas.

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Bienvenidos y bienvenidas una vez más a de_charla con Ibrahim Hawa. Hoy con la ayuda de @psicoa vamos a hablar del duelo, un proceso por el cual todos tenemos que pasar cuando tenemos una pérdida.

Y tú, ¿estás pasando por un duelo?

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Bienvenidos y bienvenidas una vez más a de_charla con Ibrahim Hawa. ¿Dese cuando llevas intentando encontrar tu verdadera vocación? ¿Escuchas tu voz interior, aquella que te dice lo que quieres hacer?

En este podcast hablaré de manera muy disternada y a mi manera sobre estas preguntas y muchas más que se van formulando mediante el podcast va avanzando. Además os hablo de mi experiencia por encima que siempre os gusta.

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Bienvenidos y bienvenidas una vez más a de_charla con Ibrahim Hawa. ¿Cuántas veces nos hemos fallado a nosotros mismos? ¿Cuántas veces nos hemos puesto la zancadilla a nosotros mismos? Seguramente estés pensando en ello ahora mismo y te hayas dado cuenta de que te ha pasado innumerables veces.

A esto se le denomina autosabotaje, y en el podcast de hoy hablaremos de el, además de comentar unos pequeños consejos y tips para ir evitándolo poco a poco.

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Bienvenidos y bienvenidas una vez más a de_charla con Ibrahim Hawa, y a esta segunda parte de la serie de episodios sobre la autoestima. Hoy hablaremos sobre el desarrollo de la autoestima.

Construir nuestra autoestima requiere tiempo, es un proceso que va poco a poco y cuesta trabajo. Dependemos mucho del entorno en el que crezcamos y de lo que nos hayan querido, o no nos hayan querido. Si crecemos en un entorno en el que nos sentimos valorados tendremos una autoestima sana, pero si ocurre lo contrario tendemos una autoestima dañada.

En esta segunda parte daremos respuesta a diferentes preguntas cómo pueden ser:

* ¿Cómo nos afectan las comparaciones que nos hacen y nos hacemos?

* ¿Qué es el autoconcepto?

* ¿Es lo mismo el autoconcepto que la autoestima?

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En el episodio de hoy os pongo en contexto sobre cómo ha cambiado mi vida desde que he tomado ciertas decisiones.

Quiero transmitir el que la toma de decisiones y el no dejar que el miedo domine nuestras mentes puede hacernos cambiar de maneras increíbles, y que tenemos que ir a por ello que queremos y no preocuparnos por el fracaso, no preocuparnos por el “¿y si...?”.

Muchas gracias de primeras por escuchar este episodio especial.

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Bienvenidos y bienvenidas al primer episodio de lo que van a ser una serie de episodios dedicados a la autoestima.

En esta primera parte vamos a responder a las preguntas : ¿Qué es la autoestima? ¿Cómo podemos medirla?

Lo que trataremos es de tener unos conceptos e ideas básicas sobre la autoestima para poder ir trabajándola más a fondo en los futuros episodios y así vayamos mejorando nuestra propia autoestima al mismo tiempo.

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Bienvenidos una vez más a De_charla con Ibrahim Hawa. Hoy vamos a terminar con la serie de consejos y tips para seguir entrenando nuestra inteligencia emocional.

Hoy hablaremos sobre la competencia social y os daré 5 tips para cada una de las partes que forman esta competencia. No olvidéis coger papel y boli para tomar notas y un buen café para acompañarnos.

Agradecer vuestro apoyo una vez más, y os dejo por aquí la nueva cuenta de Instagram relacionado únicamente dedicado al podcast, a parte del mío personal, y además la nueva dirección de correo electrónico:

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Bienvenidos una vez más a de_charla con Ibrahim Hawa y hoy os voy a dar la primera serie de consejos y tips que tanto me pedíais para seguir entrenando nuestra inteligencia emocional. Hoy hablaré solamente de cómo mejorar en nuestra competencia personal, pero es probablemente una serie de consejos que os van a ser de lo más útiles. Agradeceros vuestro apoyo y una vez más, os dejo por aquí mis redes sociales para todas aquellas personas que me quieran comentar sus impresiones: Instagram: @ihawad97

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La inteligencia emocional es un concepto que es muy polémico. Yo lo explico como la habilidad y capacidad que tiene uno mismo para reconocer tanto las emociones propias como las emociones en los demás.

Además os comento un pequeño proyecto que tengo pensado, que es la intención de hacer pequeños directos charlando en Twitch sobre futuros podcasts o sobre los temas que más ilusión os hagan.

Muchas gracias por vuestro apoyo! Y:

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