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大家好！好久不见！这是四月solo的第一期。default播客的第20期。

看心理咨询这事儿靠谱吗？能有用吗？你跟咨询师说的事儿ta能帮你保密吗？是不是特别贵啊？

这期不长，不写timeline了。

祝你每一天都过得舒展😊

email: [email protected]

BGM

• Devil on my shoulder by Hayd

剪辑，策划：刘四月

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大家好！欢迎来听第十九期！

嘉宾介绍： James毕业于清华大学，在耶鲁拿到PhD学位后目前在耶鲁做博士后。他的研究方向是神经科学。

email: [email protected]

时间点：

00:00 Intro+highlights

03:55

提高记忆力的小tips？

进入心流的三个条件？

duolingo和《黑神话》的共同点？

死生面前无大事。

21:35

让事情发生，去经历，佛陀也是先当王子享受过后才来关心众生的啊。

可以复盘，但是后悔真的没必要。

COVID带来的科研低谷？多亏了老板情绪稳定！

James：担心COVID让人变笨。

29:38

低温慢煮的料理方式。

意志力还是别浪费在吃难吃的东西上了吧！

吃饭别吃太饱，细胞慢些分裂。

James的几个创业idea。

生命科学缺乏业界的东西去反哺学界的成果。

44:19

“饥饿的果蝇在伴侣和食物中会先去选择食物。”

吃素还有这作用？

叔本华说了，人生就是钟摆在痛苦和无聊中摇摆。

BGM

• Questions by Sinco
• Intelligency by August (MBNN Remix)

剪辑，策划：刘四月

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大家好！欢迎收听第18期的default！

嘉宾介绍： James毕业于清华大学，在耶鲁拿到PhD学位后目前在耶鲁做博士后。他的研究方向是神经科学。

email: [email protected]

时间线

00:00 Intro+highlights

03:15 

• 在耶鲁读神经科学：授课，轮转再选择实验室。
• 本科做小鼠。如果研究对象是猴子的话或许可以问更多问题。

13:23 人，猴子，线虫，果蝇。

• 猴子和人的social behavior比较相近。
• 实验室里的大猴子和小猴子的区别。

29:15 猴子， 自我意识，人工智能。

BGM

• Sun and Moon by Malte Marten and Luna Mando
• Questions by Sinco

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这期是一次相对实验性的录制，完成了两个第一次：第一次跨越三个时区，第一次邀请我不怎么熟悉的嘉宾。特意留了一些小尴尬，小幕后的片段贯穿在这一集中和最后的部分，欢迎大家评论分享听感。

嘉宾介绍：

老梁：四月的初高中同学，但是相互几乎是陌生的关系。老梁在日本读小学，中国读初中高中，美国读本科，目前长居工作在日本，从事咨询行业。

Eric：分别跟我和老梁是很不错的朋友。他也是第14期的对谈嘉宾。如果你对他的经历感兴趣可以听一下第14期～

欢迎发送你的故事/feedback到 [email protected]

时间线

00:00 INTRO+ Highlights

04:28 

• Eric发起这次聊天的原因？
• 老梁：初高中一路成绩优异，到了本科不想关心GPA了。做点自己想做的事情吧！

18:03

• 老梁是怎么从环境学毕业找到咨询行业工作的？ 
• 日本和美国的工作氛围对比？

26:47 生活上中国，日本，美国，有什么区别？

30:36 没有完全不后悔的事，都是事后的合理化罢了。

34:54 

• 老梁：本科兼职代购，家教。做什么都行，就是不想学习。
• 高中在读时老梁找了个在南锣鼓巷的饭店打工。
• 工作中的hard skills vs soft skills
• 未来怎么规划？

54:15 三个非专业的人聊聊AI对我们不同领域的影响。

01:04:31

• 老梁：工作之余好想去体验一下solo camping呀！
• Eric：工作日开去山里，看看风景就很放松啊！
• April：这不是我每天通勤的日常吗？

01:20:52 录制后的闲聊。

BGM

• Like a movie by Labrinth
• Are you all good? by Breathe
• Tommy's party by peach pit

剪辑，策划：刘四月

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这期是EP15的下半部分聊天内容。背景就是我和大根小常和在澳洲待了半年多的小常聊他在澳洲的学习生活。具体可以听听EP15～

欢迎发送你的feedback或者分享你的故事到：[email protected]

嘉宾介绍：

• 小常：美本美硕，现在在澳洲读第二个硕士并且大换专业！
• 李大根：欧洲留学经历+美硕博在读。

时间线

03:15 Intro+ Cut

03:20 在食品转行IT的路上，就业机会以及就业形势都很不乐观。

06:55

• 同龄人的稳定生活让人感到焦虑！
• 稳定就不焦虑了吗？
• 有确切的目标或许就不焦虑了？

“你使劲想想有什么让你开心快乐的事？”“让我想想，明天再告诉你。”

17:55

• 学校课上，Presentation大吐槽
• IT在读之毕业去Google食堂当厨子？

27:49

• 毕业后，要不开个蜜雪冰城？
• 噩梦素材+N的假设：假如没找到工作，回国怎么办？
• 我想开了，不跟父辈或者同龄人比较了。
• 吃到一颗没开口的开心果让我感到不开心。
• 父母催婚能有多离谱？

42:28

• 痛苦是人生常态。
• 快乐都藏在生活中的琐碎。

51:58 四月随便聊两句。

BGM

• The Last Day of the End of the World by NoMBe
• Daydreamer by Karlk feat. GuitK

剪辑，策划：刘四月

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Hi 大家好，欢迎收听第十五期！

嘉宾介绍：

• 小常：美本美硕，现在在澳洲读第二个硕士并且大换专业！
• 李大根：欧洲留学经历+美硕博在读，她在EP8, EP9期聊读博，EP10, EP11期聊爱情也都有参与。

Disclaimer as usual：这个聊天呢，因为是我和嘉宾很熟悉的关系，所以也很幸运的补抓了他最真实和松弛的状态。希望大家当个乐子听，别太认真。每个人对同一件事的体验都有可能很不一样。

开头提到的邮箱地址： [email protected]

期待看到你的来信！❤️

时间线：

00:00 介绍嘉宾，housekeeping。

04:37

• 在澳洲阿德莱德大学转行读CS是什么体验？
• 中国人很多？
• 澳洲和美国读书的体验对比：评分系统，上课模式，课表安排，等等。

32:17 澳洲的衣食住行？--课外生活。

37:58

• 澳洲毕业后有什么打算？
• 袋鼠到底是不是遍地可见？

42:53 《随便聊聊》

BGM：

回不去的夏天 by 夏日入侵企画

你都忘了你有多美 by 新裤子

策划：刘四月

剪辑：刘四月

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欢迎收听第14集！这次请来了上学时候的朋友，Eric一起聊聊大学以后的一些人生选择和经历。对谈中的一些观念和想法单纯是为了记录和分享，不代表我们的观点就是正确的。希望大家随性听听～

时间线

00:00 Intro+ Cut

03:39

“大学的经历让我很明确什么是我不想要的东西。”

人们或许就是需要一些至暗时刻去至少看清自己不想要什么。知道自己想要什么是最佳的情况，知道自己不想要什么也还不错。

培养应对事情的心态和方法比现在这个还算ok的状态更为重要。因为，不可预期的事情未来或许还会发生。

24:20

Eric毕业后的职业路径？

从Netflix那里借鉴来的互联网数据收集方式？

国内的京东，盒马之类的都是怎么做零售的？

31:07

0～10， 你觉得你在一路以来对于每次的选择有几成掌控？

从美妆公司做门店数据化机缘巧合转到了新能源汽车行业？

新能源和传统燃油车有什么区别？-- A speech given by Eric. （来自对于Eric聊到工作就停不下的吐槽）

 1:04:24

你从什么时候开始觉得你更能够自如的做自己了？

原生家庭对你的影响？ 父母健康就很感恩啦。

如果角色互换，我们还会过今天这样的生活吗？

01:16:01 四月solo新尝试：《随便聊几句》专栏

BGM

And The Winner Is by Gerard Darmon

Lágrimas y Sonrisas by Néstor Tomassini

Vanishing Act by Lou Reed

Eric的分享清单：

策划：刘四月&Eric

剪辑：刘四月

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大家好，我是刘四月！不知道有多少人会看show notes，这次录intro激动到忘了做自我介绍lol，太久不更新，业务不熟练啦！

这次请来了EP06和EP07的Joe一起来聊聊松弛感爆棚的我要再次攻读PhD的心路历程。当然对谈里也包含了他对我进行的一系列拷问。

30+，单身，女，第二次读博。这是这期大部分客观存在的keywords。或许EP14会是Joe和我那天继续跑题聊到的婚姻和生小孩的不必要相关性也或许会是别的，如果大家感兴趣其他话题或是任何，欢迎在这期下面留言！

时间线

00:00 Intro+花絮

03:40 Joe和April再谈“最受欢迎”EP06

08:00 

- 播客为什么这么久没更新？ 

- 如何决定要第二次攻读博士，考虑到低薪，艰苦的博士生活。

- The worst case：读博再次没拿到学位怎么办？

24:23

- 对于读博有期待？

- 几年的工作经验有什么能帮助你读博的吗？

- 在工作学习生活中，交流的重要性。

30:23

- 回到大学校园，对于交友有什么期待？

- 恐婚恐男？

- 读博期间就不能结婚生小孩吗？

- 做播客，读博，男人的排序 （一种很新的思考模式🤔）

40:53 朋友的定义以及重要性。

提到的书：

亚里士多德《尼各马可伦理学》

BGM：

Daydreamer by Karlk ft. GuitK

August by Intelligency

Better days by Arman Cekin ft. Faydee& Karra

策划：Joe&刘四月

剪辑：刘四月

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大家好！！这期请来了Dr. Song，我们俩聊了聊在北美生活这些年看病的经历。私下闲聊时发现我们的看病经历还算丰富且充满笑点，所以决定把这个内容分享给大家。

disclaimer：大家放心听，全篇轻松搞笑无负担。希望你能听得开心顺带一直健康！

时间线

02:43 Intro+Highlights

02:49 

• 读博期间落枕难受？不用担心，师母帮你正骨！
• Dr. Song：胆囊炎很疼没错，但我不会叫救护车。
• 美国看病住院，健康保险怎么样？
• 好朋友来探病，谁伺候谁？

23:59

• 刘四月在北美卖拐的经历。
• 留学生在外生病到底有多能扛？
• 看牙都贵，北美能贵到哪里去？

35:30

• 刘四月：从看痘到被普及避孕方式。
• 在美国，虽然半昏迷状态但还是要清醒地用英文沟通。

49:42 Dr. Song住院的一些细节分享。

55:10

• 美国境内旅行，飞机上经历的昏迷事件。
• 京glish的一个小展示。

59:45 身体不好，美国饮食习惯背锅不？

01:02:49 展望未来，大病之后的我们有什么收获？

BGM

Búzios by Chancla and Oaty

La Ciudad by ODESZA

Better days by Arman Cekin and Faydee

策划：刘四月

剪辑：刘四月

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这期继续是刘四月和李大根聊谈恋爱。作为第10集的下半期，依旧保持着本播客的调性——下比上有趣的趋势。在谈恋爱的话题里，我们不仅仅在聊谈恋爱。恋爱中的自我探索和对世界的认识是无论恋爱成败都会让我们有所收获的内容。

下期预告：Dr. Song返场和我聊北美留学看病的经历。是充满笑点和知识点（希望你永远用不到的那种）的一期！期待早日剪辑出来和大家分享！

时间线

02:44 Intro+花絮

02:50 谈恋爱这种事，有通用版教程吗？

06:49 有恋爱经历的人下次再谈就能规避风险吗？

14:28 男人和女人就是不一样的生物。

19:27 

• 择偶中，我们所说的正常人到底是什么样的人？
• 男人也可以很痴情，很长情啊！

29:34 一个人如果想要让你感觉安全，ta就能做到，无论现实条件是异地，哪怕是异国。

33:29 

• 恋爱结婚之后爱且只爱一个人几十年，这种事儿，现实吗？
• 100%的真诚和自我袒露是否可能？是否健康？
• 爱任何人之前，先爱自己。

47:44 

• 一个人，ta对自己的亲朋好友都很好，就一定会对你好吗？
• 步入人生的下一阶段之前，想不想得清楚？

59:28

• 对于未来关系中的自己和对方有什么期许？
• 谈恋爱，无论结果好坏必然会带来一个收获。

BGM

Wonder if she loves me by JVKE

this is what slow dancing feels like by JVKE

Off to the slide by L'Impératrice

策划：刘四月&李大根

剪辑：刘四月

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