Dans un monde d’hyperconnexion, de réseaux sociaux et de stimulation constante, avons-nous encore accès à nous-mêmes ?

Dans cet épisode, je parle de l’importance de déconnecter — non pas pour fuir le monde, mais pour mieux se reconnecter à soi, à ses émotions, à ses besoins et aux autres.

Un épisode pour ralentir, prendre conscience, et retrouver une connexion plus profonde et plus authentique.

✨ Si cet épisode te parle :

• partage-le à quelqu’un qui a besoin de ralentir
• laisse une note ou un avis pour soutenir le podcast
• abonne-toi pour ne rien manquer des prochains épisodes

Chaque partage aide le podcast à gagner en visibilité et à toucher plus de personnes.

Merci d’être là 🤍

--

OÙ ME SUIVRE 🔽

📲Instagram : ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/celine_addr?igsh=Z3kwaXl6YTcwaW5z&utm_source=qr

🎙 Podcast « in & out » :

Spotify : https://open.spotify.com/show/4cykWuLdzUW6ZDc4GxBqYa?si=r0yuy7zRQYqMIdTUBB9F9Q

Deezer : https://www.deezer.com/en/show/5411757

Apple : https://podcasts.apple.com/us/podcast/in-out/id1655701590

🎥 Youtube : ⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UCaQ3SfpjEdVIPnfLnZaOJ4w

📽Tiktok : ⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@celine_addr

MON CADEAU POUR TOI :

💖 Ton self-care book

➡️ Clique ici pour le télécharger : ⁠⁠⁠https://audidierceline.systeme.io/selfcarebook