Deja que te Cuente

En este episodio les platico, en mi experiencia, como pase de vivir en lo temporal (o en el pasado) a vivir en el presente.

En este episodio les menciono diferentes tips/consejos que me hay ayudado y que he estado aplicando durante esta contingencia y que estoy intentando convertir en hábitos, especialmente cuando todas nuestras actividades son prácticamente dentro de nuestra casa.

En este episodio les hablo acerca de como estar en calma y vivir día al día con la incertidumbre de la situación que estamos viviendo. Menciono lo que me ha ayudado a mi y como he lidiado con "esperar" o seguir teniendo esperanza en estos momentos.

En este episodio les platico de esos días que nos sentimos "sin propósito" y con la incertidumbre de que pasara mañana, en una semana o el siguiente mes. Les menciono que me ha ayudado a mi a superar esos miedos y ansiedades que nuestra mente trae y como vivir en el propósito que Dios no dio.

En este episodio esta conmigo mi novio Rafa, y platicamos nuestra experiencia estando en una relación a distancia, que hemos estado dos veces durante nuestros 4 años de relación. Mencionamos acerca de nuestros aprendizajes, mayores retos y dificultades al pasar por esto, y algunos consejos si te encuentras en una situación similar. Espero les ayude mucho :)

Con la situación de distanciamiento y aislamiento social, se vuelve difícil en pensar cosas nuevas que hacer; llegamos a un punto de "aburrimiento" que estamos haciendo absolutamente nada. En este episodio platico acerca de lo que significa para mi estar aburrid@, porque nos sentimos así y como no confundirlo con el descansar/relajarse.

Como fue anunciado estamos en una pandemia global debido al COVID-19, en este episodio les platico acerca de las diferencias que existen en entrar en pánico o llevar a cabo las precauciones necesarias. Es un tiempo de mucha incertidumbre y que lo mejor que nos queda es ser precavidos cuidando de nuestra salud y la de los demás. Espero este episodio les ayude a tener un poco claridad en este tiempo.

Este episodio les menciono formas de conocer lo que en verdad nos gusta realizar; en ver más allá de las simples cosas y buscar el verdadero propósito de esas actividades, hobbies o incluso nuestro trabajo, que nos apasiona/encanta hacer.

En este episodio me inspiro en el libro "Sin invitación" de Lysa TerKeurst, que describe acerca de la identidad circunstancial a diferencia de la identidad basada en la intimidad, que esta ultima es la que debemos desarrollar. También, menciono distintos temas relacionados como es: el amor propio, el enfoque de nuestra vida y nuestra validación en los demás. 

Canal de Youtube: Alessandra López

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Después de 6 meses de estar en España de intercambio, estoy de regreso en mi país que amo tanto; sin embargo, esto trajo consigo cambios y nuevos propósitos. Todos pasamos por nuevas etapas y espero este episodio sea de gran ayuda si te sientes identificado. ¡Disfrútenlo!

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