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DeckCast #36 - Mateus Céspedes - Transição do Crossfit para a corrida na prática.
Bem-vindos ao DeckCast, o podcast que mergulha nos bastidores das jornadas que moldam os vencedores!
No episódio de hoje, temos a honra de receber um cara que não só é nosso parceiro de treino e de trabalho, mas também de vida!
Formado em Educação Física, atua como personal trainer e é programador da Fênix Force - programa de treinamento de alta performance.
Ele vem de Santos e pratica esportes desde criança. Jogou handebol por 9 anos, em 2015 começou no Crossfit, participou de diversos campeonatos, porém…
Em dezembro de 2023 houve uma mudança de chave e ele migrou de modalidade, tendo hoje como foco a corrida de rua!
Em suas redes sociais ele compartilha sua rotina de estudos, treinos e dicas para melhorar sua performance na corrida.
Preparem-se para um episódio sensacional com ele, Mateus Céspedes!!!
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10% de desconto em todos os planos. *Desconto válido para novos clientes.
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✅ Instagram
✅ TikTok
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ANFITRIÕES:
Giselle Santos - Instagram @gisellesantosnutri
Guilherme Weisshaupt - Instagram @guiweisshaupt
Rafael Assayag - Instagram @rafassayag
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By DeckCastBem-vindos ao DeckCast, o podcast que mergulha nos bastidores das jornadas que moldam os vencedores!
No episódio de hoje, temos a honra de receber um cara que não só é nosso parceiro de treino e de trabalho, mas também de vida!
Formado em Educação Física, atua como personal trainer e é programador da Fênix Force - programa de treinamento de alta performance.
Ele vem de Santos e pratica esportes desde criança. Jogou handebol por 9 anos, em 2015 começou no Crossfit, participou de diversos campeonatos, porém…
Em dezembro de 2023 houve uma mudança de chave e ele migrou de modalidade, tendo hoje como foco a corrida de rua!
Em suas redes sociais ele compartilha sua rotina de estudos, treinos e dicas para melhorar sua performance na corrida.
Preparem-se para um episódio sensacional com ele, Mateus Céspedes!!!
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