Décrochage, consommation, itinérance... jusqu'à devenir psychologue et inspirer les jeunes par son parcours. Dans cet épisode, je reçois Dre Katia Bissonnette, psychologue, qui s'ouvre avec authenticité et vulnérabilité sur son vécu depuis son jeune âge: anxiété sociale, consommation, décrochage scolaire, tentatives de suicide, colère et profond mal de vivre. Avant l'âge de 20 ans, elle a traversé quatre thérapies fermées. C'est à la suite d'une dernière tentative de suicide qu'elle fait le choix de vivre et de se découvrir. Parfois, on peut avoir l’impression de partir de nulle part, de tourner en rond pendant des années et de ne pas trouver sa place. Pourtant, ça ne dit rien sur la suite. Il est possible de redonner un sens à sa vie, même après des détours, des erreurs et le chaos. On peut se construire, développer des passions qui nous ancrent, découvrir ses valeurs, prendre sa place sans s’excuser et, un jour, utiliser son propre parcours pour aider les autres. Rien n’est figé et tout est possible. Une vie peut se redéfinir. Katia a cessé de consommé depuis plus de 7 ans 8 mois. Aujourd'hui, elle est psychologue, conférencière et passionnée de boxe, elle incarne la détermination de se choisir pour de vivre pleinement sa vie.

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Ressources Ligne d'écoute Relief: https://relief.ca

Si vous en ressentez le besoin, n’hésitez pas à appeler au Centre de prévention du Suicide au 1-866-APPELLE (1-866-277-3553), une ligne d’écoute gratuite et confidentielle, disponible 24/7

Livres disponible librairies au Québec et FNAC en Europe:

Émerger de sa zone de confort: https://tinyurl.com/y3umapuf

Emerging from your comfort zone: http://bit.ly/4hkDKNK

Vivre avec un proche qui souffre de dépression: https://tinyurl.com/bddcswht www.melanierichard.com

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Mélanie Richard (M. Sc.), Infirmière clinicienne - psychothérapeute

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