In dieser besonderen Deep-Dive-Folge werfen Ben und Jan einen ehrlichen Blick zurück auf die Episoden 7 bis 10 – was hat sie selbst am meisten überrascht, inspiriert oder zum Umdenken gebracht? Welche Themen haben besonders stark bei den Hörer:innen resoniert – von Ernährung über Bewegung bis hin zu Biohacks?
Außerdem beantworten sie eine Frage, die häufiger gestellt wurde als gedacht: Trinken die beiden wirklich (fast) keinen Alkohol – und warum eigentlich? Eine ehrliche, unterhaltsame und lehrreiche Zusammenfassung voller praktischer Learnings und persönlicher Insights.