和你分享这期节目是在2025年的春末，歌曲选了很久，把前两天在青岛吹的海风抛在了脑后，此刻又回想起喝完酒回房间休息的那一刹那，假如时间可以暂停，我愿意在那一刻多停留一会儿，哪怕只是短短几秒钟，至少时间是有一次为我而停留。

91年生人，即将35岁，焦虑不安，看着身边朋友的人生都在有条不紊地进行，有时看着他们的生活很艳羡，低头看自己的人生时却懊恼忐忑。事业和爱情，是此时人生阶段最重要两样东西，而在我这里却停滞不前，常常从缝隙里生长出来的无力感，我却没有好的办法让它停下来，任何它疯狂蔓延，痛苦、挣扎和难眠。

陌生人，我已然没有动力再给你写信，我好害怕在这个年龄里迷路，等5年或者10年后，过着碌碌无为的日子，没有前方也没有后面。人生的路途，仿佛会被卡住了一般，即便奋力奔跑也无济于事。你说，如果不依照人生轨迹前行，人的一生真的就此成为“残次品”了吗？就会成为别人眼中的“异样”吗？我试着找答案，疲了倦了后就不再徘徊，也不再去寻找。

如果人生没有固定方向，我更喜欢在这个年纪随心所欲，不纠结更不犹豫，往自己的任性方向前行。周末空档，约了朋友去青岛，看海吹海风吃海鲜。朋友带着年幼的孩子，一路上要照顾，而我选择在适当的时间里放空，不想任何事和人，就让时间随意消遣，飘飘荡荡。

如果有一天，我说如果，生命被上了枷锁，我似乎也没有了遗憾，我想遗憾是留给没有枷锁的人的，而我孑然一生，潇洒坦荡。突然很想追问自己，我所做的一切都是心甘情愿发自内心，但换来的确实你绵绵的回应，一而再再而三的直到我失去了对爱的勇气。可惜，实在好可惜。

陌生人，和你说完心事，我准备继续工作，今天又是一个晚睡的夜，为了迎接明天崭新的开始，以及崭新的年岁。回头见，再会。

最近你听了哪些热门单曲，听完后瞬间心情大好？春暖花开，好歌相伴。本期节目精选了近期治愈热门单曲，希望把你这颗心治愈，在美好的春天，春暖花开又见希望，相信你听完以后，一定会拨开迷雾迎来希望。

浪姐公演舞台上姐姐们翻唱了《思念是一种病》，可能很多都会以为这首歌是张震岳原唱的，但其实这首歌是齐秦齐秦作词作曲，1989年收录于专辑《纪念日》。灵感源于他与王祖贤的异地恋情。歌词中“当你在穿山越岭的另一边，我在孤独的路上没有尽头”直接映射两人因工作分隔台港的相思之苦。这首歌最初被赋予“热恋中异地的甜蜜与苦恼”的意境，成为华语乐坛早期探讨情感疏离感的先锋作品。

4月7日消失在公众视野大半年的歌手Tank在个人微博发布长文报平安。Tank表示，自己因为身体原因一度生命衰竭，他在去年接受了心肝同期联合移植手术，经过长达半年的休养期，现已基本康复出院。

他说：“若命运待我以伤痕，那我便要唱得更响亮。暂停之后，我将不止是我，带着‘借来的勋章’，带着另一份生命的嘱托，我要为所有在黑暗里坚守希望的人继续歌唱。那些爱与痛的旋律，终将汇成生命的长诗。是的，我们重新站在了阳光里。”

关于Tank吕建忠，《如果我变成回忆》《千年泪》《专属天使》《会长大的幸福》……这些歌曲都是很多听众的青春回忆。

本期节目，和你去听他的故事，听他的歌：）

又是一年清明时节，“怀念”这个关键词又被人们提及。在过去的一年（2024-2025）里，数了数离开我们的音乐人们有好几位，他们留下来的音乐作品再次聆听，除了怀念还是怀念。

据不完全统计直到发稿前，这一年（2024-2025）离开的音乐人包括方大同、徐熙媛、李国祥、琼瑶、何厚华、郑华娟、黎明诗、王韵壹、刘家昌和杨立德等。

当人们再次听到这些歌曲时，怀念他们的情绪从未停止……此刻，一起听歌：）

方大同与这首歌的缘分，早在他童年时就埋下种子。6岁在上海弄堂里生活时，邻居家的收音机总在放王菲的歌。成年后他翻唱《红豆》，不仅因为音乐上的挑战，更想用R&B的转音把东方的相思豆酿成一杯威士忌酸——既怀旧，又新鲜。连王菲本人都转发点赞：“他唱出了红豆熬成伤口的过程。”

热恋、爱恋、眷恋、单恋……当我们谈论爱情，我们在谈论什么？

本期节目灵感来源于我最近听的歌，听很了多遍HUSH的《当我们谈论爱情》，似乎在歌里寻找到了某样东西，很想通过语言、文字或者节目来表达，于是我整理了好多关于爱情的歌曲，没有选择那些熟悉到人人都听过的那些歌，而是近期新上线或者重新演绎的单曲，个人以为更适合当下的人们去“探讨”爱情。

其实爱情本身就很复杂，常常被人们讨论，但总是没有答案，可是人们又从未停止对于它的讨论，悲欢离合、酸甜苦辣、幸福伤痛……这已然是爱情的常态。你呢，如果让你来一起讨论又会用哪一首歌来表达呢？

《我和春天有个约会》是电影《我和春天有个约会》主题曲，是由刘雅丽演唱，钟志荣作词作曲，温浩杰编曲的粤语歌曲，收录于专辑《戏迷情迷》中，于1995年1月1日发行。

该歌曲也是1996年邓萃雯主演的同名电视剧的片头曲、插曲，国语版由黄舒骏填词、女歌手邝美云演唱，后成为2013年俞灏明、袁姗姗主演电视剧《爱在春天》的片尾曲，由男主角俞灏明、女主角袁姗姗分别重新演绎两个版本。