Deichgespräche - Der Resilienz-Podcast

Deichgespräche - Der Resilienz-Podcast

By Karin Pahl, Claas Premke, Steffen PahlBusinessEducationSelf-ImprovementCareers
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Deichgespräche - Der Resilienz-Podcast episodes

  • Akzeptieren und Loslassen

    In dieser gastfreien Folge geht es deutlich ruhiger zu als sonst. Die drei Schnacker sind wieder unter sich. Was folgt ist eine gewisse Ruhe und Sachlichkeit, was dem heutigen Thema zugute kommt. Es geht um das Akzeptieren und Loslassen … Die vielleicht wichtigsten Voraussetzungen für eine erfolgreiche Resilienz! 

    In diesem Zusammenhang berichten Karin und Claas von entscheidenden Momenten Ihrer Karriere. Das Ergebnis ist ein spannender Rückblick auf mutige Veränderungen in deren Leben. Also: Ton an! Ohren auf!

    37 min
  • Resilienz im Vertrieb mit Uwe von Schwartau

    Unser Gast - Uwe Raupach von den Schwartauer Werken!

    Uwe Raupach, Verkaufsleiter bei den Schwartauer Werken und expressiver Macher aus dem „Ruhrpott“, sagt: „Resilienz war nicht immer mein Thema ... aber heute gehe ich nicht mehr von ab.“ Für ihn ist Resilienz ... wenn am Ende der Spaß gewinnt.

    Aussagen wie: Resilienz... brauch ich nicht ... mache ich aus dem Bauch raus... begegnet er mit: „STOPP ... wie wäre es, wenn Du es jetzt noch bewusst könntest ... Vertrieb und Resilienz ... für noch mehr Freude und mentale Stärke?“

    Seit 2 Jahren hat er sein Kartenspiel mit Resilienztrainings erweitert - strategisch und nicht nach Gießkannenprinzip.

    Wieso das Sinn macht und mit welchem Erfolg ... das erfahrt ihr in diesem „Ruhrpott geschwängertem“ Podcast.

    Deichgespräche - der Resilienz Podcast

    1 hr 3 min
  • Wir haben ein Gast: Dr. Miriam Jacobs!

    Dr. Miriam Jacobs, Head of Marketing and Sales bei AstraZeneca, berichtet direkt von der beruflichen Front. Wir sprechen mit Miriam über Resilienz, norddeutschen Pragmatismus, und Herausforderungen in der Corona-Pandemie. Ihre Devise ist: „Fühlen ist das neue Führen“ - dass das auch digital geht, erfahren wir hautnah. Mit dem Blick hinter die Kulissen, gibt es zahlreiche Anekdoten aus ihrem privaten und beruflichen Leben. Ihre Werte lebt sie konsequent. Dabei ist ihr Leitspruch: Machen ist wie Wollen, nur Krasser! Denn man tau. Wenn sie eines kann, dann ist es das „Machen“!

    Schaltet ein, freut Euch auf eine spannende Persönlichkeit, Visionärin und „Andersmacherin“!

    1 hr 3 min
  • Von Kritik und schlechter Laune

    Negativ Thinking meets „Shit-Happens-Bingo“


    Wie sagst Du es jemanden, der richtig schlechte Leistung bringt? ... oder vielleicht auch nur auf den Zeiger geht? Claas fühlt sich sichtlich unwohl damit. Gehört Kritik und Wertschätzung zusammen? Was passiert, wenn Bewertungen negative bis traumatische Nachwirkungen haben? Karins Erlebnisse, die bis zur Hypnose führten und Claas Erfahrungen als Führungskraft geben gute Antworten darauf. Spannend wird es auch beim Thema schlechte Laune. Wie schaltest Du die bei Dir selbst oder Deinem Gegenüber ab? Warum hierbei ein „Shit-Happens-Bingo“, Power-Gammeln, Ironie, und der Verzicht auf gute Ratschläge enorm hilfreich sein können ... das erfahrt Ihr heute ebenfalls ... im Weltbesten Resilienz-Podcast, diesseits und jenseits der Weser.

    Viel Spass beim reinhören!

    33 min
  • Von Regeln brechen und Freiheiten nehmen

    Mal angenommen … ein Resilienz PodCast beginnt mit den Schlagworten, Eiernacken, Nagelknipser, French Nails …  würdest Du dann Weiterhören? Ja bitte doch! Es wird spannend! Es geht dieses Mal um die Fragen: Welche Regeln würdest Du niemals brechen? Und wie definierst Du für Dich Freiheit? Natürlich gibt es wieder bildhafte Beispiele: von Claas - der beim Schwimmverbot in die Badehose springt und über Unfälle lacht, von Karin - die voller Leidenschaft Sandburgen zerstört und von Steffen - dem Ungeheuerliches angedichtet wird. Natürlich wird es auch gehaltvoll. Karins Aussage, in Freiheit stecken die Worte „Frei“ und „Heiterkeit“, sorgt für einige Diskussion. Warum? Einfach reinhören ... wie immer lohnt es sich - Natürlich!

    40 min
  • Wut und Resilienz
    Karate-Faust schlägt Champus-Rolle

    Dieses Mal vergnügen sich die drei Schnacker, nicht nur köstlich mit Champus-Rollen, sondern philosophieren auch über das Thema „Wut“. Beispiele wie Karins Karatefaust und misslungene Wurftechniken motivieren Claas zu einer ersten Beichte: er ist bekennender Straßenverkehrs-Choleriker mit dem Hang zur Manie. Ob das gesund ist? Und ... wofür und für wen ist Wut eigentlich gut? Schadet sie? Gibt es stereotypisches „Ausflippen“ bei Männern und Frauen? Und welche Auswirkungen hat Wut im Beruf und in der Karriere? Hat Wut Auswirkungen auf die Resilienz?

    Wie immer gibt es konkrete Antworten ... natürlich über Umwege ... so wie ihr es kennt. Also alles beim Alten ... viel Spass beim Reinhören!
    36 min
  • Navigator, Scharlatan und Lollies
    Claas der Navigator - zwischen resilienten Neckereien. Resilienz-Lollies  und -Scharlatanen

    Braucht man „resiliente“ Nerven in der partnerschaftlichen Neckerei? Wie es geht, dabei keine Rakete zu zünden, erklären Euch die Pahl‘s. Beim Thema Errungenschaften wird es persönlich. Während Claas voller Stolz erzählt, wie gut sein Team die Krise wuppt, Steffen vorhat sein Englisch aufzufrischen, überlegt Karin, ob Resilienz-Lollies eine Marktlücke sein könnten. Spannend wird es bei der Frage, ob es Scharlatane unter Resilienz-Coaches geben könnte. Gibt es das? Hört rein ... dann erfahrt ihr es. Viel Spass mit dem Navigator Claas und den Pahl‘s. Es wird sich wieder lohnen - Versprochen!
    35 min
  • Fokus auf den Fokus legen
    Steffen und Claas haben es vergessen und Karin hat es im Kopf...so könnt die Überschrift dieser Folge klingen. Letztendlich geht es um die Themen den "Fokus auf den Fokus" legen und wilde Inspirationsquellen finden. Beides wichtige Themen für die Resilienz. Warum? Claas und die Pahl's versuchen es mit dem Moodboard, Kanban, Techno und Geistesergüssen zu erklären. Wie immer gibt es von den Dreien wieder einiges auf die Ohren.
    29 min
  • Vom Denken und Sprechen

    Heute geht es um Wörter die wir denken und sprechen. Die sind wichtiger, als ihr gedacht habt. Außerdem verraten wir den Trick hinter jedem erfolgreichem Coaching. Karin Steffen und Claas geben wieder all ihr positives Denken um Euch glücklich zu machen.

    25 min

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Drei Schnacker mit Gütesiegel bringen es über Umwege auf den Punkt. Resilienz steckt wirklich in jedem von uns. In diesem Podcast wird nicht nur gefachsimpelt, sondern auch mal gewitzelt.…