Deine Gefühle und Emotionen sind der Kompass deines Lebens - sie weisen dir die Richtung, wohin es für dich gehen soll.

In dieser Folge stelle ich dir die sieben "Haupt-"Emotionen vor (Emotion = Energie in Bewegung) und die Übersetzung, was sie bedeuten. Orientierst du dich mehr an deinen Emotionen, wirst du mehr zu dir finden - denn sie sind der Wegweiser deiner Seele.

Du hörst außerdem, wie du bewusst ein Gefühl durch Reflexion und Achtsamkeit wahrnehmen und für dich verändern und/oder nutzen kannst.


Alles Liebe, 

Carina

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