Hoy hablamos de la autoestima desde el nivel más básico: conocer a la voz interior. A mi me gusta llamarla "el juez interior", aquel que juzga todo lo que nos ocurre y hacemos. En este episodio os doy 3 tips para reconocerla y mejorar la relación con ella. ¡Espero que te sirva!

Como siempre, nos vemos en TikTok e IG: @claudia.fontanals

¡Feliz semana!

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