ヒプノセラピー。

催眠術とは違います（笑）

催眠術は催眠状態に陥らせて、本人の意思とは関係ないことをやらせる。。。

こんな怪しいものでは全くありません。

今抱えている問題の解決ヒントを、

普段は自覚していない記憶や感情を引き出すというセッションです。

催眠状態になっているとき、たとえば寝ぼけているとき、眠りに落ちる直前など

こういうときに潜在意識に届きやすいと聞いたことがあるかと思います。

潜在意識というのは、日頃自覚することはないにせよ、私たちの考え方や

思い込みにつながる理由のヒントが隠されている場所でもあります。

この場所に行きやすくなるガイドを務めるのが、ヒプノセラピストです。

今回は２度目のゲスト、大谷順子さんに来ていただき、ヒプノセラピーについて

いろいろお伺いしました。

【大谷順子さんのプロフィール】

ヒプノセラピスト、陰ヨガ講師

大学で仏語を専攻後、外資系企業勤務中に乳がん治療を経て陰ヨガ講師に。

自分はなぜ病を得たのか、という疑問から、心と体のつながりを探求。

2022年よりヒプノセラピストとしての活動を開始。

心療内科にかかるほどではないけれど・・心の中にモヤモヤを抱えながらも日々頑張っている人が、不要な感情や思い込みを手放して、より自分らしく生きるためのサポートを行なっている。深いリラックス効果のあるクリスタルシンギングボウルを組み合わせた陰ヨガ、ヒプノセラピーのセッションをオンラインでも提供中。

米国催眠士協会認定ヒプノセラピスト

NLPマスタープラクティショナー

*リラックスヒプノセラピー体験セッションご希望の方は備考欄に

Superwomen とお書きください。

https://www.reservestock.jp/pc_reserves_v2/courses/40545

Instagram : junko_yinpossible_yoga

ヒプノセラピーについてはこちら：https://note.com/junko_ojas/n/nac9e4269c98b

ポッドキャスト「今日も待ってたよ」でお馴染みの

須藤美香さんをお呼びしました。

目標を持って進むためのコーチングではなくて、

美香さんがインタビューをする。

インタビューで美香さんの興味を通して、

新しい角度から本来の自分が見えてくる。

本来の自分に戻っていくと楽しく自然と前に

進める。

目標に向かって応援してくれる人はたくさん

いるけれども、こういう自然なプロセスを

提供してくれる方ってそんなにいないのでは

ないかなと思います。

私が美香さんとお話していて一番強く残った言葉。

「自分が憧れている人の要素は自分にもある」です。

ロールモデルからいかに遠いところにいる自分か、

と言うところに目が行きがちな私は、

これを聞いたときに、なんだか嬉しかったし

「今の自分で良かったんだ」と安心もしました。

この言葉を聞いて、私のようになんだか肩の荷が

降りたような気持ちになるかたも多いと思います。

途中でサイキックリーディングのお話もしましたが、

お互いに直感で質問をしたり会話をしていたので

わかりづらいこともあるかもしれません。

そんな二人の会話をお楽しみくださいませ。

ー須藤美香さんのプロフィールー

合同会社Caravan CWO（Chief Well-being Officer）。文筆家、ポッドキャスター、インタビュアーやコーディネーターなど複数の顔を持つ。  

30歳を目前に「すごく不幸ではないけど、最高にしあわせでもない」人生にモヤモヤし、「言語化→気づく」ことを繰り返して自分らしい生きかたを確立。

30歳・既婚でのNY留学、独立、11ヶ月働き1ヶ月旅するライフタイル、30代後半からの妊娠・出産、

「好き・得意・価値観」をベースにした働きかたなどを実現してきた。

試行錯誤するなかで気づいた自身の強み「言語化」スキルを軸に、

執筆や音声配信、インタビュアーやモデレーター、講師として活動。

アーティストや国内外の行政とのコラボなど多岐にわたって活動している。  

発信のテーマは、自分らしく生きる、家族、ジェンダー、ライフスタイルやワークスタイル、

多様性、子育て、母と娘、など。  

おひつじ座、4歳児&1歳児の母。今夏は家族でハワイに6週間滞在

 ◆日々の小さな気づきから、心地よく生きるヒントを知りたいかたへ

◆ ・Podcast「須藤美香の今日も待ってたよ」（Japan Apple Podcast部門別ランキング1位獲得番組）  https://anchor.fm/mika-sudo 

・note https://note.com/mika_sudo  ◆ライフステージやキャリアの変化を前にモヤモヤしているかたへ

◆ 言語化のプロがあなたの本心をひき出す個人セッション「パーソナル・インタビュー」 https://note.com/mika_sudo/n/ndeb7f9e7aba7

今回は風邪をひいて新しいエピソードをリリースする

エネルギーがないので、昔のソロエピソードを再リリースです。 

皆さん、鉄分が足りないってなんとなくいろんなところで言われているかもしれない。 

生理のある方たち、妊娠中の人たちは鉄分足りないってよく聞くかもです。 

そして、貧血のサインがたくさんあるのに、なんとなく毎日しのげるからそのままになっている。。。 

みたいなことないですか？ 実は鉄分は身体にある鉄分の貯金がとっても大切です。 

皆さん、鉄分豊富な食べ物はどれくらい意識して摂取していますか？ 

鉄サプリもどれくらいの期間とっていますか？

インスタグラムの投稿も併せてお聞きになってください。

インスタグラムは検索画面で「生理コーチ」と検索してみてくださいませ。