Dein WundeRfinder

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Dein WundeRfinder episodes

  • Frau Perfektion und Frau Kontrolle
    Hand in Hand mit der Angst
    Da stehen sie … die Perfektion und die Kontrolle. Getarnt als gute Freundinnen, begleiten sie mich fast mein ganzes Leben lang. Miss Controll … immer darauf bedacht alles im Blick zu haben und der Nährboden für Lady Perfection. Fast schon militärisch treiben sie mich an (bis zur Erschöpfung) und gaukeln mir Sicherheit vor. Sicherheit vor den Drahtziehern des Ganzen … Frau Angst und Frau Kritik. Nie zufrieden, locken sie mit dem grossen Glück … WENN …DANN… und PLÖTZLICH erkenne ich … den Käfig aus Angst, Kontrolle, Perfektion und Kritik, der mir vielleicht einen Mü Sicherheit gibt und mich gleichtzeitig Blind macht…blind für das GLÜCK, die LIEBE UND DAS LEBEN und für mich. Ich öffne jetzt meine Augen und lass mir nicht länger ein WENN…DANN erzählen. Da draussen warten Frau Glück, Frau Leichtigkeit, Frau Liebe, Frau Fülle, Frau Vertrauen auf mich. Und mit ihnen sind Herr Schmerz, Frau Angst und Herr Fehler die neuen Dünger meines blühenden Garten des Lebens ❤Vertrauen und Liebe sind die Schlüssel.
    9 min
  • Be- Care- Ful(l). Trigger und ihre Chance
    Lebe Liebe Lache mit allem was ist
    BE-CARE- Ful(l) … einfach SEIN … SORGSAM … VOLL von Liebe. Bähm … der Trigger schlägt ein und reisst mich aus der Mitte. Verkleidet als gute Mutter, beste Freundin, bester Kumpel, liebevoller Partner, süsses Kind, Chef … Gerade noch gelacht und BÄHM…. schlägt der Trigger ein… ein kleiner Nebensatz, eine freche Antwort, eine provokante Geste, dieses kurze Augenrollen, Achselzucken, oder schlicht das Gejammer, die Lautstärke, die Perfektion… In mir tobt ein Orkan. Ich "könnte" grade… Einfach mal versuchen nur zu sein. Be … SEI … du selbst und lasse SEIN. Die Wut in mir … den Trigger und vor allem den, der ihn mir geschenkt hat. Wie gestehe ich mir zu einfach zu SEIN … Der Schlag trifft nicht mich … er trifft mein eigenes Misstrauen mir selbst gegebüber, meine Schuld, meine Sicht über mich selber … Er trifft meinen Schattenanteil und beleuchtet ihn. Plötzlich ist es kein Trigger mehr … es ist eine Leuchtrakete , die FÜR mich ist. Er rettet mir den A🍑und R.Betz "Arschengel " macht Sinn. Ich SORGE also für mich und seh hin … beginne zu vertrauen…MIR…MEINEN FÄHIGKEITEN, lebe und liebe auch meine Schattenseiten… und begreife, wenn ich mir das erlaube, dann fliegt der Trigger an mir vorbei und der andere darf SEIN. Es macht sich Fülle breit … in mir , dem anderen und der Welt. BE-CARE-FUL(L) … voller LIEBE ❤
    10 min

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Das Leben steckt voller Wunder, wenn wir nur richtig hinsehen. Täglich werden wir mit so vielen Situationen, Gefühlen und Menschen konfrontiert. Das Leben rast und wir hetzen hinterher. Dieser kleine…