Décla
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Décla episodes

  • Céline : Maternité après 40 ans : comment traverser le deuil périnatal et continuer à rêver

    Dans ce nouvel épisode de Décla, je reçois Céline, qui partage avec authenticité son parcours de vie intense : on abordera sa 4ème grossesse, on parlera de parcours IVG, de deuil périnatal.
    On va également explorer comment traverser ces épreuves peut devenir une source de renaissance et de transformation. Un témoignage bouleversant et inspirant sur la résilience, l’acceptation de soi et la force des mères qui osent continuer à rêver.

    Un épisode pour toutes celles et ceux qui veulent comprendre, accueillir leurs émotions et trouver la lumière après les tempêtes de la vie.

    1 hr 6 min
  • Lorine raconte sa maternité après 40 ans : confiance, émerveillement et accouchement à domicile

    Et si la maternité à 40 ans pouvait être lumineuse, puissante et fluide ?

    Dans cet épisode de Décla, Lorine partage le récit d’une grossesse vécue dans la joie, la confiance et l’émerveillement.
    Son accouchement à domicile a été un moment fort, intense. Une traversée incarnée dans toute la puissance du corps des femmes.

    Ensemble, on parle de cette force de nos corps qu’on oublie trop souvent de célébrer.

    🎙️ Un épisode à écouter comme un hommage à toutes les femmes qui enfantent et se révèlent.


    48 min
  • Amélie raconte la maternité après 40 ans, le courage de créer et son accouchement à domicile

    Et si accoucher à 42 ans devenait une fête ?

    Amélie, doula et mère de quatre enfants, a choisi de vivre son dernier accouchement à domicile, entourée de ses proches, dans une ambiance douce et joyeuse.

    Dans cet épisode, on parle de maternité après 40 ans assumée, de reconversion, du regard parfois sévère que la société porte sur les femmes qui osent encore choisir, encore créer. On évoque aussi le brouillard mental, les débuts de la pré-ménopause, les transformations du corps et ce courage qui naît quand on s’écoute vraiment.

    Un récit inspirant et sans filtre, pour toutes celles qui traversent, doutent et renaissent.


    55 min
  • Maternité après 40 ans : Magalie explique comment le shiatsu soutient le post-partum et l’énergie du corps

    Devenir mère après 40 ans, c’est traverser un bouleversement physique, émotionnel, parfois invisible pour l’entourage.
    Dans cet épisode, je reçois Magalie, praticienne shiatsu, qui accompagne les femmes à différents moments-clés de leur vie : maternité, post-partum, cycle, ménopause.

    Avec ses mains comme outil d’écoute, elle propose un toucher thérapeutique et préventif, enraciné dans une approche holistique du soin.

    On parle de fatigue profonde, de déséquilibres énergétiques, de corps qui sature, mais aussi de la manière dont le shiatsu peut soutenir en douceur, rééquilibrer, ramener à soi.

    27 min
  • Emilie : Deux enfants à 20 et 40 ans : maternité tardive et réalités post-partum

    Emilie a eu son premier enfant à 20 ans, puis un deuxième à 40 ans.

    Dans cet épisode, elle nous embarque dans les montagnes russes d’une maternité tardive :
    Le corps qui change, les injonctions qui s’en mêlent, les réseaux qui vendent du rêve et la réalité, bien plus brute (et vraie).

    On parle aussi de ce grand chamboulement intérieur, de la fatigue XXL et des regards extérieurs.

    Emilie accompagne aujourd’hui les femmes à retrouver leur puissance (même quand elles n’ont pas dormi depuis trois nuits 😅).



    59 min
  • Laurence : La maternité après 40 ans, sans filtre : joie, solitude et guérison

    Dans ce premier épisode de Décla, je donne la parole à Laurence.

    Laurence a longtemps voyagé, vécu libre, construit une vie à son image.

    Et puis, un jour, à plus de 40 ans, elle tombe enceinte.

    La joie est immense, l'annonce pleine d’émotion, mais très vite les injonctions :
    “Tu n’as plus l’âge.” “Tu vas être fatiguée.” “Tu devrais être comblée.”

    Et puis c'est le retour à la maison, le vide, le corps qui lâche et la dépression post-partum, la solitude, le silence.

    Laurence raconte tout ce qu’on ne dit pas assez et ce qu’on attend trop des mères. Et le chemin lent, douloureux mais possible vers la guérison.


    45 min
  • Je te dis tout

    Dans ce premier épisode, je te raconte pourquoi j’ai créé Décla.
    Mon histoire, celle d’une maternité arrivée à 43 ans.
    Ce podcast, c’est ma déclaration à toutes celles qui ont eu un enfant après 40 ans.


    4 min

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Décla : Le podcast des femmes devenues mères après 40 ans