Dein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und Epigenetik

In dieser Podcast Folge erhältst Du eine geführte Meditation mit kraftvollen Affirmationen für alle Lebensbereiche mit binauralen Beats (40 Hz).

Die Affirmationen wirken auf der Ebene Deines Unterbewusstseins und beeinflussen dadurch direkt deine Wahrnehmung, deine Glaubenssätze und deine Realität. Je häufiger Du die Meditation und die Affirmationen wiederholst, desto nachhaltiger ist die Veränderung.

Experten gehen davon aus, dass nach 21 Tagen Wiederholung nachhaltige Veränderung im Gehirn und damit in Deinem Denken entstanden sind. Die binauralen Beats mit 40 Hz (Gamma-Wellen) unterstützen Dich dabei zusätzlich, indem sie den Meditationszustand vertiefen, für einen scharfen Geist sorgen sowie Fokus, Präsenz, Geistesblitze und Deine Kreativität steigern.

Hier kannst Du die Meditation als MP3-Datei herunterladen: https://drive.google.com/file/d/1YEAyvvfblXI0WWJV0Od3rQRB4KQ2r5Ev/view?usp=sharing

Vernetze Dich mit Roger und erfahre, wie Du die Methoden der Epigenetik und evidenten Spiritualität für Dein bestes Leben anwenden kannst:

Webseite: https://www.rf-consulting-lifestyle.ch/

In dieser Folge erhältst Du eine geführte Gehmeditation, mit der Du Dich erden und in eine tiefe Verbindung mit der Natur um Dich herum gehen kannst.

Wenn Du Dich barfuß mit der Erde verbindest, wirkt sich das vielfach positiv auf Körper, Geist und Seele aus.

Die Erde ist die größte negativ geladene Masse. Verbindest Du Dich barfuß mit ihr, entlädst du überschüssige Energie und verbindest dich mit der Natur. Auf geistiger Ebene sorgt das für eine Reduktion des Stresslevels, Entspannung und klare Gedanken. Du kannst vom Alltagsstress abschalten und in Deiner Mitte ankommen.

Die negative Masse der Erde bindet durch den Elektronenüberschuss freie Radikale, die negative Auswirkungen auf den Körper haben können. Der direkte Kontakt zur Erde mit den Füßen kann daher positiv auf die Gesundheit wirken und chronische Krankheiten vorbeugen.

Regelmäßige Meditation und Achtsamkeitsübungen reduzieren zudem durch eine gesteigerte Aktivität der Telomerase Dein biologisches Alter und verlängern Deine gesunde Lebenszeit.

Hier kannst Du die Meditation als MP3 Datei herunterladen: https://drive.google.com/file/d/1EXukzzy86P2fCQLTxFeAihR_FTUzlHp3/view?usp=sharing

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In diesem Video teile ich meine Morgenroutine und Morgenmeditation mit Dir - Dankbarkeitsaffirmationen mit binauralen Beats (30 Hz).

Über 90% Deiner Handlungen werden von Deinem Unterbewusstsein gestaltet und auch Deine Wahrnehmung wird stark davon beeinflusst. Mit dieser Meditation stellst Du Dich auf Dankbarkeit ein. Du nimmst Dein Leben dankbarer wahr, denkst mehr Gedanken der Dankbarkeit und führst in der Folge andere Handlungen aus.

Wenn Du die Meditation regelmäßig durchführst, können sich Deine Lebensfreude, Deine Ausstrahlung und in der Folge viele Aspekte Deines Lebens positiv verändern. Regelmäßiges Meditieren reduziert zudem Dein biologisches Alter und verlängert Deine gesunde Lebenszeit.

Die Meditation ist mit binauralen Beats (Gamma Wellen) mit 30 Hz unterlegt. Diese bewirken auf geistiger Ebene einen verstärkten Meditationszustand, einen scharfen Geist, Fokus sowie Präsenz und begünstigen Geistesblitze sowie Kreativität. Auf körperlicher Ebene kann diese Frequenz positiv auf Entzündungshemmung, das Wachstum von Knochenzellen, die Produktion von Stammzellen und die Regulation von Stress wirken.

Die Meditation stammt vom Kanal IMA auf YouTube: https://www.youtube.com/@imawelt

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In dieser Folge tauschen sich Roger und Daniel über Gesundheit, Erfüllung und Lebensfreude aus und welchen Einfluss Körper, Geist und Seele darauf haben.

Neben Hintergrundinformationen, Erlebnissen und Geschichten teilen die beiden einige Hacks und Tipps, um in diesen drei Bereichen zu Deinem besten Leben zu gelangen.

In dieser Folge erfährst Du, wie Du mit einfachen Mitteln und wenig Zeitaufwand mehr aus Deinem Alltag und Deinem Leben herausholen, Deine gesunde Lebenszeit verlängern und Deine Lebensfreude steigern kannst.

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Diese Podcast Folge beinhaltet eine Lektion des neuen Kurses "Meditation: Epigenetik & Spiritualität, in der Du die Grundlagen der Binauralen Beats kennenlernst.

Du erfährst, was genau Binaurale Beats sind, wie sie entstehen und wie sie sich auf Körper und Geist auswirken. Das Kursvideo zeigt Dir außerdem, wie Du die verschiedenen Frequenzen selbst in der Praxis in der Meditation anwenden kannst.

Mehr über die Meditation und wie Du sie einfach in Deinen Alltag integrieren kannst, um Deine körperliche sowie geistige Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu verbessern erfährst Du in meinem brandneuen Videokurs „Meditation - Epigenetik & Spiritualität“: https://rf-consulting-lifestyle.com/products/meditation-epigenetik-und-evidente-spiritualitat

Die Lektion ist auch Teil des Private Coachings, in dem wir 1:1 intensiv an den Bausteinen Körper, Geist und Seele arbeiten, um Dein Altern zu verlangsamen und Dir viele Jahre gesunde, glückliche und erfüllte Lebenszeit zu ermöglichen.

Mehr zum Privat Coaching: https://www.rf-consulting-lifestyle.ch/holistic-coaching

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Mit dieser kraftvollen Meditation mit binauralen Beats kannst Du die Kohärenz zwischen Kopf und Herz herstellen. In diesem Zustand steigert sich Deine Konzentration, Deine Kreativität, Dir steht mehr Energie zur Verfügung und Du bist besser mit Dir selbst verbunden.

Deine Gedanken kommen dabei zur Ruhe und es fällt Dir leicht, zu entspannen. Forscher fanden heraus, dass die Herzkohärenz nicht mit der Meditation endet, sondern bis zu 6 Stunden darüber hinaus anhält.

Wenn Du die Meditation regelmäßig durchführst, beruhigst Du den Monkey Mind und kannst entspannter, aus Deiner Mitte heraus agieren. Die geistige Balance wirkt sich auch positiv auf Deine körperliche Balance aus.

Wenn Du tiefer in die Welt und die Möglichkeiten der Meditation eintauchen möchtest, steht Dir ab sofort mein neuer Kurs "Meditation: Epigenetik und evidente Spiritualität" zur Verfügung: https://rf-consulting-lifestyle.com/products/meditation-epigenetik-und-evidente-spiritualitat

Hier kannst Du die Meditation als MP3-Datei herunterladen: https://drive.google.com/file/d/1rdNWFJlo97isk1zyvi4U3yx2chUBRqGm/view?usp=sharing

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In dieser Meditation mit binauralen Beats kannst Du in einen Zustand der tiefen Entspannung eintauchen, in dem Du durch Visualisierung und Kontemplation aktiv Einfluss auf Deine Realität nehmen kannst. Nutze den Zustand der Entspannung, um Glaubenssätze aufzulösen und Deinen Zielen näher zu kommen.

Wenn Du die Meditation regelmäßig wiederholst, können sich die neuen Glaubenssätze festigen und zu einer neuen Realität für Dich werden. Regelmäßiges meditieren hat zudem einen positiven Einfluss auf Deine körperliche und geistige Gesundheit und reduziert Dein biologisches Alter.

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Es ging nichts mehr - und dann wurde alles anders…

In diesem Interview mit Daniel teilt Roger Einblicke und Erfahrungen aus seinen dunkelsten Stunden, in denen er sowohl körperlich als auch psychisch dem Ende sehr nah war.

Im Video erfährst Du, wie es dazu gekommen ist, was Roger in dieser Zeit erkannt hat und wie ihm diese Erkenntnisse dabei geholfen haben, sowohl körperlich als auch geistig und seelisch innerhalb kurzer Zeit zur Form seines Lebens zu gelangen.

Mit den Methoden der Epigenetik und der evidenten Spiritualität konnte Roger sein Leben um 180 Grad drehen und unterstützt mit diesem Wissen heute Menschen dabei, körperlich, geistig und seelisch die Form ihres Lebens zu erreichen und auch zu behalten.

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In diesem Video, das Teil des brandneuen Kurses „Meditation - Epigenetik & Spiritualität“ ist, lernst Du die hypnotische Meditation kennen. Du lernst die Hintergründe von Hypnose und Meditation kennen und wie Du diese beiden Techniken einsetzen kannst - sowohl, um Deine körperliche und mentale Gesundheit zu verbessern als auch zur Persönlichkeitsentwicklung und dem Verwirklichen von Zielen durch die Arbeit im Unterbewusstsein.

Das Kursvideo zeigt Dir nicht nur das theoretische Wissen auf, sondern lässt Dich mit zwei angeleiteten Hypnosen die Kraft der hypnotischen Meditation selbst erfahren.

Das Unterbewusstsein bestimmt 95% Deiner alltäglichen Handlungen und hat damit einen großen Einfluss auf Dein Leben. Hypnose ermöglicht es Dir, durch die direkte Arbeit am Unterbewusstsein mit wenig Zeitaufwand große Veränderungen in Deinem Leben zu bewirken. Auf diese Weise kannst Du Deine Ziele schneller erreichen, Blockaden umgehen, schlechte Gewohnheiten ablegen und Dir Dein Leben vereinfachen.

Mehr über die Meditation und wie Du sie einfach in Deinen Alltag integrieren kannst, um Deine körperliche sowie geistige Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu verbessern erfährst Du in meinem brandneuen Videokurs „Meditation - Epigenetik & Spiritualität“.

Hier gelangst Du zum Kurs im Shop: https://rf-consulting-lifestyle.com/products/meditation-epigenetik-und-evidente-spiritualitat

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Die Lektion ist auch Teil des Private Coachings, in dem wir 1:1 intensiv an den Bausteinen Körper, Geist und Seele arbeiten, um Dein Altern zu verlangsamen und Dir viele Jahre gesunde, glückliche und erfüllte Lebenszeit zu ermöglichen.

Mehr zum Privat Coaching: https://www.rf-consulting-lifestyle.ch/holistic-coaching

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Die Lektion ist auch Teil des Private Coachings, in dem wir 1:1 intensiv an den Bausteinen Körper, Geist und Seele arbeiten, um Dein Altern zu verlangsamen und Dir viele Jahre gesunde, glückliche und erfüllte Lebenszeit zu ermöglichen.

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In dieser Folge erhältst Du die Audioversion eines Kursvideos, das Teil des brandneuen Kurses „Meditation - Epigenetik & Spiritualität“ ist. Du lernst die Grundlagen der geführten Meditation kennen und bekommst Ideen für Meditationen, die Du direkt umsetzen und ausprobieren kannst.

Regelmäßiges meditieren reduziert Dein biologisches Alter und ist sowohl für die körperliche als auch für die geistige Gesundheit sehr positiv. Neben besserer Konzentrationsfähigkeit, mehr Klarheit und besserer Gefühlskontrolle reduziert Meditation das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und stärkt Dein Immunsystem.

Geführte Meditationen sind ein idealer Einstieg, um Meditation einfach und leicht in Deinen Alltag zu integrieren und erlauben es Dir, bestimmte Themen zu bearbeiten.

Mehr über die Meditation und wie Du sie einfach in Deinen Alltag integrieren kannst, um Deine körperliche sowie geistige Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu verbessern erfährst Du in meinem brandneuen Videokurs „Meditation - Epigenetik & Spiritualität“.

Sichere Dir noch bis zum 31. März den Einführungspreis von 99 EUR statt 499 EUR direkt im Shop: https://rf-consulting-lifestyle.com/products/meditation-epigenetik-und-evidente-spiritualitat

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Die Lektion ist auch Teil des Private Coachings, in dem wir 1:1 intensiv an den Bausteinen Körper, Geist und Seele arbeiten, um Dein Altern zu verlangsamen und Dir viele Jahre gesunde, glückliche und erfüllte Lebenszeit zu ermöglichen.

Mehr zum Privat Coaching: https://www.rf-consulting-lifestyle.ch/holistic-coaching

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