Vielleicht kennst du dieses Gefühl: Du tust alles "richtig", und trotzdem wird es nicht besser. Ich war selbst jahrelang an diesem Punkt, bis sie aufgehört hat zu kämpfen, und angefangen hat zuzuhören.

Ich spreche über das, worüber kaum jemand spricht: dass Erschöpfung, Anspannung und innere Unruhe keine Schwäche sind, sondern Zeichen eines Nervensystems, das zu lange zu viel getragen hat. Und ich zeige dir einen Einblick, der in der westlichen Welt noch viel zu selten gehört wird: die Traditionelle Chinesische Medizin, mit ihren fünf Seelenaspekten Shen, Hun, Po, Yi und Zhi.

Wenn du morgens aufwachst und schon erschöpft bist. Wenn du funktionierst, aber nicht mehr fühlst. Wenn du weißt, dass es so nicht weitergehen kann, aber noch nicht weißt, was stattdessen sein soll. Dann ist diese Folge für dich.

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