Dear Younger Me

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By Justin BurkertSociety & CultureRelationships
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Dear Younger Me episodes

  • #65 Trauma aus der Kindheit?

    In dieser Episode tauchen wir tief in das Thema Kindheitstrauma ein und beleuchten, wie frühe, negative Erlebnisse das spätere Leben formen können. Wir sprechen darüber, welche Arten von Traumata es gibt, wie sie sich im Erwachsenenalter manifestieren, und warum es so wichtig ist, diese emotionalen Wunden zu heilen. Mit Einblicken in therapeutische Ansätze und persönlichen Geschichten von Betroffenen erfährst du, wie der Weg zur Verarbeitung und Heilung aussehen kann. Egal, ob du selbst betroffen bist oder einfach mehr über dieses sensible Thema erfahren möchtest – diese Folge bietet wertvolle Perspektiven und Denkanstöße.


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    Lars & Justin

    36 min
  • #64 Braucht man wirklich Ziele im Leben?

    In dieser Episode diskutieren wir die Frage, ob Ziele im Leben wirklich notwendig sind, um erfolgreich und erfüllt zu sein. Während manche Menschen klare Zielsetzungen als Schlüssel zu ihrem Erfolg betrachten, fühlen sich andere von festen Zielen eingeschränkt und setzen stattdessen auf Flexibilität und persönliche Entwicklung. Wir beleuchten unterschiedliche Perspektiven und zeigen auf, welche Rolle Ziele tatsächlich im Leben spielen – ob sie uns motivieren oder vielleicht sogar unter Druck setzen.


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    Lars & Justin

    39 min
  • #63 Warum sind in Deutschland alle so negativ?

    In der heutigen Folge tauchen wir tief in die deutsche Mentalität ein und fragen uns: Warum denken wir in Deutschland so negativ? Wir beleuchten kulturelle, gesellschaftliche und psychologische Gründe für diese Schwarzmalerei und geben Tipps, wie man dieser Negativität entkommen kann.


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    Lars & Justin

    35 min
  • #62 Thailand Urlaub, Lebensmittelvergiftung & Glücksgefühle

    In der heutigen Folge geht es um unsere vergangenen 2 Wochen. Was wir alles erlebt und vor allem, welche Höhen und Tiefen wir durchlebt haben.


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    Lars & Justin
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    49 min
  • #61 Trust the process - Du kannst alles schaffen, wenn du dran glaubst (Luisa Padrok)

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    In der heutigen Folge dreht sich alles um das Thema Selbständigkeit und Female Empowerment. Wir sprechen darüber, wie es ist, gleichzeitig selbständig und angestellt zu sein, und welche Vorteile die Selbständigkeit gerade in jungen Jahren mit sich bringt. Außerdem gehen wir der Frage nach, was Menschen davon abhält, den Schritt in die Selbständigkeit zu wagen, und warum es manchmal besser ist, nicht alles dreimal zu überdenken, bevor man loslegt.
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    41 min
  • #60 Was macht Frauen wirklich attraktiv?

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    In der heutigen Folge geht es darum, was Frauen wirklich attraktiv macht. Worauf achten Männer bei einer Frau besonders? Welche Schönheitsmerkmale und Charaktereigenschaften lassen eine Frau besonders attraktiv erscheinen? Und wie wichtig sind Mode und Stil für uns?
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    39 min
  • #59 Virginia Sperlich: Nimm das Leben wie es kommt

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    Angst vor der Zukunft und ein Bedauern der Vergangenheit lassen uns oft den gegenwärtigen Moment aus den Augen verlieren. Doch was zählt im Bereich der Selbstständigkeit wirklich?
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    Lars & Justin
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    23 min
  • #58 Ramón Schlemmbach - Wie dein inneres Kind deine Beziehungen sabotiert

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    In der heutigen Folge ist Ramón Schlemmbach zu Gast. Gemeinsam sprechen wir darüber, warum Beziehungen scheitern, wie dein inneres Kind deine Beziehung sabotiert und wie Eifersucht und Bindungsangst damit zusammenhängen.
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    1 hr 1 min
  • #57 Betrügen in einer Beziehung, Fremdgehen & vertuschen

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    In der heutigen Folge geht es um eines der wohl beliebtesten Themen auf unserem Kanal: "Fremdgehen in einer Beziehung". Warum geht man fremd? Wo wird am häufigsten fremdgegangen? Kann eine Beziehung nach einem Seitensprung weiter funktionieren? Wer ist schuld beim Fremdgehen? Sind Frauen oder Männer die größeren Fremdgeher?
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    43 min
  • #56 Komfortzone verlassen, Erlebnisse schaffen & Träume

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    In der heutigen Folge geht es um das Thema "Erlebnisse schaffen". An welcher Stelle stehen Erlebnisse für uns? Welche Erlebnisse sind uns langfristig im Kopf geblieben? Wie schafft man schöne Erlebnisse, die in Erinnerung bleiben? Und warum Erlebnisse wertvoller als materielle Dinge sind? Das erfahrt ihr in dieser Folge!
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    37 min

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Ich bin Justin Burkert, Host von „Dear Younger Me“ , einem Podcast für mentale Gesundheit, und ich freue mich sehr, dass du zu uns gefunden hast.