#028: Gespräch mit Jona Armborst zu unseren inneren Kindern, und wieso es sich lohnen könnte, Kontakt mit diesen aufzunehmen. Wir sprechen über Wut als kreative Kraft und wieso Jona mit einem Baseballschläger herumgelaufen ist. Zugang zu deinem inneren Kind finden kannst du mit dem Teil, der auch das Selbstmitgefühl empfindet. Selbstmitgefühl ist der innere Anteil in uns, der wie eine liebevolle Freundin auf uns blickt, vor Allem in Herausfordernden Situationen. 

Es geht darum, dein erstes Kind zunächst einmal anzuerkennen, Kontakt mit ihm oder ihr aufzunehmen und es zu sehen. Damit können wir dann auch erkennen, wann wir als verletztes Kind reagieren und wann als erwachsene Person. 

Jona teilt zwei tolle Tipps, wie du mit deinem inneren Kind in Kontakt treten kannst - spielerisch!, denn wir stellen beide fest, dass wir die Begriffe "innere Kind-Arbeit" oder "innere Kind-Heilung" nicht mögen. 

Viel Spaß beim Hören! 

Du findest Jona auf Instagram unter @jonaarmborst. 

Die in dieser Folge erwähnten Bücher sind: 

Stephanie Stahl - Das Kind in dir will Heimat finden

Julia Cameron - Der Weg des Künstlers (oder der Künstlerin ;)

Mich findest du auf Instagram unter @lillineumeister. Wenn du 1:1 mit mir arbeiten, einen Workshop oder eine Magic Flow Session buchen willst, schreib mit dort oder per Email an [email protected] 🧡🦋