⚠️O QUE É SOLITUDE
É interessante entender melhor o que é a solitude e a importância desse tema para a sua vida, garantindo maior estabilidade mental e emocional, evitando complicações psicológicas e elevando as possibilidades do seu futuro.
Primeiramente, a palavra solitude vem diretamente do latim, sendo traduzida como “solidão” ou “retiro”. Talvez, por essa primeira tradução, que tantos erros de compreensão aconteçam.
Entretanto, estudiosos apontam que a ideia era ainda mais ampla antes de a palavra ser traduzida. Segundo Paul J.O. Tillich, um importante teólogo e filósofo da religião, a origem do termo seria algo como “a glória em estar sozinho”.
Assim, é essa perspectiva de glória que deve ser considerada aqui.
Mas, para tornar a sua vida um pouco mais simples e também para não complicar demais um assunto que já é falado de forma distinta, vamos a um conceito básico.
Então, solitude é o ato de ficar sozinho por uma vontade própria, um isolamento voluntário sem que isso incomode ou que seja acompanhada de uma sensação de vazio.
Na prática, é querer estar sozinho e se sentir bem com isso, sem entrar em contato ou ter a companhia de outras pessoas.
A ideia é que você seja capaz de ter um “retiro” em si mesmo, de forma planejada, desejada e escolhida de forma consciente.
Inclusive, a solitude não se refere exatamente a uma questão unicamente geográfica, mas a algo mais pessoal. Então, o espaço seria apenas um meio de alcançar este objetivo.
Ficou um pouco confuso? Vamos voltar um pouco então e explicar tudo através de um exemplo.
Imagine que você sente uma necessidade de calmaria, de ficar em silêncio, de tranquilizar a própria mente, pensar com mais clareza ou mesmo de descansar do “restante do mundo”.
E, se você não consegue ter esses momentos, é essencial procurar entender o porquê disso. Aqui, vou te ajudar neste processo para elevar o seu autoconhecimento e habilidades.
Por isso a importância de seguir com seriedade cada passo da ROTINA SOLITUDE"
Você só criará este novo hábito fazendo acontecer.
A solitude é basicamente isso: estar conectado e em paz consigo. Aprender a desfrutar de um tempo só para si e estar disposto a realizar tarefas sem a companhia de alguém.
⚠️Ao ficar sozinho, apenas consigo mesmo, você passa a pensar em coisas diversas e consegue desenvolver uma linha de raciocínio.
Logo, você passa a não depender dos outros para validar a si mesmo, toma decisões de forma consciente, desenvolve o hábito de pensar/avaliar situações e evita a impulsividade, desistências e baixa autoconfiança.
Apenas o processo de ficar sozinho por escolha, não sentindo que está vazio ou abandonado por isso, traz mais autoconhecimento e impulsiona o seu desenvolvimento.
Então sem mais delongas, vamos iniciar a sua mais nova rotina.
A rotina SOLITUDE" 🦅 esta afirmação foi criada para minha mentorada Dudah, mas tem ajudado milhares e milhares de mulheres a encontrarem a identidade que as faltavam.
