Dein Leben. Deine Persönlichkeit.

Steht Rot tatsächlich für negative Gefühle? Oder doch für Liebe und Kraft? Humanenergetikerin, Beraterin für Aura Soma & Feng Shui und Mental-Trainerin Angelika Wostal sagt: Beides stimmt! Denn nicht umsonst sind Stoppschilder und Ampeln rot. Die Expertin erklärt, warum Farben unterschiedliche Wirkungen haben und wie sie uns tagtäglich beeinflussen. Sogar das Grün kommt nicht von ungefähr: In der Humanenergetik nennt man Grün die Herzfarbe – es weist uns den richtigen Weg. Nach der „Aura Soma“-Lehre umgeben den Körper sieben Auraschichten in den Hauptfarben. Wer damit so arbeiten kann wie unsere Expertin, bringt das Leben wieder in die energetische Balance. Wie das geht, zeigt sie am Ende der Folge in einer Meditation vor: Reinhören und mitmachen!

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Tierarztbesuch, Silvesterknallerei oder Stubenrein-Übungen: Für den Hund bedeutet das oft Stress. Mit den richtigen Düften wird das für den geliebten Vierbeiner aber einfacher, weiß die Aromapraktikerin und liebevolle Hundemama Sabrina Deutsch. Ihr „Geheimrezept“ heißt „Sandmännchen“, eine ganz spezielle Duftmischung, auf die beide bereits konditioniert sind. Bei der Aroma-Expertin kommen aber etwa auch Schwarzkümmel, Leinöl und Hanfsamen zum duftenden Einsatz – mit überraschender Wirkung für Frauerl und Hund, von verbesserter Verdauung bis zur erfolgreichen Abwehr von Zeck & Co.

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Um geerdet und positiv in den Tag zu starten, helfen einfache Rituale, die unseren Energiekörper in Balance bringen, erzählt Humanenergetikerin und Masseurin Ingrid Tretnjak. Mit der Methode der Radionik aktiviert sie die Selbstheilungskräfte und die intuitiven Vitalkräfte des Menschen und hilft, wieder zu Frieden und Leichtigkeit im Leben zu finden. Dabei dringt die Expertin tief in die verschiedenen Dimensionen und Bewusstseinsstufen vor. Am Ende des erfolgreichen Prozesses steht die Lösung festgefahrener Strukturen. So lassen sich Krisen bestens meistern.

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Der Sportwissenschafter und Psychotherapeut sowie Craniosacral-Experte und Kinesiologe Christian Dillinger ist seit Jahrzehnten Profi auf dem Gebiet des Loslassens. Seine Expertise ist unter anderem das Craniosacrale System, das unseren Körper durchzieht und für Phasen der Entspannung des Wohlbefindens sorgt – wenn man weiß, wie man damit arbeitet. Mit sanften Berührungen, Druck und Zug löst er Abwehrspannungen und erreicht nicht nur die körperliche Ebene, sondern auch die emotionale.

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Mit den Füßen stehen wir auf dem Boden – deswegen sind laut alter indischer Lehre die Fußchakren besonders wichtig. Das sind Energiezentren des „Energiekörpers“ oder der Aura des Menschen. Humanenergetikerin und Lerncoach Barbara Unteregger erklärt, was die Farbe Rot damit zu tun hat – von glühenden Kohlen bis zum heißen Erdkern. Dann geht sie den gesamten „Energiekörper“ von Kopf bis Fuß durch und erklärt, wo die Chakren genau sitzen und welche Aufgaben sie haben: eine spannende Reise in eine Welt uralter Weisheit, die uns hilft, unseren Alltag mit positiver Energie zu füllen. Übrigens: Das gilt auch für Kinder und ihren Lernerfolg in der Schule.

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In fernöstlichen Kulturen geht man davon aus, dass wir nicht nur einen physischen Körper haben, sondern auch einen energetischen. Dieser besteht aus Chakren und aus Auraschichten, und genau damit beschäftigt sich die Humanenergetikerin, Numerologin, Lebens- und Sozialberaterin und Buchautorin Ernestina Mazza. Genau genommen gibt es 7 Chakren, sie reichen vom Wurzelchakra am Beckenboden, das für Bodenständigkeit steht, über das Sakralchakra und das Nabelchakra bis hin zum Kronenchakra am Scheitel, das für unsere Spiritualität zuständig ist und für unsere Fähigkeit, zwischen den Zeilen des Lebens zu lesen. Die Expertin erzählt unter anderem, wie man Chakren stärken und reinigen kann und wie man sich mit einer kleinen Übung wieder erden und zentrieren kann.

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Wenn die Katze plötzlich wegläuft – für tierliebende Menschen ein Horrorszenario. Aber Katzenverhaltens-Beraterin Susanna Brandegger weiß, was in so einem Fall zu tun ist. Wenn eine gemeinsame Suche mit den Nachbarn erfolglos bleibt, kann die „Heimweg-Schleppe“ helfen. Bei diesem Profi-Trick legt man sternförmig zum Zuhause zurück führende Duftspuren, die den Geruch des Besitzers oder der Besitzerin enthalten. Wie das im Detail funktioniert und welche Gerüche in Frage kommen, verrät die Expertin. Übrigens: Ein GPS-Sender um den Hals stört den Vierbeiner mehr, als er dem Besitzer nützt.

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Wer sich selbstständig macht, der beschäftigt sich mit vielen Fragen: Was brauche ich? Worauf muss ich achtgeben? Wie komme ich zu Kunden? Wie soll ich mein Produkt / meine Dienstleistung bewerben und vieles mehr. Eine, die weiß, wie es geht, ist Ingrid Karner, Master of Aromapractise sowie Referentin für medizinische Aromatherapie und seit 23 Jahren erfolgreiche Unternehmerin. Sie erzählt von ihrem Werdegang, der etwas untypisch war, und gibt praktische Tipps, wie der Start ins Unternehmertum gelingt. Dazu gehören nicht nur eine gute Idee, viel Mut und Eigeninitiative, sondern auch Durchhaltevermögen und Resilienz. Denn Fehler machen alle am Anfang. Man sollte aber den gleichen Fehler nie zweimal machen.

Übrigens: Ingrid Karner ist auch Obfrau der persönlichen Dienstleister in der Wirtschaftskammer Steiermark und hat diesen Podcast ins Leben gerufen.

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Frühlingsputz einmal anders: Die reinigende Wirkung der Pflanzen, die beim Räuchern in der Wohnung ihre besonderen Düfte verbreiten, macht unseren Lebensraum wieder zum Wohlfühlraum. Das Räuchern schafft Erdung und füllt den Raum mit Neuem und Positivem. Wie das funktioniert, erklärt Kräuterexpertin, Humanenergetikerin und Drogistin Alexandra Koch. Und das Beste: Dazu braucht es nicht einmal teures Equipment. Eine feuerfeste Schale mit Sand, die das Räucherwerk und die Kohle aufnimmt, genügt. Für Klarheit und Reinheit sorgt übrigens das wichtigste Kraut zum Räuchern: der Salbei. Aber auch Lavendel und Weihrauch gelten als Geheimtipps für die aromatische Durchreinigung des eigenen Zuhauses.

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Der Weg zum Babyglück ist für viele Frauen oft mit Ängsten und Sorgen verbunden. Eine Begleitung durch Cranio-Sacrale Ausgleichstechniken kann hier helfen, erzählt die Hebamme und Cranio-Sacral-Expertin Alexandra Dohr. Mit sanften Berührungen schafft Cranio-Sacral einen Zugang zu Körper und Geist, sorgt für tiefe Entspannung und gleicht die körpereigenen Rhythmen wieder aus. Mit Achtsamkeit und guter Erdung gewinnen vor allem werdende Mütter ein besseres Körpergefühl – was die Expertin aus eigener Erfahrung weiß: Sie hat sich bei Kind Nummer drei nämlich selbst erfolgreich cranio-sacral begleitet.

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