Soy Javier Key, Doctor en Fisioterapia, Traumatología y Rehabilitación, en este episodio de Terapia para RUNNERS, exploramos la historia de la corredora olímpica británica Harvey, quien, a pesar de sufrir una fractura por estrés en la cadera durante la Maratón Olímpica de París 2024, logró completar la carrera en un impresionante puesto 78. A través de su experiencia, reflexionamos sobre los riesgos de arriesgarlo todo por cruzar la meta y las lecciones que podemos aprender de situaciones extremas.

Además, comparto la historia de mi paciente Gema, quien enfrentó una situación similar, pero aprendió a escuchar su cuerpo y detenerse a tiempo para evitar complicaciones mayores. En este episodio, hablamos sobre cómo identificar y tratar las fracturas por estrés, la importancia de un diagnóstico temprano y, lo más crucial, cuándo es necesario detenerse para priorizar nuestra salud y asegurar una recuperación completa. Dale PLAY AHORA y, como siempre, te invito a ser parte de nuestra comunidad TPR. Si este episodio te inspira o tienes preguntas sobre cómo mejorar tu rendimiento o prevenir lesiones, no dudes en escribirme a: [email protected]. Síguenos en ⁠TikTok⁠, Youtube⁠, visítanos en ⁠www.terapiapararunners.com⁠ y...SÚMATE A ESTE VIAJE!