¿Alguna vez te has sentido inseguro o insatisfecho contigo mismo? ¿Te cuesta trabajo aceptarte y amarte tal como eres? En este episodio, la psicóloga Giovanna nos guiará a través del proceso de construir amor propio con base en la ciencia. Exploramos las razones por las que es fundamental desarrollar una relación saludable con nosotros mismos y aprenderemos estrategias prácticas para cultivar el amor propio.

Síguenos en:

Página web: www.bemindful.com.mx
Instagram: https://www.instagram.com/bemindfulmx/
Podcast: https://open.spotify.com/show/1axYnQJnzcpltgsN5Vu0YV?si=gHbBhed8TRqbqFkrvmNgcA
Tiktok: https://www.tiktok.com/search?q=bemindfulmx&t=1727296276690
Youtube: https://www.youtube.com/@UCCfPh0_7W5n9Spck4Kwgw-g 

#SaludMental #RelacionesLibres #ComunicaciónAuténtica #AmorSaludable #Psicología #Autoayuda #CrecimientoPersonal