Deine unerhörte Story

Warum haben wir eigentlich immer wieder denselben Typ Chef? Oder landen in Beziehungen, die uns verdächtig bekannt vorkommen?

In dieser Folge von „Deine unerhörte Story“ spricht Charlotte mit Leon Krack, systemischem Coach und Aufstellungsleiter. Es geht um Aufstellungen – und darüber, was passiert, wenn unsere inneren Muster plötzlich vor uns im Raum stehen.

Was genau passiert bei einer Aufstellung? Warum können fremde Menschen plötzlich Dinge wahrnehmen oder aussprechen, die erstaunlich gut zum eigenen Thema passen? Und ist das jetzt Magie, Esoterik oder steckt da doch eine psychologische Erklärung dahinter?

Leon erklärt, warum Aufstellungen keine Glaskugel sind, warum man damit leider nicht automatisch seinen nervigen Chef loswird und wie sie trotzdem dabei helfen können, alte Muster zu erkennen und neue Handlungsspielräume zu gewinnen.

Außerdem geht’s um Aufstellungen im Business-Kontext.

Neugierig geworden? Dann stell dich schon mal auf eine unerhörte Folge ein!

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Über Leon Krack:

Leon Krack beschäftigt sich seit seiner Jugend mit Coaching, Transformation und systemischer Aufstellungsarbeit. Bereits mit 17 Jahren entdeckte er Aufstellungen für sich und begann später, selbst mit Menschen zu arbeiten. Heute verbindet er Klarheit, systemisches Denken und Herz, um verborgene Muster sichtbar zu machen und echte Veränderung anzustoßen. Leon lebt in Hamburg und arbeitet als systemischer Coach und Aufstellungsleiter.

Mehr zu Leon unter: https://www.leonkrack.com/ oder auf Instagram @leon.krack

Aufstellungstermine findest du hier: ttps://www.leonkrack.com/angebot

Podcast "Kantig noch nicht" bei Spotify: https://open.spotify.com/show/033Tgb9585JpJiJ663PFDK?si=3eab3ddb76a64377

Über die Hosts:

Charlotte Lammers ist systemische Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Personalexpertin. Sie begleitet Menschen in Zeiten des Übergangs, wenn das Alte nicht mehr passt und das Neue noch unklar ist.

Mehr zu Charlotte unter: www.charlottelammers.com oder auf Instagram @charlottesoyeah

Mareike Thiele arbeitet hauptberuflich als Coach (systemisch, integral, traumasensibel) und begleitet dich vom Erkennen ins Umsetzen.
Kein Drama. Nur Wandel. – Coaching für Menschen, die ihren eigenen Weg gehen wollen.

Mehr zu Mareike unter: www.mareikethiele.de oder auf Instagram @mareikethiele.de

„Ich trenne mich.“ Und dann? Ist man getrennt? Spoiler: Nein, erstmal nicht.

In dieser Folge von „Deine unerhörte Story“ sprechen Mareike und Charlotte über die erste Zeit nach einer Trennung: Kinder, Trauer, Wut, Schuldgefühle, Mental Load und all die Dinge, die plötzlich organisiert werden müssen. Sie erzählen, warum nach einer Trennung oft nichts so kommt, wie man es sich vorher ausgemalt hat – und warum das vielleicht sogar eine gute Nachricht ist.

Und natürlich geht es um die wirklich wichtigen Fragen: Wer kümmert sich jetzt um den TÜV? Und wo steht der Grill? 

Eine sehr ehrliche Folge über Unsicherheit, Selbstfürsorge, Neuanfang und die Erkenntnis: Erstens kommt es anders. Und zweitens als du denkst. Viel Spaß beim Zuhören!

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Über die Hosts:

Mareike Thiele arbeitet hauptberuflich als Coach (systemisch, integral, traumasensibel) und begleitet dich vom Erkennen ins Umsetzen.
Kein Drama. Nur Wandel. – Coaching für Menschen, die ihren eigenen Weg gehen wollen.

Mehr zu Mareike unter: www.mareikethiele.de oder auf Instagram @mareikethiele.de

Charlotte Lammers ist systemische Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Personalexpertin. Sie begleitet Menschen in Zeiten des Übergangs, wenn das Alte nicht mehr passt und das Neue noch unklar ist.

Mehr zu Charlotte unter: www.charlottelammers.com oder auf Instagram @charlottesoyeah

In dieser sehr persönlichen Folge sprechen Mareike Thiele und Charlotte Lammers offen über ihre Trennungen von ihren langjährigen Partnern. Sie nehmen euch mit in die inneren Prozesse, Ängste und Gedanken, die ihren Trennungen vorausgegangen sind. Die beiden Freundinnen, die sich gegenseitig durch diese herausfordernde Zeit begleitet haben, reden über finanzielle Abhängigkeiten, Identitätsfragen und die Perspektive, plötzlich selbst den Rasen mähen zu müssen. Trennungen sind individuell, wahnsinnig komplex und oft schmerzhaft – wobei Humor und Begleitung eine wertvolle Unterstützung sein können.

Wenn du auch Angst davor hast, deinen Versicherungsmakler über eine Trennung zu informieren, solltest du diese Folge hören. Viel Spaß!

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Über die Hosts:

Mareike Thiele arbeitet hauptberuflich als Coach (systemisch, integral, traumasensibel) und begleitet dich vom Erkennen ins Umsetzen.
Kein Drama. Nur Wandel. – Coaching für Menschen, die ihren eigenen Weg gehen wollen.

Mehr zu Mareike unter: www.mareikethiele.de oder auf Instagram @mareikethiele.de

Charlotte Lammers ist systemische Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Personalexpertin. Sie begleitet Menschen in Zeiten des Übergangs, wenn das Alte nicht mehr passt und das Neue noch unklar ist.

Mehr zu Charlotte unter: www.charlottelammers.com oder auf Instagram @charlottesoyeah

In dieser Folge von „Deine unerhörte Story“ geht es um das Thema Ängste und die Frage: Wie erkenne ich, ob ich etwas aus Angst ablehne oder einfach keine Lust habe? Ausgelöst durch die Geschichte einer Freundin mit Angst vor öffentlichen Verkehrsmitteln, teilen die beiden Coaches ihre eigenen Erfahrungen. Charlotte outet ihre sehr spezifische Flugangst, die sich ausschließlich nachts und bei Unwetter meldet. Mareike geht noch einen Schritt weiter und erzählt von einer Todesangst-Situation – und davon, wie sie trotzdem gegangen ist: Hosen voll und los.

Und genau da wird es spannend, denn Mut heißt nicht angstfrei zu sein, sondern trotz Angst etwas zu tun. Kennst du das auch?

Wenn du dich traust, hör rein.

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Über die Hosts:

Mareike Thiele arbeitet hauptberuflich als Coach (systemisch, integral, traumasensibel) und begleitet dich vom Erkennen ins Umsetzen.
Kein Drama. Nur Wandel. – Coaching für Menschen, die ihren eigenen Weg gehen wollen.

Mehr zu Mareike unter: www.mareikethiele.de oder auf Instagram @mareikethiele.de

Charlotte Lammers ist systemische Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Personalexpertin. Sie begleitet Menschen in Zeiten des Übergangs, wenn das Alte nicht mehr passt und das Neue noch unklar ist.

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In dieser Folge von „Deine unerhörte Story" diskutieren Mareike und Charlotte mit ihrer gemeinsamen Freundin Vera über „Off Campus" – eine College-Serie mit Eishockeyspielern, die gerade einen großen Instagram-Hype erlebt. Sie sprechen über respektvolle Beziehungen, ehrliche Kommunikation und Frauen, die sich gegenseitig unterstützen, statt zu konkurrieren. Viel Haut ist ja schön, aber wie sexy ist bitte emotionale Verfügbarkeit?

Es geht um Sehnsüchte, Verletzlichkeit, Liebe, Trauma und ein beruhigtes Nervensystem. Hängst du auch schon an der Off Campus-Nadel? Show me!

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Über unseren Gast:

Vera von Krosigk ist Wirtschaftspsychologin und systemischer Coach und begleitet mit ihrer Marketingberatung Wellenbrecher Unternehmen und Selbstständige dabei, Marketing zu machen, das nicht lauter werden muss, sondern wirkt. Ihr Ansatz: erst Klarheit in der Positionierung, dann Schärfe in der Kommunikation.

Über die Hosts:

Mareike Thiele arbeitet hauptberuflich als Coach (systemisch, integral, traumasensibel) und begleitet dich vom Erkennen ins Umsetzen. Kein Drama, nur Wandel. – Coaching für Menschen, die ihren eigenen Weg gehen wollen.

Mehr zu Mareike unter: www.mareikethiele.de oder auf Instagram @mareikethiele.de

Charlotte Lammers ist systemische Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Personalexpertin. Sie begleitet dich in Zeiten des Übergangs, wenn das Alte nicht mehr passt und das Neue noch unklar ist.

Mehr zu Charlotte unter: www.charlottelammers.com oder auf Instagram @charlottesoyeah

Was haben Fledermäuse und BILD-Schlagzeilen gemeinsam? Sie sind deine persönliche Einladung zum Drama. In dieser Folge zeigen Mareike und Charlotte dir, warum wir uns eigentlich so gerne ins emotionale Chaos stürzen. Sie erklären, weshalb dein Nervensystem ein kleiner Drama-Junkie ist, dem echter Frieden erst mal suspekt vorkommt.

Ob du dich im Drama-Dreieck eher als Opfer suhlst oder als Retter aufspielst – der Weg raus führt leider nicht über bloßes „Zusammenreißen“, sondern mitten durchs Fühlen. Und ja, das ist am Anfang mindestens so ungemütlich wie das Drama selbst, spart dir aber langfristig Nerven und bringt dich wieder zurück zu dir.

Wenn du dich heute also schon über den Kanzler oder die Autofahrerin vor dir aufgeregt hast, bist du hier genau richtig. Viel Spaß beim Zuhören – Ausstieg optional!

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Über die Hosts:

Mareike Thiele arbeitet hauptberuflich als Coach (systemisch, integral, traumasensibel) und begleitet dich vom Erkennen ins Umsetzen.
Kein Drama. Nur Wandel. – Coaching für Menschen, die ihren eigenen Weg gehen wollen.

Mehr zu Mareike unter: www.mareikethiele.de oder auf Instagram @mareikethiele.de

Charlotte Lammers ist systemische Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Personalexpertin. Sie begleitet Menschen in Zeiten des Übergangs, wenn das Alte nicht mehr passt und das Neue noch unklar ist.

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In dieser Interviewfolge von “Deine unerhörte Story” trifft Host Charlotte auf Freund und Wegbegleiter Sebastian – und es wird ehrlich, tief und stellenweise ziemlich entwaffnend.

Sebastian nimmt uns mit auf seinen ganz persönlichen Entwicklungsweg: von einem Leben im „funktionieren“ und emotionalen Dauer-Niemandsland hin zu mehr Gefühl, mehr Selbstkontakt und der Frage aller Fragen: Wer bin ich eigentlich – wenn ich nicht mehr für alle anderen lebe?

Eine Reise durch frühe Sinnsuche, Spiritualität, Körperarbeit und die faszinierende Verbindung von Körper und Psyche. Sebastian erzählt, wie ihn erste Erfahrungen mit emotionaler Arbeit „wie eine Bombe“ getroffen haben – und warum echte Veränderung nichts mit schnellen Lösungen zu tun hat, sondern mit Geduld, Wiederholung und einem ganz entscheidenden Joker: Mitgefühl mit sich selbst.

Wenn du dich manchmal selbst nicht spürst, dich zu sehr anpasst oder darauf wartest, dass „irgendwas von außen dich rettet“ – dann könnte diese Folge genau dein Ding sein.

🎧 Also: Kopfhörer rein, Welt kurz aus – und unbedingt reinhören.

Über den Gast:

Sebastian Meyer ist Heilpraktiker für Psychotherapie und angehender systemischer Coach. Seine Faszination gilt der einzigartigen Verbindung zwischen Körper und Geist. Er sieht den Körper als treuen Begleiter durchs ganze Leben, der Emotionen speichert – und begleitet Menschen dabei, diese gespeicherten Gefühle bewusst wahrzunehmen, zu verstehen und in kraftvolle Veränderung zu bringen. Kontakt: [email protected]

Charlotte Lammers ist systemische Coach und Heilpraktikerin für Psychotherapie. Mit ihrem Hintergrund in Soziologie und Human Resource Management begleitet sie Menschen dabei, innere Blockaden zu lösen, ihr volles Potenzial zu entfalten und ein erfüllteres Leben zu führen – sowohl beruflich als auch privat.

Mehr zu Charlotte unter: www.charlottelammers.de oder auf Instagram @charlottesoyeah

Mareike Thiele arbeitet hauptberuflich als Coach (systemisch, integral, traumasensibel).
Du suchst intensive Begleitung? „Kein Drama, nur Wandel." ist ihr 1:1 Mentoring Programm.
Darüber hinaus vereint sie als Coach und Ausbilderin der Tierkommunikation zwei Welten: Tierkommunikation in ihrer Tiefe und Professionalität sowie bewusstes, inneres Wachstum des Menschen hinter der Kommunikation.

Mehr zu Mareike unter: www.mareikethiele.de oder auf Instagram @mareikethiele.de

Diese Folge beginnt mit einer kritischen Hörermeldung von Nicole Ehrenberg – Coach, Autorin, Podcasterin, Mentorin und Wegbegleiterin von Mareike und Charlotte. Beim Hören des Podcasts ist ihr eine Formulierung aufgefallen: „Das darf ich noch lernen.“

Ein scheinbar harmloser Satz – der bei näherem Hinsehen eine eigene unerhörte Story enthält. Denn wer erteilt uns eigentlich die Erlaubnis für unser Leben, unsere Erfahrungen oder unser Wachstum?

Gemeinsam schauen Charlotte, Mareike und Nicole darauf, wie das Wort „dürfen“ uns unmittelbar aus unserer Kraft führt – und wo Sprache Verantwortung verschleiert oder Spiritualität zur Ausrede wird.

Eine Folge über die Kraft der Worte, Selbstermächtigung und den Mut, Dinge einfach zu tun.

Vielleicht musst du gar nichts dürfen.

Vielleicht kannst du einfach losgehen.

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Über Nicole Ehrenberg:
Sie ist Coach, Autorin, Podcasterin, Prozessbegleiterin – und vor allem ein Mensch mit einem tiefen Interesse am inneren Wandel. Seit über dreißig Jahren begleitet sie Menschen, die spüren: So wie es war, kann es nicht weitergehen. Nicole glaubt an Selbstverantwortung – und daran, dass echte Veränderung möglich ist, wenn wir den Mut haben, ehrlich hinzuschauen. Denn genau dort beginnt die Freiheit.

Mehr zu Nicole unter: www.nicoleehrenberg.com oder auf Instagram @nicole_ehrenberg

Über die Hosts:

Mareike Thiele arbeitet hauptberuflich als Coach (systemisch, integral, traumasensibel) und begleitet dich vom Erkennen ins Umsetzen.
Kein Drama, nur Wandel. – Coaching für Menschen, die ihren eigenen Weg gehen wollen.

Mehr zu Mareike unter: www.mareikethiele.de oder auf Instagram @mareikethiele.de

Charlotte Lammers ist systemische Coach und Heilpraktikerin für Psychotherapie. Mit ihrem Hintergrund in Soziologie und Human Resource Management begleitet sie Menschen dabei, innere Blockaden zu lösen und ihr volles Potenzial zu entfalten.

Mehr zu Charlotte unter: www.charlottelammers.com oder auf Instagram @charlottesoyeah

In dieser Interviewfolge von „Deine unerhörte Story“ trifft Host Mareike Thiele auf eine Frau, die scheinbare Gegensätze miteinander verbindet: Verstand und Intuition, Paragraphen und Pferde, kleine Schritte und große Veränderungen.

Meike Dreessen ist Juristin, lebt mit ihrer Patchworkfamilie in Hamburg – und hat im vergangenen Jahr den Ausbildungskurs Tierkommunikation bei Mareike erfolgreich absolviert. Ein Schritt, der ihr Leben auf leise, aber kraftvolle Weise verändert hat.

Gemeinsam sprechen wir darüber, wie echte Veränderung oft mit kleinen, mutigen Schritten beginnt. Wie es sich anfühlt, alte Glaubenssätze loszulassen. Und warum es kein Entweder-oder braucht, sondern ein bewusstes Sowohl-als-auch: rational und intuitiv, schulmedizinisch und alternativ, Kopf und Herz im Team.

Meike erzählt von ihrem Weg aus der Rechtsberatung hinein in die Welt der Tierkommunikation – und davon, was passiert, wenn der innere Kritiker nicht länger das Steuer übernimmt. Wir tauchen ein in die Kraft systemischer Aufstellungen und erkunden, wie sie helfen, Beziehungen und Dynamiken auf einer tieferen Ebene zu verstehen.

Besonders persönlich: ein prägendes Erlebnis mit ihrem Pferd, das ihr gezeigt hat, wie fein Wahrnehmung wirklich sein kann – und wie sehr Tiere uns berühren, wenn wir bereit sind, hinzuhören.

Mehr zu Meike und ihrem Angebot findest du unter www.meikedreessen.de

Eine Episode voller ehrlicher Einblicke, leiser Aha-Momente und inspirierender Impulse für deinen eigenen Weg.

Viel Freude beim Hören!

Wenn du spürst, dass dich die Tierkommunikation selbst ruft, dann könnte Mareikes Ausbildungskurs dein nächster Schritt sein.

Im Mittelpunkt stehst du: deine Wahrnehmung, dein Vertrauen und deine Umsetzung. Der Kurs verbindet intensive Praxis mit persönlichen 1:1 Sessions und schafft Raum für dein In-Kontakt-kommen mit deiner Wahrheit – in dem Vertrauen, dass du alles, was es dafür braucht, bereits in dir trägst.

Der nächste Ausbildungskurs bei Mareike startet am 28. August 2026 – alle Informationen dazu findest du hier: Ausbildungskurs Tierkommunikation

Ach nee, doch nicht! – Die unterschätzte Superkraft

In dieser Folge stolpern Mareike und Charlotte verspätet ins neue Jahr und stellen fest: Innerlich ist noch Neujahrs-Lethargie, äußerlich ist das erste Quartal fast schon durch. Es geht um lebensverändernde Entscheidungen, Vertrauen, singende Wäscheständer und eskalierendes Kopfkino zwischen „alles wird perfekt“ und „das Kind landet unter der Brücke“. Am Ende bleibt die Erkenntnis: Unsere Kinder dürfen ihre eigenen Erfahrungen machen und wir können aufhören, uns um uns selbst zu drehen. Bonus-Learning: „Ach nee, doch nicht!“ ist keine Schwäche, sondern eine echte Lebenskompetenz.

Ist dein Jahr auch schon wieder fast gelaufen? Dann hör rein und komm mit uns ins Vertrauen.

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Über die Hosts:

Mareike Thiele arbeitet hauptberuflich als Coach (systemisch, integral, traumasensibel) und begleitet dich vom Erkennen ins Umsetzen.
Kein Drama. Nur Wandel. – Coaching für Menschen, die ihren eigenen Weg gehen wollen.

Mehr zu Mareike unter: www.mareikethiele.de oder auf Instagram @mareikethiele.de

Charlotte Lammers ist systemische Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Personalexpertin. Sie begleitet Menschen in Zeiten des Übergangs, wenn das Alte nicht mehr passt und das Neue noch unklar ist.

Mehr zu Charlotte unter: www.charlottelammers.de oder auf Instagram @charlottesoyeah