<p>O próprio título já adianta a prática dessa semana. Explore combinações que facilitam olhar para um lado e para o outro. Será que é somente o olhar que esta prática mobiliza? Aproveite.</p>

O próprio título já adianta a prática dessa semana. Explore combinações que facilitam olhar para um lado e para o outro. Será que é somente o olhar que esta prática mobiliza? Aproveite.

Deitado de lado, olhando por trás do ombro

Aqui, neste canal você encontrará pequenas sequências de movimento do Método Feldenkrais para desfrutar, de forma simples e gentil, de novas experiências sensório-motoras. Antes de iniciar as práticas, ouça o áudio "Orientações iniciais" e lembre-se, nosso objetivo é que você possa se aproximar do Método Feldenkrais e desenvolver uma atenção plena em suas ações. De forma alguma esses áudios substituem o trabalho desenvolvido por um professor licenciado no Método Feldenkrais.

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