"黄金时代"的出处，是萧红1936年11月19日从日本东京写给萧军的一封书信，其中写道："希望固然有，目的也固然有，但是都那么远和那么大。人尽靠着远的和大的来生活是不行的……窗上洒满着白月的当儿，我愿意关了灯，坐下来沉默一些时候，就在这沉默中，忽然像有警钟似的来到我的心上：‘这不就是我的黄金时代吗？此刻。’……自由和舒适，平静和安闲，经济一点也不压迫，这真是黄金时代……"

　　接着这段话，萧红专门解释说："上面又写了一些怕又引起你误解的一些话，因为一向你看得我很弱。"

知名音乐博主，乐评人耳帝，

盘点了他个人偏向的“2023年度华语地区100首最佳歌曲”，本节目挑选了他的盘点歌单中前十首2023年度发布的歌曲，本着分享的心态和你一起聆赏。

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2023行至岁终，许多人也开始对自己这一年进行“年终总结”了吧。关于年终总结，最近看到这样一段话：

长大之后越来越对年终总结祛魅，逐渐不再被「什么也没做」激起焦虑了。怎么会什么也没做呢，转过街角路过一个有趣的店铺，和亲友普通而温馨的相聚，沉迷于一个精彩的故事潸然泪下，被挫折击溃后漫长的痊愈……生活是一条满是荆棘的沟壑，你是如此小心翼翼地亲手打捞每一颗星星，才终于平平安安地站在年关前。感谢你仍愿意期待一本书的续篇，感谢你拥有拼尽全力好好生活的勇气。（来自@知书少年果麦麦）

这样一段话，真的看完心生温柔。被安慰到的网友也说：以前总觉得“有长进”才算没白过一年，现在觉得“健健康康、开心快乐过好每一天”也是巨大的收获。

过去这一年，你最大的收获是什么呢？不一定要“战绩赫赫”，不一定要“大有所成”，捞出属于你的“星星”即可！拥有那些“不负生活”的闪亮时刻即可！

好歌重唱

南方下雪了，我还没等到你。

12月12日，@周海媚工作室 发文称，演员周海媚因病去世。全文如下：“我们沉痛的告知大家：海媚姐因病医治无效，于2023年12月11日离开了我们。愿天堂没有疾病，愿来生我们再相识！

这张歌单选曲周海媚早年前发行专辑中的两首歌，及和黄磊合作的一首歌，以及出道纪念日的歌曲，以此纪念周海媚。

2023华语乐坛宝藏新人

Ｚ世代创作新人类 77Ke柯棨棋

77Ke柯棨棋为“华研国际ZZ世代”培训计画首位出道的练习生，也是华研国际音乐继Karencici后，睽违五年再次推出第二位二十岁新人，创作才华令人赞赏，不仅在去年已经为网剧《About Youth 默默的我，不默默的我们》量身创作主题曲与片尾曲、今年与师姐Karencici共同谱写新世代求爱单曲《Rosie》，更是登上小巨蛋为师兄动力火车演唱会暖场，77与生俱来的Live表演魅力与自信让他在未正式出道就备受关注，并且社交平台经常有歌迷敲碗期待新专辑。等待已久，77Ke柯棨棋的首张创作专辑《Wonderland》终于在2023年7月7日，全球数位发行。

这期节目，张羊和柯棨棋对家对话，欢迎收听。