Running Lab Podcast

Débuter en course à pied et gérer sa reprise | RLP #10


Listen Later

Dans cet épisode, on parle de débuter en course à pied, et de reprise. Je divise les coureurs en 4 catégories, et chaque catégorie aura ses spécificités concernant le reprise de la course à pied. On explore tous les sujets en lien avec la chaussure, le style de course, l'entraînement, qui dépendront du style de coureur que vous êtes.


Enjoy !


Liens utiles :

  • Programmes de La Clinique du Coureur 


Êtes-vous un coureur équilibré ? Faites le test !

  • https://teo-xaeqf3dw.scoreapp.com/


Posez vos questions

  • https://forms.gle/oE31YYgERHQvw1uT7


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Running Lab PodcastBy Teo Paratore