Im Sommer herrscht das Pitta Dosha denn es ist das "Sommerdosha". Pitta setzt sich zusammen aus dem Element Feuer & etwas Wasser. Bei der Sommerhitze sollten wir unbedingt schauen unser "Pittafeuer" im Zaum zu halten. So vermeiden wir Ungeduld, Aggressivität, Übersäuerung, Ausschlag, & vieles mehr. In dieser Folge erfährst du die besten Tipps aus dem Ayurveda & bekommst noch meinen EXTRA- Lieblingstipp zur Hautpflege im Sommer!