Hej hej, herzlich Willkommen bei Deep Dive Mama Life, deinem Podcast für mehr Leichtigkeit im Familienalltag. Schön, dass du da bist.

Kennst du das auch? Du hast mindestens zwei Kinder und die streiten sich immerzu? Es knallt an jeder Ecke und wegen gefühlt jeder Kleinigkeit? Es wird auch immer sofort körperlich? Du hast das Gefühl, dem nie Herr zu werden und würdest einfach gerne mal für 2 Minuten den Raum verlassen, ohne dass es knallt? Dann hör dir die aktuelle Folge von Deep Dive Mama Life an!

Schon wieder liegen sich deine Kinder in den Haaren, schnell auch im wahrsten Sinne des Wortes? Immer wieder gibt es Streit und du bist dir unsicher ob und in welchem Umfang du eingreifen und dich "einmischen" sollst? Was überhaupt etwas bringt? Wie du dieser Situation gelassen begegnen kannst, erfährst du in der aktuellen Folge von Deep Dive Mama Life.

Das Zauberwort ist "Konfliktfähigkeit". Diese gilt es für deine Kinder zu erwarben. Das geht aber nur in Konfliktsituationen. Das heißt, eigentlich kannst du dich darüber freuen, wenn deine Kinder sich wieder streiten. Das ist die Gelegenheit, konfliktfähig zum werden und für das "nächste Mal" zu lernen. Wie genau das geht? Das und mehr besprechen Sarah und Charlotte in der heutigen Folge von Deep Dive Mama Life.

Folge uns gerne auf Instagram. Charlotte erreichst du unter @sicher.geborgen.geliebt und Sarah unter @elterncoaching.sarahneuberger.

Deep Dive Mama Life hat auch eine eigene Website, schau doch mal vorbei unter:

deepdivemamalife.de

Wir freuen uns über deine Frage, die wir gerne (anonymisiert) in unserem Podcast besprechen und über eine positive Bewertung von dir, damit wir noch mehr Eltern auf ihrem Weg von der ERziehung zur BEziehung begleiten und unterstützen können.

Deine Charlotte und Sarah

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Kennst du das auch? Du hast den Tisch schön gedeckt, etwas tolles gekocht? Für deinen Schatz extra die Möhren in Streifen geschnitten, weil das immer so gut ankommt und freust dich auf ein harmonisches Essen mit der Familie und dann? Nur Radau, Pallaver und so gar keine Harmonie? Dann hör dir die aktuelle Folge von Deep Dive Mama Life an!

Dein Kind ist super laut am Essenstisch und du brauchst aber ganz unbedingt deine Ruhe? Möchtest so gerne in Ruhe und Frieden essen, aber das scheint unmöglich. Wie du dieser Situation gelassen begegnen kannst, erfährst du in der aktuellen Folge von Deep Dive Mama Life.

Ist die Vorstellung von der Rama-Familie, die fröhlich, ruhig und gesittet am Essenstisch sitzt, wirklich deine Traumvorstellung? Wenn ja, ist das realistisch? Solltest du mehr Regeln einführen oder eher weniger? Liegt deine Unzufriedenheit vielleicht ganz wo anders begründet? Das und mehr besprechen Sarah und Charlotte in der heutigen Folge von Deep Dive Mama Life.

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Kennst du das auch? Dein Kind ist jetzt Schulkind und muss Hausaufgaben machen. Nicht selten führt das zu Diskussionen und Auseinandersetzungen. Der Familienalltag leidet und du weißt nicht, wie du dein Kind dabei am besten unterstützen kannst? Dann hör dir die aktuelle Folge von Deep Dive Mama Life an!

Zwei Stunden Hausaufgaben am Nachmittag? Häufig muss dein Kind sogar am Wochenende noch Aufgaben machen? Das führt zu ständigen Diskussionen und Konflikten und der Familienalltag wird dadurch stark belastet? Wie du dieser Situation gelassen begegnen kannst, erfährst du in der aktuellen Folge von Deep Dive Mama Life.

Dein Kind hat keine Lust auf Hausaufgaben. Die Aufgaben sind auch echt viel und zum Teil versteht weder dein Kind noch du, warum dieses oder jenes nun unbedingt gemacht werden muss? Drei Seiten die selben Wörter schreiben, obwohl das Kind das schon gut kann. Du kannst dein Kind verstehen, möchtest aber trotzdem, dass die Aufgaben gemacht werden? Wie geht man mit dieser Ambivalenz um? Sind Hausaufgaben überhaupt sinnvoll? Das und mehr besprechen Sarah und Charlotte in der heutigen Folge von Deep Dive Mama Life.

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Kennst du das auch? Jeden morgen das selbe. Es geht ans Anziehen und dein Kind macht "Theater". Jeden Morgen. Du bist schon völlig entnervt, noch bevor der Tag so richtig begonnen hat und möchtest das ändern? Dann hör dir die aktuelle Folge von Deep Dive Mama Life an!

Anziehen ist sowieso "blöd", der Pulli ist nicht gut, der auch nicht und der dritte auch nicht. Selbst anziehen klappt nicht, anziehen lassen natürlich noch weniger. Wie du dieser Situation gelassen begegnen kannst, erfährst du in der aktuellen Folge von Deep Dive Mama Life.

Natürlich schauen wir heute wieder auf den Eisberg und gehen vor allem der Frage nach, warum dein Kind sich morgens nicht gerne anziehen lässt. Wie können die Grundbedürfnisse wie Sicherheit, Verbindung und Autonomie auch in der morgendlichen Anziehsituation beantwortet werden? Welche Tipps und Tricks gibt es, um mehr Leichtigkeit in den Morgen zu bringen? Das und mehr besprechen Sarah und Charlotte in der heutigen Folge von Deep Dive Mama Life.

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Kennst du das auch? Die Frage "Was gibt es zu Essen" bleibt doch immer an dir hängen? Wenn du deine Familie fragst, kommt oft nur "keine Ahnung", oder "entscheide du? Bist du auch genervt und würdest diesen mental load gerne loswerden? Dann hör dir die aktuelle Folge von Deep Dive Mama Life an!

Dein Kind isst sowieso nur trockene Nudeln? Gemeckert wird auch immer? Und dein Mann ist "umkreativ"? Was du machen kannst, um die Essensplanung zu vereinfachen, erfährst du in der aktuellen Folge von Deep Dive Mama Life.

Heute plaudert Charlotte aus dem Nähkästchen. Sie erzählt uns von ihrem Problem mit der wöchentlichen Essensauswahl, die immer an ihr hängen bleibt. Wie kann man es anders machen? Was sind eigentlich "Picky Eater" und warum würde ein solcher Sarah rasend machen? :) Das und mehr besprechen Sarah und Charlotte in der heutigen Folge von Deep Dive Mama Life.

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Kennst du das auch? Immer das selbe morgens vor der Kita, Stress pur. Dein Kind kann sich nicht selbst beschäftigen und du musst dich ja auch irgendwann mal fertig machen. In der Kita dann wieder Stress, das Kind will nicht da bleiben. Willst du wissen, was dir dabei helfen kann, die Morgensituation mit einem Kita-Kind zu entspannen? Dann hör dir die aktuelle Folge von Deep Dive Mama Life an!

Dein Kind kann sich morgens nicht selbst beschäftigen, nicht mal 5 Minuten. Du hast keine Zeit, um dich ordentlich fertig zu machen. Oder dein Kind ist bis über beide Ohren im Lego vertieft, willst du es dann in die Kita bringen, lässt es sich nicht losreißen und will weiter spielen. Was denn jetzt? Irgendwie ist es immer Mist! Was nun?  Das erfährst du in der aktuellen Folge von Deep Dive Mama Life.

Am Morgen kommt es - wie immer - ganz besonders auf die Erfüllung des Grundbedürfnisses nach Sicherheit an. Und wenn es darum geht, das Kind in der Kita abzugeben, tritt das Grundbedürfnis nach Verbindung in den Vordergrund. Wie kannst du beides möglichst nervenschonend umsetzen? Was wäre eine passende Morgenroutine und warum ist Lego morgens echt ungeeignet? Das und mehr beantworten Sarah und Charlotte in der heutigen Folge von Deep Dive Mama Life.

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Unser erstes Interview bei Deep Dive Mama Life. Wir freuen uns, dass wir die tolle Annemarie Ederer für uns gewinnen konnten. Sie ist bindungs- und beziehungsorientierte Eltern-und Familienberaterin und Expertin rund um das Thema Medien. Sie hält unter anderem Vorträge zum Thema "Babys und Smartphones" und kennt sich as, wenn es um Fragen zum Medienkonsum bei unseren Kindern - und bei uns Eltern (!) geht. Zudem gibt sie "Kinder besser verstehen"- Kurse im Kreis Cham (in Bayern). In unserer Folge erfährst du, wie du einen Platz in ihrem nächsten Online-Vortrag gewinnen kannst! Hier könnt ihr mehr über Annemarie erfahren:

www.ansherzgelegt.de 

Kennst du das auch? Dein Kind will unbedingt die 18. Folge Paw Patron gucken und du hast keine Lust auf die ewigen Diskussionen? Du weißt vielleicht gar nicht, ob dein Kind überhaupt Fernsehen schauen sollte und wenn ja was? Oder wie lange? Dann hör dir die aktuelle Folge von Deep Dive Mama Life an!

Medienkonsum - das ist ein weites Feld. Und es betrifft nicht nur unsere Kinder. Auch wir Eltern können nicht von der Hand weisen, dass das Smartphone uns schon längst in der Hand hat. Wie sollen wir damit umgehen, wenn schon der 1,5 Jährige ständig nur das Handy will? Das erfährst du in der aktuellen Folge von Deep Dive Mama Life.

Welche Rolle spielt die Hirnentwicklung des Kindes bei der Entscheidung, was und wie viel geguckt wird? Wie geht das Kind damit um, wenn wir neben ihm am Handy "daddeln" und nur "fake-anwesend" sind und warum werden wir von unserem Handy "absorbiert"? Stimmt die 30-Minuten-Regel eigentlich und warum sind manche Kinder nach dem Fernsehkonsum aggressiv? Das und mehr besprechen Sarah, Charlotte und Annemarie in der heutigen Folge von Deep Dive Mama Life.

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Kennst du das auch? Du leidest darunter, dass deine Kinder wenig oder auch gar keine Zeit mit den Großeltern verbringen? Die Großeltern haben auch nicht wirklich Lust, sich in dem Umfang zu engagieren, den du oder deine Kinder sich wünschen würdet? Du willst wissen, wie man damit besser umgehen kann? Dann hör dir die aktuelle Folge von Deep Dive Mama Life an!

Du wünschst dir mehr Familienleben? Hättest gerne, dass deine Kinder von den Fähigkeiten und Fertigkeiten einer anderen Generation profitieren und sehnst dich nach Entlastung? Die Großeltern wollen aber nicht so, wie du es willst? Was nun?  Das erfährst du in der aktuellen Folge von Deep Dive Mama Life.

Think outside of the box! In diesem konkreten Fall bedeutet das, dich los zu reißen von der Vorstellung, dass die biologische Familie unbedingt das "Dorf" für dich und deine Kinder sein muss. Nach Alternativen zu schauen und zu versuchen, deine Bedürfnisse zu beantworten, auch wenn Unterstützung zunächst nicht verfügbar erscheint. Das und mehr beantworten Sarah und Charlotte in der heutigen Folge von Deep Dive Mama Life.

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Hej hej, herzlich willkommen bei Deep Dive Mama Life, deinem Podcast für mehr Leichtigkeit in deinem Familienleben. Schön, dass du da bist. Kennst du das? Dein Kind hat schöne lange Haare, alles ist super. Aber wenns ans Haare Waschen geht, gibt es jedes Mal Theater. Du hast schon einiges probiert, aber so langsam fehlt dir die Geduld? Was ist denn bitte am Haare waschen so schlimm und wie kannst du besser damit umgehen? Das erfährst du in der aktuellen Folge.

Fast jedes Kind ist mit dem Haare Waschen auf "Kriegsfuß", zumindest phasenweise. Für uns Eltern bedeutet das erstmal Stress. Unsere berühmten Gedankenketten lauern wieder an jeder Ecke. Keine gewaschenen Haare, Knoten, Ziepen beim Kämmen, noch mehr Theater, verfilzte Haare, Schmuddelnd. :) Wir besteigen wieder gemeinsam den Eisberg, um unser Kind besser zu verstehen, wir vollziehen zusammen den Perspektivwechsel und fühlen uns ein in das Kind, das nicht gerne Haare gewaschen bekommt. Das alles gibt es in der heutigen Folge.

Badekappen? Handtusch vor den Augen? Waschlappen? Gießkannen? Shampoo, das nichts ziept? Die Trickkiste wird heute ganz weit aufgemacht, wir können es gebrauchen! Frohes Haare Waschen wünschen wir dir!

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Wir würden uns sehr freuen, wenn du uns eine positive Bewertung schenkst. Dann können wir mehr Eltern erreichen und auf ihrem Weg von der ERziehung zur BEziehung begleiten.

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Kennst du das auch? Du folgst einer Mamabloggerin, einer Familienberaterin oder einer Expertin auf dem Gebiet der Kindererziehung im Allgemeinen und stellst dir die Frage: Wie sieht es bei denen denn eigentlich zu Hause aus? Müsste ja alles perfekt laufen, oder? Wenn du wissen willst, wie perfekt alles bei Charlotte und Sarah ist, dann hör dir die aktuelle Folge von Deep Dive Mama Life an!

Heile Welt? Bullerbü? Keine Wutanfälle und kein Geschrei? Ist das die Realität von Familienberaterinnen, die so oft kluge Impulse liefern, so oft wunderschöne Bilder mit ihren Kindern auf Instagram teilen? Das erfährst du in der aktuellen Folge von Deep Dive Mama Life.

Ist Perfektion überhaupt erstrebenswert? Sollte es unser Ziel sein, dass die Kinder oder wir Eltern keine Wutanfälle mehr haben, nicht mehr schreien? Wann macht es Sinn, "negative" oder "echte" Eindrücke aus dem Leben mit Kindern auf einer Plattform wie Instagram zu teilen und wann eher nicht? "Hand aufs Herz - wie ist es wirklich bei euch zu Haue?"  Das und mehr beantworten Sarah und Charlotte in der heutigen Folge von Deep Dive Mama Life.

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