Dein Leben, nur mutig

Dein Leben, nur mutig

By Kathy Alume und Tina SanglSociety & Culture
Download on the App Store

Dein Leben, nur mutig episodes

  • #048 Warum dein altes ‚Ich bin‘ dein neues Leben zerstört

    Wir sagen so oft: „Ich bin halt so.“

    Aber meistens stimmt das nicht. Wir definieren uns über alte Rollen – und halten damit fest, was längst nicht mehr zu uns passt.


    In dieser Folge sprechen wir darüber:
    • warum „Ich bin“ kein Stempel ist, sondern ein Prozess
    • wie Identität entsteht und warum sie veränderbar ist
    • warum Entscheidungen der Schlüssel zu jedem Identity Shift sind
    • wie alte Glaubenssätze uns schützen – und gleichzeitig blockieren
    • welche Identitäten wir selbst loslassen mussten (z. B. „Ich bin nicht kreativ“, „Ich bin naiv“, „Ich bin schüchtern“)
    • wie du deine Next-Level-Version bewusst wählst


    Du erfährst, wie Identitätsarbeit dein Business, deine Beziehungen und deinen Alltag verändert – und warum du zuerst sein musst, bevor das Außen mitwächst.



    Bewirb dich jetzt auf unsere MASTERMIND, Start 13.01.2025: www.growunity-official.com/growyourbusiness


    Freu dich auf wöchentliche, inspirierende Deep Dives - klick auf „Abonnieren“, um nichts zu verpassen!

    Lebe dein Traumleben – wir zeigen dir, wie!

    Besuche uns:

    ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠



    Danke an happycloudmusic für die Musik zum Intro & Outro!

    Together We Grow - Corbi Stone

    29 min
  • #047 Selbstoptimierung bis zum Kotzen

    In dieser Folge sprechen wir schonungslos ehrlich über die Seite der Selbstoptimierung, über die fast niemand offen redet: die, die weh tut. Tina steckt mitten in intensiver innerer Arbeit – Reiki, Familienaufstellung, alte Themen auflösen, hinschauen statt wegschauen. Klingt schön? Ist es manchmal. Aber oft ist es einfach nur anstrengend, hässlich, überfordernd und fühlt sich nach „Ich will nicht mehr“ an.


    Wir sprechen darüber:

    • warum echter Heilungs- und Veränderungsprozess weh tut
    • weshalb man manchmal abbrechen möchte und warum das normal ist
    • wie Tiefgang aussieht, wenn er nicht romantisiert wird
    • wie sich Familienaufstellungen wirklich anfühlen
    • welche körperlichen Reaktionen auftreten können
    • wie man erkennt, ob man heilt oder sich überfordert
    • wie dieser Prozess Energie, Alltag, Beziehung und Business beeinflusst
    • warum man Unterstützung braucht, um die eigenen Schatten zu sehen
    • und welche schönen Seiten trotzdem entstehen: tiefere Selbstliebe, Verbindung, Klarheit und das Gefühl, getragen zu sein


    Tina teilt offen, wie es für sie ist, mitten in diesem Prozess zu stehen, warum die erste Aufstellung sie komplett aus den Schuhen gehauen hat, wie ihr Körper reagiert und weshalb sie trotz allem überzeugt ist: Heilung ist möglich – aber sie fordert dich.


    Diese Folge ist für alle, die spüren, dass sie etwas in sich lösen wollen, aber Angst vor dem Schmerz haben. Für alle, die wissen: „Da ist etwas, das gesehen werden will.“ Und für alle, die echte Transformation wollen – nicht die Instagram-Version.



    Freu dich auf wöchentliche, inspirierende Deep Dives - klick auf „Abonnieren“, um nichts zu verpassen!

    Lebe dein Traumleben – wir zeigen dir, wie!

    Besuche uns:

    ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠

    Newsletter



    Danke an happycloudmusic für die Musik zum Intro & Outro!

    Together We Grow - Corbi Stone

    36 min
  • #046 Motivation ist eine Lüge – so führst du ein echtes Business

    In dieser Folge sprechen wir darüber, warum „Fck the Ego. Fck the Mood.“ einer der wichtigsten Leitsätze im Business ist – und warum Motivation allein dich niemals erfolgreich machen wird.


    Wir reden darüber,

    • wie dein Ego dich in Sichtbarkeit & Verkauf blockiert,
    • warum „reinfühlen“ wichtig ist, aber dein Business sabotieren kann,
    • wie du erkennst, ob etwas wirklich nicht deins ist oder nur deine Mindfucks sprechen,
    • weshalb Human Design, Astrologie & Mondphasen keine Ausreden sein dürfen,
    • warum erfolgreiche Unternehmerinnen Entscheidungen treffen und handeln – auch ohne Lust, Energie oder perfekten Moment,
    • und wieso dein Business wächst, wenn du aufhörst, dich von Stimmung, Unsicherheit und Außen abzulenken.


    Dazu teilen wir persönliche Geschichten, Trigger, Wachstum und klare Schritte, wie du Disziplin, Fokus und umsatzrelevante Routinen in deinen Alltag bringst.


    Wenn du 2026 anders haben willst als 2025, dann darfst du jetzt andere Entscheidungen treffen.


    Vereinbare JETZT dein kostenloses Kennenlerngespräch und mach 2026 zu deinem Jahr!

    Jetzt Kennenlerngespräch sichern



    Freu dich auf wöchentliche, inspirierende Deep Dives - klick auf „Abonnieren“, um nichts zu verpassen!

    Lebe dein Traumleben – wir zeigen dir, wie!

    Besuche uns:

    ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠



    Danke an happycloudmusic für die Musik zum Intro & Outro!

    Together We Grow - Corbi Stone

    31 min
  • #045 Dein Business wächst nur so schnell, wie du entscheidest

    In dieser Folge sprechen wir über eines der wichtigsten Themen im Business: Entscheidungen treffen.

    Warum fällt es uns so schwer? Warum zögern wir? Und was kostet uns dieses ständige „Ich schlaf nochmal drüber“ eigentlich wirklich?


    Wir reden darüber,

    • warum schnelle Entscheidungen kein Risiko, sondern Selbstvertrauen sind,
    • wie du lernst, auf deine Intuition zu hören, statt dich im Kopf zu verlieren,
    • wie du erkennst, wenn du dich selbst sabotierst,
    • warum Perfektionismus dich bremst und Bewegung immer besser ist als Grübeln,
    • und wie du Entscheidungen triffst, die deine Zukunftsversion schon längst gewählt hätte.


    Du erfährst außerdem, welche Entscheidungen wir selbst zu lange aufgeschoben haben, was sie uns gekostet haben – und wie wir gelernt haben, mutiger, schneller und leichter zu entscheiden.


    Wenn du das kennst, zwischen Optionen festzustecken oder ewig abzuwägen: Diese Folge bringt dich zurück in deine Power, Klarheit und Entscheidungsstärke.



    Wenn du im Moment das Gefühl hast, auf der Stelle zu treten – egal ob bei Sichtbarkeit, Angeboten oder Kunden – dann ist unser kostenloses 90-Minuten-Webinar genau dein nächster Schritt: Wir zeigen dir, wie du aus dem Grübeln rauskommst, wieder klare Entscheidungen triffst, dein Mindset ausrichtest und mit einer einfachen Strategie wieder Kundinnen gewinnst, ohne noch mehr zu posten oder mehr zu arbeiten: www.growunity-official.com/webinar


    Freu dich auf wöchentliche, inspirierende Deep Dives - klick auf „Abonnieren“, um nichts zu verpassen!

    Lebe dein Traumleben – wir zeigen dir, wie!

    Besuche uns:

    ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠



    Danke an happycloudmusic für die Musik zum Intro & Outro!

    Together We Grow - Corbi Stone

    27 min
  • #044 Wir sind keine Influencerinnen – echt sein heißt nicht, alles zu zeigen

    In dieser Folge sprechen wir über eine Frage, die bei so vielen Entrepreneurinnen für Verwirrung, Druck und Unsicherheit sorgt:

    Wie viel Persönlichkeit ist gut – und wo wird’s zu privat?


    Wir zeigen dir:

    • warum authentisch sein nicht bedeutet, alles zu teilen
    • wie du den Unterschied zwischen privat und persönlich erkennst
    • welche Anteile von uns wir bewusst nicht online zeigen
    • wie du deine eigenen Grenzen findest, ohne dich zu verstellen
    • warum du kein Influencer sein musst, um erfolgreich zu sein
    • und wieso deine Persönlichkeit trotzdem entscheidend für dein Business ist



    Diese Folge gibt dir die Erlaubnis, deinen Weg zu gehen – mit Klarheit, Grenzen und echtem Selbstbewusstsein.


    🔗 Webinar am 1. Dezember, 19 Uhr – Aufgeben? Keine Option!
    Wenn du gerade feststeckst, zweifelst oder das Gefühl hast, nichts geht weiter:
    👉 www.growunity-official.com/webinar



    Freu dich auf wöchentliche, inspirierende Deep Dives - klick auf „Abonnieren“, um nichts zu verpassen!

    Lebe dein Traumleben – wir zeigen dir, wie!

    Besuche uns:

    ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠



    Danke an happycloudmusic für die Musik zum Intro & Outro!

    Together We Grow - Corbi Stone

    27 min
  • #043 Wir sind keine Maschinen – warum Frauen anders arbeiten müssen

    In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Arbeit für Frauen einfach anders funktioniert – und warum es höchste Zeit ist, dass wir das endlich verstehen und auch leben. 🌙

    Das klassische Business-System basiert auf Leistung und Dauerpower – aber wir Frauen sind zyklische Wesen, deren Energie sich verändert.

    Wir teilen, wie wir gelernt haben, mit unserem natürlichen Rhythmus zu arbeiten statt dagegen, wie wir Webinare, Launches oder Fotoshootings nach unserem Zyklus planen und warum das kein Luxus, sondern Selbstfürsorge ist.

    Außerdem erzählen wir, wie sich unser Selbstbild verändert hat, seit wir unseren Zyklus wirklich leben – mit mehr Leichtigkeit, Bewusstsein und Respekt für den eigenen Körper.


    In dieser Folge erfährst du:

    • warum das klassische Arbeitssystem nie für Frauen gemacht wurde
    • wie du mit deinem Zyklus arbeitest statt gegen ihn
    • welche Phasen sich für Fokus, Kreativität & Erholung eignen
    • wie du Termine und Business-Phasen zyklusbewusst planst
    • warum das kein „Softie-Ding“, sondern echte Selbstführung ist


    Wenn du bereit bist, dich selbst besser zu verstehen und dein Business im Einklang mit deinem Körper zu führen, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich. 💛

    Teile sie gerne mit einer Freundin, die das hören sollte, und lass uns eine Bewertung da – so können noch mehr Frauen lernen, im Flow statt im Druck zu arbeiten. 🌿



    Hormon-Expertin Karin Raleigh:

    Website

    Instagram



    Tracking Apps (unbezahlte Werbung):

    Clue

    Stardust

    Period Calendar Google Play

    Period Calendar Apple AppStore



    Freu dich auf wöchentliche, inspirierende Deep Dives - klick auf „Abonnieren“, um nichts zu verpassen!

    Lebe dein Traumleben – wir zeigen dir, wie!

    Besuche uns:

    ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠



    Danke an happycloudmusic für die Musik zum Intro & Outro!

    Together We Grow - Corbi Stone

    41 min
  • #042 Der Preis deiner Träume - was es dich wirklich kostet

    Träume kosten nicht (nur) Geld – sie fordern dich heraus, loszulassen: alte Identitäten, Bequemlichkeit, Gewohnheiten und manchmal auch Menschen, die nicht mitwachsen. 


    In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Wachstum weh tun darf, warum Loslassen der wahre Shift ist und weshalb Angst oft genau der Wegweiser in deine nächste Version ist.


    Ehrlich, tief und motivierend – über Mut, Vertrauen und den echten Preis deiner Träume.


    Freu dich auf wöchentliche, inspirierende Deep Dives - klick auf „Abonnieren“, um nichts zu verpassen!

    Lebe dein Traumleben – wir zeigen dir, wie!

    Besuche uns:

    ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠


    Danke an happycloudmusic für die Musik zum Intro & Outro!

    Together We Grow - Corbi Stone

    46 min
  • #041 Selbstständigkeit: Mehr als ein Traum von Freiheit

    Du willst dich selbstständig machen – aber irgendwo zwischen Freiheitstraum, Mindfucks und To-do-Listen spürst du: Das ist gar nicht so easy, wie’s aussieht.
    In dieser Folge sprechen wir ehrlich darüber, was wirklich hinter dem Satz „Ich will mich selbstständig machen“ steckt – und warum es viel mehr braucht als Mut allein.


    Wir reden über die ersten ein bis zwei Jahre im Business (ja, sie sind intensiv!), über echte Freiheit statt Illusion, über Disziplin, Struktur und das richtige Umfeld.

    Über Momente, in denen du dich fragst, ob du das schaffst – und darüber, wie du dich jedes Mal wieder fängst.


    In dieser Folge erfährst du:
    ✨ warum echte Freiheit Struktur braucht
    ✨ wie du Mut von Überforderung unterscheiden kannst
    ✨ welche Denkfehler viele Frauen am Anfang machen
    ✨ warum du ohne Umfeld & Unterstützung viel Energie liegen lässt
    ✨ und woran du erkennst, ob du wirklich bereit bist, loszugehen


    Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass in dir mehr steckt – und du bereit bist, Verantwortung zu übernehmen, statt auf den perfekten Moment zu warten.


    🔗 Links:

    👉 Kostenfreies Kennenlerngespräch

    👉 Mehr über START YOUR BUSINESS


    Freu dich auf wöchentliche, inspirierende Deep Dives - klick auf „Abonnieren“, um nichts zu verpassen!

    Lebe dein Traumleben – wir zeigen dir, wie!

    Besuche uns:

    ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠



    Danke an happycloudmusic für die Musik zum Intro & Outro!

    Together We Grow - Corbi Stone

    44 min
  • #040 Zwei Events, viele Erkenntnisse – unsere Highlights, Learnings & echte Momente

    In dieser Folge sprechen wir über zwei intensive Wochen zwischen unserem Grow&Connect-Abend in Innsbruck und dem Female Future Festival in Wien. 


    Wir teilen unsere Highlights, Learnings und ehrliche Einblicke hinter die Kulissen – von Live-Energie, spannenden Begegnungen und 700 € Spenden bis hin zu Momenten voller Erschöpfung, Grenzen und Wachstum.


    Es geht um echtes Frau-sein, Energie-Management, Nachhaltigkeit und darum, warum Business-Aufbau immer auch Persönlichkeitsentwicklung ist. 🚀


    Start Your Business (16 Wochen, Start 30.10.) – du willst ein stabiles Fundament, Struktur, Sichtbarkeit und das passende Business-Mindset? 

    Kennenlerngespräch: Klick hier




    Freu dich auf wöchentliche, inspirierende Deep Dives - klick auf „Abonnieren“, um nichts zu verpassen!

    Lebe dein Traumleben – wir zeigen dir, wie!

    Besuche uns:

    ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠



    Danke an happycloudmusic für die Musik zum Intro & Outro!

    Together We Grow - Corbi Stone


    40 min
  • #039 Geburtstagsfolge mit Tina: Vom Anpassen zum Echtsein

    In dieser besonderen Geburtstagsfolge steht Tina im Mittelpunkt. 💛
    Kathy spricht mit ihr über das vergangene Jahr – über Veränderungen, Freundschaften, Loslassen und darüber, wie sie gelernt hat, sich nicht mehr anzupassen, sondern einfach sie selbst zu sein.


    Tina teilt offen, was Auswandern wirklich bedeutet (jenseits der perfekten Instagram-Momente), wie sie vermeintliche Schwächen als ihre größten Stärken erkannt hat und warum sie heute mit voller Überzeugung sagt: „Ich darf so sein, wie ich bin.“


    Ein ehrliches, tiefes und gleichzeitig leichtes Gespräch über Wachstum, Vertrauen, innere Stärke und das Zurückfinden zu sich selbst. 🌞🌊


    Themen dieser Folge:

    • Warum Loslassen manchmal der mutigste Schritt ist
    • Freundschaften & Veränderung – wenn Menschen kommen und gehen
    • Das echte Leben nach dem Auswandern
    • Wie aus Schwächen Superkräfte werden
    • Warum du dich nicht anpassen musst, um dazuzugehören
    • Und: Tinas Wunsch für ihr neues Lebensjahr ✨


    👉 Außerdem sprechen wir über unser Gruppenprogramm Start Your Business, das am 30. Oktober startet.
    Wenn du am Anfang deiner Selbstständigkeit stehst und dir wünschst, endlich mit Struktur, Klarheit und Unterstützung loszugehen, findest du alle Infos hier:
    🔗 growunity-official.com/startyourbusiness


    💬 Teile die Folge mit einer Frau, die sich selbst wieder mehr spüren darf – und schreib uns gern, was du aus dieser Folge mitnimmst.



    Freu dich auf wöchentliche, inspirierende Deep Dives - klick auf „Abonnieren“, um nichts zu verpassen!

    Lebe dein Traumleben – wir zeigen dir, wie!

    Besuche uns:

    ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠



    Danke an happycloudmusic für die Musik zum Intro & Outro!

    Together We Grow - Corbi Stone

    30 min

About Dein Leben, nur mutig

From the publisher's feed

Wir - Kathy und Tina - reden über das, was uns wirklich bewegt. Persönlich, gesellschaftlich, ehrlich. Jede Folge: Wo haben wir Mut gebraucht? Was hat uns berührt? Und ein Thema, das uns nicht…