Deine persönliche Bestform. Der Podcast für DICH mit Gabriele Kahl

Was sind deine Werte? Heute rede ich in meinem Podcast über Werte. Werte – welche gibt es? Was bedeuten sie für dich? Wie machen sie sichbemerkbar.   Was sind denn Werte? Zuverlässigkeit Verantwortung Liebe Familie. Kennst Du Deine Werte? Nein? – Dann finde sie heraus und nimm Dir ein Blatt Papier. Deine ❤️‍ Gabi ♥♥♥ […]

Übernimm doch endlich die Verantwortung Verantwortung ist oft ein Stressfaktor für viele Menschen und wird auch oft falsch verstanden. Fakt ist, Du kannst Verantwortung nicht abgeben. Du hast immer Verantwortung, doch oft haben Menschen das Gefühl von Schuld. Trage Verantwortung, doch mache Dich frei von Schuld.   Heute spreche ich über Verantwortung. Was ist Verantwortung? […]

Bist Du Dir selbst gegenüber integer? Integrität was ist das? Bist Du Dir selbst gegenüber integer? Wikipedia hat hier einen Bandwurmsatz als Erklärung, den niemand versteht. In den letzten Monaten wird unsere Integrität stark geprüft. Doch was ist das eigentlich? Heute spreche ich über Integrität. Was ist Integrität? Wie kannst Du überprüfen ob jemand integer […]

Wenn Dein Navi wenden will Kürzlich sprach mein Navi mit mir und sagte „Bitte wenden.“ Das kennst Du sicherlich auch, das Du wenden sollst wenn Du an der Abbiegung vorbei gerauscht bist. Oder es ist eine Baustelle da, wo Du fahren willst und Du musst abbiegen. Dann spricht Dein Navi mit dir und sagt „Bitte […]

Besser Zähne putzen Sind Deine Gedanken in der vergangenen Woche vörderlich für Dich gewesen? Sei ehrlich zu Dir. ewusst und nicht selbst von Dir gedacht. Wir werden von außen beeinflusst, durch die Sozialen Medien, Fernehen, Nachrichten und Meinungen von Anderen. Du lernst: Gerne Zähne putzen. Eine Abendroutine. Du entscheidest was in Deinen Kopf kommt. Probiere […]

Einfach mal selber denken Hast Du eine Ahnung wie viele Gedanken uns täglich durch den Kopf gehen? Nein? Es sind zwischen 60.000 – 80.000 Gedanken im Schnitt. Und die sind oft unterbewusst und nicht selbst von Dir gedacht. Wir werden von außen beeinflusst, durch die Sozialen Medien, Fernehen, Nachrichten und Meinungen von Anderen. Du lernst: […]

Ich weiß einfach nicht was ich will Mein Coaching für DICH nach „Die REICH-Methode” – Deine persönliche Bestform® Ja was ist denn dann wenn Du nicht weißt was du willst? Dann drehst Du Dich im Kreis. Dein Leben ist gleichföDu weißt nicht was Deine Richtung ist. Du weißt nicht wo es hingehen soll. Du denkst […]

Hast Du die Chance verpasst? Es gibt Chancen die kommen nur 1x im Leben. Verpassen wir diese Chancen im Leben, können sie sehr schmerzlich sein, wenn sie auf der zwischenmenschlichen Ebene sind. Heute bekommst Du Impulse: Höre auf Dein Herz. Springe über Deinen Schatten, denn sonst kann es zu spät sein. Impulse zum handeln. Fasse […]

Du bist unglücklich in deinem Job? Mein Coaching für DICH nach „Die REICH-Methode” – Deine persönliche Bestform® Du bist unglücklich in deinem Job und du denkst es gibt keine Alternative? Falsch gedacht. Heute bekommst Du Impulse zu: Warum wir nicht an Alternativen glauben. Veränderungen sind positiv. So findest du einen Ausweg.   Höre rein. Gehe […]

Redeangst oder Rampensau Redeangst gehört zu den größten Ängsten der Menschen. Diese Angst ist sogar größer, als die Angst vor dem Tod. Warum ist das so? Wie kannst Du sofort viel entspannter vor anderen Menschen reden? Das verrate ich Dir heut in meinem Podcast. Du lernst: woher kommt die Redeangst. Wie wird die Redeangst weniger. […]