Eine Geburt ist definitiv ein bedeutendes Ereignis und für die ganze Familie lebensverändernd. In den meisten Fällen bereitet man sich erst einmal auf die Geburt vor und das ist ja auch enorm wichtig. Allerdings sollte man bei diesen Vorbereitungen auch an das Wochenbett und einen guten Start ins Stillen denken.

In einer Zeit, in der das Wohl der Tiere, Umweltaspekte und wirtschaftliche Überlegungen zunehmend in den Fokus rücken, erlebt das Thema Ernährung einen bemerkenswerten Boom. Gemeinsam mit Frau Dr. Ursula Kurz, Diabetologin und Ernährungsmedizinerin am Klinikum Esslingen, tauchen wir in die Geheimnisse der Ernährung ein.

Das Ende des Lebens gehört genauso zum Leben dazu wie die Geburt, wie der Beginn des Lebens. Dennoch gehören Sterben und Tod immer noch zu den gesellschaftlichen „Tabuthemen“. Für Janina Schrickel und Beate Haensel ist es wichtig, genau diese Themen in die Gesellschaft zu holen. Deshalb bieten sie Letzte Hilfe Kurse an, bei welchen sie Interessierten den Sterbeprozess näherbringen und ihnen helfen, einen besseren Umgang mit den Themen Sterben und Tod zu finden. Außerdem sind Janina und Beate die Koordinatorinnen des Cancer Centers Esslingen (CCE) am Klinikum Esslingen und bieten Menschen mit der Diagnose Krebs und deren Angehörigen einen niederschwelligen Zugang zu Informationsangeboten sowie Hilfestellungen an.

Die Diagnose Krebs ist immer ein Schock – sowohl für Betroffene als auch für deren Angehörige. Als Onkologe ist man nicht nur fachlicher Experte, sondern in allen Phasen der Erkrankung auch eine emotionale Stütze, die Sicherheit, Empathie und Vertrauen vermittelt. Dr. Swen Weßendorf ist leitender Onkologe am Klinikum Esslingen und erzählt in unserer neuen Podcastfolge über den Weg nach der Diagnose Krebs. Wie kann man Patientinnen und Patienten bestmöglich unterstützen, die so viele offene Fragen haben wie „Wie lange geht die Behandlung?“, „Wie sind meine Heilungschancen?“, „Was kann ich selbst zur Behandlung beitragen?“, „Warum ich?“ Das Klinikum Esslingen ist durch das Cancer Center ein kompetenter Partner. Die Brückenpflege STELLA Care bietet Erkrankten in allen Phasen der Therapie eine häusliche Begleitung und Betreuung – rund um die Uhr. Neben der ärztlichen und pflegerischen Unterstützung sind auch Liebe und Herzlichkeit aus dem sozialen Umfeld mit am wichtigsten.

Ivonne van der Lee ist Leiterin der Selbsthilfegruppe „Endo Ladies“ – eine Selbsthilfegruppe für Frauen mit Endometriose, der zweithäufigsten gynäkologischen Erkrankung in Deutschland. Schon mit 12 Jahren beginnen bei vielen Betroffenen Symptome. Doch diese sind oft unspezifisch, sodass im Schnitt 7 bis 10 Jahre bis zur Diagnosestellung vergehen: ein langer körperlicher und seelischer Leidensweg. Ivonne van der Lee ist selbst von Endometriose betroffen. In unserer neuen Podcastfolge berichtet sie über ihre persönlichen Erfahrungen und was sie zur Gründung der „Endo Ladies“ bewegt hat, die überregional bereits ca. 2000 Frauen umfassen. Die Selbsthilfegruppe trifft sich sowohl online als auch in Präsenz. So ist ein toller Austausch möglich.

Die Freude, die ihre Berufe mit sich bringen, entsteht vor allem durch die kleinen oder großen Fortschritte der Patientinnen und Patienten – da sind sich Katrin Vogt, Sprachtherapeutin am Klinikum Esslingen, und Mira Nuoffer, Ergotherapeutin, einig. Häufig sind es Schlaganfallpatienten, die zum Beispiel unter Dysphagie (Schluckstörung) und / oder Hemiparese (Halbseitenlähmung) leiden und von einer oder beiden betreut werden. Auch demenziell erkrankte Personen verlieren oft den Umgang mit der Nahrungsaufnahme und benötigen Hilfe. Aber nicht nur Schlaganfallbetroffene und demenziell erkrankte Personen gehören zum Patientenkreis von Katrin und Mira: Es gibt sehr viele Krankheitsbilder, für deren Verbesserung sich Logopädie und Ergotherapie anbieten. Das Ziel der Sprach- und Ergotherapie und von Katrin und Mira ist aber immer das gleiche: die größtmögliche Selbstständigkeit der Patienten zu bewahren. Und dies geht am besten Hand in Hand, finden Katrin und Mira.

Es ist der 15. Oktober 2016, Aleksandar Djordjevics Frau ist in der 23. Schwangerschaftswoche und hat plötzliche starke Rückenschmerzen. Vorsichtshalber gehen Aleksandar und seine Frau ins Klinikum Esslingen und dann geht alles ganz schnell: Aleksandars Frau bringt am 16.10.2016, in Schwangerschaftswoche 24, die kleine Nika zur Welt. Mit gerade einmal 490 g ist sie leichter als zwei Päckchen Butter. In unserem neuen Podcast erzählt Papa Aleks von seinen Erfahrungen und der kommenden Zeit im Krankenhaus, die für die Eltern sehr besonders ist: Einerseits belastend aufgrund der Sorgen um das kleine Wesen, andererseits geprägt von fürsorglichen Gesundheits- und Kinderkrankenpflegern, die sich um Nika und ihre Eltern kümmern und diesen viele Ängste und Zweifel nehmen. Aber auch die anderen Familien spielen eine wichtige Rolle, der Austausch mit anderen Frühchen-Eltern ist für die Djordjevics enorm wichtig. Aleks möchte gerne etwas zurückgeben und ein Vorbild sowie Ansprechpartner für andere Frühchen-Papas sein. Wer sich mit ihm in Verbindung setzen möchte, kann dies gerne unter [email protected] tun.

Von chronischen Schmerzen spricht man, wenn Schmerzen länger als 3-6 Monate andauern oder wiederkehrend sind. Wie chronische Schmerzen mit unserer Psyche zusammenhängen, erklärt uns Marcia Bruch, Oberärztin der Klinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie am Klinikum Esslingen, in unserer neuen Podcast-Folge von Deine GesundZEIT. So können beispielsweise zwischenmenschliche Beziehungen Schmerzen verursachen – Ausgrenzung etwa kann zu körperlichen Schmerzen führen. Marcia Bruch erzählt zudem, welche Faktoren uns besonders anfällig für chronische Schmerzen machen und wie man diesen vorbeugen kann.

Gefühle von Verzweiflung, Hilflosigkeit, Einsamkeit, weil es derzeit kaum Anlaufstellen und keine evidenzbasierte medizinische Hilfe gibt – auf Menschen, die unter Post Covid leiden, treffen diese Gefühle oftmals ausgesprochen intensiv zu. Fehlende Unterstützung aus dem sozialen Umfeld kommt bei vielen Betroffenen noch hinzu. Dr. Anna Brock ist Ärztin für Innere Medizin – und gleichzeitig Patientin. Sie infiziert sich im Januar 2021 bei ihrer ärztlichen Tätigkeit mit Corona und erholt sich nur sehr langsam davon. Zwei Jahre nach ihrer Ansteckung erzählt sie in unserer neuen Podcast-Folge, wie es ihr ergangen ist und wie man einer Chronifizierung vorbeugen kann. Dr. Anna Brock ist ca. 5 Monate nach der Infektion wieder „die Alte“. Sie lässt sich impfen, um so etwas nicht nochmal durchmachen zu müssen – dann beginnt die gesundheitliche Odyssee von vorne. Durchblutungsstörungen, Sauerstoffsättigungsabfälle und kognitive Ausfälle treiben sie an den Rand der Verzweiflung. Sie fühlt sich, als würde ihr Körper völlig versagen. Ohne medizinische Hilfe geht es nicht mehr. Doch Dr. Anna Brock kennt sich aus, ist ja selbst Ärztin – und es geht bergauf. Dr. Anna Brock möchte zur Aufklärung beitragen und zeigen, dass Betroffene nicht alleine sind. Nicht zuletzt schenkt sie ihnen auch Hoffnung und Mut.

Anne Liebau und Dr. Bettina Koßmann, unsere beiden Interviewpartnerinnen der 14. Folge von Deine GesundZEIT, sind Teil des siebenköpfigen StäB-Teams am Klinikum Esslingen. Die Abkürzung StäB steht für „stationsäquivalente Behandlung“. Dieses besondere Angebot bei der Behandlung von psychischen Erkrankungen gibt es für Kinder und Jugendliche bundesweit insgesamt nur 3 Mal, landesweit 2 Mal. Anne Liebau und Bettina Koßmann erzählen uns, was dahinter steckt – wie sieht eine StäB aus? Was sind Vorteile für die Kinder und Jugendlichen? Bei welchen Verhaltensweisen ihres Kindes sollten Eltern eine Behandlung in Erwägung ziehen? Und für welche Krankheitsbilder eignet sich eine StäB nicht? Frau Liebau und Frau Koßmann geben den Zuhörerinnen und Zuhörern außerdem einige interessante Erfahrungen mit, die sie in ihrer bisherigen Laufbahn sammeln konnten.