Herzlich Willkommen zu einer ersten Meditation auf meinem Podcast.
In dieser möchte ich mit Dir deine 5 Sinne schärfen.
Fokussiere Dich dabei nur auf deine fünf Sinne und Du wirst erstaunt sein, wie viel wir über unsere Sinne wahrnehmen können und wie entspannend diese Meditation ist. 

Viel Vergnügen 
Namaste 
Deine Sandra