Souhaitez vous travailler au maximum de votre efficacité ? A la fin de cette vidéo, vous connaitrez tous les conseils pratiques du livre Deep Work de Cal Newport, un accroc de l’efficacité. Voyons tout de suite les actions à mettre en place pour travailler profondément et gagner en efficacité. Mais avant tous, si gagner du temps simplement et durablement vous intéresse, abonnez vous pour ne pas manquer la suite !

Pourquoi travailler profondément (ou faire du deepwork) ?

Aujourd’hui, on est de plus en plus interrompu ce qui nous rend inefficace.

Mais ce qui est encore plus intéressant, c’est de savoir ce que permet le deep work.

– Se concentrer sur des choses difficiles

– Apprendre efficacement

– Arrêter de travailler plus tôt chaque jour

Le deepwork correspond aussi à ce qu’on pourrait appeler la pratique volontaire ou « deliberate practice ». C’est selon Cal Newport ce qui sépare les experts des débutants. Des heures et des heures d’entrainement et de volonté pour se concentrer sur un sujet précis.

Comment travailler profondément ?

Regrouper les tâches

On nous dit souvent qu’il faut regrouper nos petites tâches (Batching en anglais) pour ne pas nous déconcentrer. Cal Newport va plus loin en disant qu’il faut aussi regrouper les tâches importantes et difficiles. Ainsi, si vous avez un travail conséquent, déterminez une semaine pendant laquelle vous ne ferez que ça, pour ne pas perdre d’attention sur d’autres choses moins essentielles.

Peut-être que vous n’êtes pas d’accord avec ça parce que vous saturez à toujours rester sur la même tâche. Au début je pensais la même chose, mais on comprend mieux le livre deepwork en ayant lu la suite.

En effet, Cal Newport rappelle que nous ne pouvons pas être au maximum de notre efficacité pendant plus de 3 ou 4 heures par jour.

Et ça, je peux vous le confirmer. Les peu de fois ou j’ai réussi à vraiment faire du deepwork, c’est-à-dire travailler sans interruption, concentré à 100% sur ce que je fais, c’est très fatiguant et on ne peut pas tenir longtemps. Par contre notre efficacité est impressionnante ! On en fait bien plus que pendant 4 heures de travail normal.

C’est vrai que travailler 4h par jour, ça semble peu. Mais des recherches ont été conduites sur les meilleurs étudiants des universités les plus réputées des Etats Unis. Et on a découvert que les meilleurs étudiants travaillaient moins que ceux qui sont juste en dessous d’eux. C’est-à-dire qu’ils ont compris l’importance de la concentration totale et ce qu’elle peut nous faire accomplir. D’ailleurs, pour régler définitivement votre problème de concentration avec un procédé étape par étape, cliquez ici pour lire l’article concerné !

Les plus grands ennemis du Deepwork

Le principe de moindre résistance

En tant qu’humains, on aime réussir sans trop d’effort, il n’y a qu’a voir le nombre de pilules magiques pour maigrir alors que tout le monde sait très bien que ça ne marche pas.

Au travail, c’est pareil mais c’est peut-être plus grave que les pilules. Ce qui est important est souvent difficile. Ça demande des efforts qu’on n’a pas toujours envie de fournir. Donc au lieu de faire ce qui est difficile mais nécessaire, on fait ce qui est facile et peu important.

Notre mesure de la productivité est détraquée

Et ça, c’est très lié à notre mesure de la productivité qui n’a aucun sens. On confond le fait d’être occupé avec la productivité. On se vente d’avoir travaillé pendant 7 heures sans s’arrêter. Mais ce qu’on ne dit pas, c’est qu’on a répondu à nos mails pendant ce temps. En plus de ça, on a fait un petit tour sur Facebook etc..

Donc oui, on est resté assis pendant 7 heures à notre bureau, mais non, on n’a pas travaillé 7h.

Au début, je trouvais ça vraiment débile de mesurer la productivité au temps qu’o...