Ohjattu rentoutus saattelee sinut syvään uneen. Rentoutus auttaa sinua unohtamaan päivän touhut ja päästämään irti kaikesta ylimääräisestä. Vaikket olisi koskaan tehnyt läsnäolo- tai rentoutusharjoituksia, saattelee tämä ohjattu meditaatio sinut Höyhensaarille.

Kuuntele turvallisessa paikassa.

#syväuni #ohjattumeditaatio

www.juurrukehoon.com