Deine persönliche Bestform. Der Podcast für DICH mit Gabriele Kahl

Schlechte Laune ist ansteckend, Gute Laune auch – Der Ripple Effekt Ripples sind Wellenbewegungen Schlechte Laune, Gute Laune, Ripples und Burnout, das hängt alles zusammen. Heute geht es darum, sich nicht anstecken zu lassen. Sicherlich ist das nicht einfach. So manches mal ist Abgrenzung nicht so leicht, aber es geht. Dafür musst Du allerdings den […]

Wenn der Wind von vorne kommt … Mein Jahrescoaching für DICH nach „Die REICH-Methode – Deine persönliche Bestform® Warst Du schon mal segeln? Da ist Wind willkommen, wenn er jedoch er nur von vorne kommt, kann es auch mal anstrengend werden. Wie stark sind die Wellen und wie rau ist der Wind? Was machst Du […]

Wo kommen Wonder Woman´s Superkräfte her? Wonder Womans Superkräfte sind übermenschliche Stärke und Schnelligkeit. Nach einer kurzen Recherche kann ich sagen, das trifft auf die meisten Frauen zu 💪 😉 Doch wo kommen Wonder Woman´s Superkräfte her? Sogar die Fähigkeit fliegen zu können, die haben wir. Aber … Wo kommen Wonder Woman´s Superkräfte her? Die […]

Bastian ist SEO Experte und hat sich “Glück” auf die Fahne geschrieben. Das ist das erste Mal das mir ein Interviewpartner das so offen und klar sagt. Bastian will selbst glücklich sein. Er lebt es und so sucht er sich seine Mitarbeiter aus. Glück gehört für ihn zur Normalität und dass spüren auch seine Kunden. […]

Mut, Übermut oder Leichtsinn? Hast Du die Grenze schon einmal überschritten? Was für Dich mutig ist, kann für einen andernen zu wenig mutig oder sogar feige sein. Mut, Übermut oder Leichtsinn, sind Dinge die Du sicher auch schon erlebt hast. Es gibt immer zwei Pole und die finden sich in unserer intrinsischen Motivation. Risikobereitschaft und […]

Was bist Du Dir Wert und was tust Du gerne? Mein Jahrescoaching für DICH nach „Die REICH-Methode – Deine persönliche Bestform® Willst Du glücklich leben oder bist Du (und jetzt in Anführungsstrichen “zufrieden” mit dem was ist? Wieviel FREUDE hast Du bei dem, was Du täglich tust? Beruflich wie auch Privat? Wie sind Deine Gedanken […]

Dein Tempo ist ein anderes als das der Anderen. Du hast es sicher auch schon öfter gelesen und gehört, dass es gut ist mit mehr Achtsamkeit durch den Tag zu gehen. Aber was ist das eigentlich. Die Achtsamkeit? Was ist Dein Tempo? Kennst Du Dein eigenens Tempo? Die Welt da draussen ist schnell und dreht […]

Wachstum passiert nicht über Nacht Mein Jahrescoaching für DICH nach „Die REICH-Methode – Deine persönliche Bestform® Das Gras wächst nicht schneller … wenn Du dran ziehst. Du kennst diesen Spruch sicherlich. Ja und tatsächlich ist es so. Denn Veränderung, Transformation, Wachstum – braucht Zeit. Diese Zeit brauchst Du um die Veränderungen in Deinem Leben zu […]

Seh Veränderung mal positiv Du hast die Wahl Viele Menschen lassen sich eher verändern als das sie den ersten Schritt tun. Wie ist das denn bei Dir? Entscheidest Du Dich selbst? Oder sagst Du, nee ich will nich nicht verändern. Der Punkt ist, alles um uns herum verändert sich. Das Wetter verändert sich. Die Menschen […]

Der goldene Schein Mein Jahrescoaching für DICH nach „Die REICH-Methode – Deine persönliche Bestform® Stell Dir vor, Dein Chef fragt Dich: „Simone oder Tom, kannst Du die Abteilung leiten?“ Solch eine Frage wurde meiner Kundin gestellt. Sie war plötzlich Führungskraft Gleich danach kamen die Emotionen und sie fühlte sich hin und her gerissen. Höre gerne […]