Déclic - Prises de conscience éclair

Déclic - Prises de conscience éclair

By Ianis DefendiniEducationSelf-Improvement
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Déclic - Prises de conscience éclair episodes

  • #21 - Équilibre ton énergie masculine et féminine pour plus d’harmonie

    On vit tous avec ces deux énergies, et le vrai problème, c’est comment elles sont déséquilibrées et l’immaturité d'où elles s’expriment en nous. L’énergie masculine, c’est l’énergie du FAIRE tandis que l’énergie féminine, c’est l’énergie de l’ÊTRE.
    Et pour chacun il existe une version immature et une version mature, que l’on appelle aussi sacré 🙏

    Exercice: ouvretaconscience.com/energies


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    14 min
  • #20 - Apprivoise ton intuition et prends tes décisions avec évidence

    L’intuition, c’est la première information ou réponse qui arrive depuis ton inconscient quand t’es face à une décision, un questionnement ou juste détendu. Juste avant que ton mental commence à tout analyser et qu’il déclenche si besoin une émotion pour te faire passer à l’action ⚙️


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    11 min
  • #19 - Décode tes émotions : évites ses pièges et reçois ses cadeaux

     Chaque émotion est un ensemble de réactions chimiques qui traduisent à l’intérieur l’expérience que tu es en train de vivre. La clé c'est l'action que tu décides de faire derrière. Parce que selon ta réaction l'émotion va t'être soit utile soit toxique. Qu'en feras-tu, piège ou cadeau ?! ⚡️


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    10 min
  • #18 - Les ressentis corporels, tes indicateurs de kiff ou de mal-être

    Les ressentis corporels, ce sont des micro-réactions physiques que ton corps t’envoie automatiquement pour chaque expérience que tu lui fais vivre. Son but c’est de te dire : « Oui, ça c’est bon pour toi » ou « Non, éloignes-toi, ça ne te va pas du tout. » La clé c'est de les connecter à tes expériences ✨


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    10 min
  • #16 - Règle n°1 : Apprends à te connaître pour rayonner à nouveau

    Trois règles énergétiques nous régissent. Elles sont enseignées et transmises depuis des millénaires. Leur unique but, que tu deviennes l’architecte de ta vie, pour créer chaque moment en conscience, et construire la réalité dont tu rêves⚡️


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    11 min
  • #15 - L'ombre et la lumière de ton enfant intérieur

    Ton enfant intérieur c’est le gardien d'une grande partie de ton inconscient, car c'est ton toi entre 0 et 7 ans. Donc si tu veux briller va chercher cette lumière si bien enfouie, tandis que si tu veux vivre plus en paix va guérir cette ombre qui t'empêche d'évouler ✨


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    12 min
  • #14 - Apprendre à désapprendre pour reprogrammer l'inconscient

    Absolument tout passe par le cycle d'apprentissage et de désapprentissage pour programmer tes 3 cerveaux et ton inconscient. Ceux qui dictent au quotidien tes comportements, actions, réactions… Comprends ce mécanisme et utilises le à ta faveur ✨


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    12 min
  • #13 - Les schémas répétitifs : prison, guérison et évolution

    Un schéma qui se répète, c'est une émotion ou une blessure non digérée (généralement enfant), et tant que t’as pas compris la racine, ton inconscient te fait rejouer le même scénario. Pour guérir et évoluer en réagissant autrement. Sinon tu restes prisonnier de ce cercle d'évolution, et tu répètes...♻️


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    12 min
  • #12 - Les traumas d'enfance qui te font réagir viscéralement

    Les traumas, ce sont des événements non digérés dans l’enfance, transformés en blessures profondes. Dès que tu les réveilles, ton enfant intérieur prend les commandes et te fait réagir viscéralement. Tant que tu n’as pas guéri ces blessures, la vie te renvoie les mêmes situations jusqu’à ce que tu y répondes autrement 🔄


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    13 min

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