Un episodio para aprender a dejar la queja de lado y empezar a vivir con plenitud nuestra vida. Para dejar de desear ser otras personas o estar en otro lugar.

10 minutos por día requiere sentirnos plenas. Si, diez. ¿Estás lista para dejar todas las preocupaciones y responsabilidades atrás? Sentate cómoda, cerra los ojos y dejate guiar ♡

Si estás emprendiendo, si sos mamá, si sentis que estás haciendo malabares o estás agobiada o tu lista eterna de tareas no te deja dormir ni disfrutar, te invito a escuchar este episodio. Una charla con Pau @deamorylanas, un viaje hacia adentro mío y hacia adentro de esta marca que puede servirte para encontrar el equilibrio y la plenitud.

Las cosas que el universo nos regala, a veces, son tan pequeñas y tan cotidianas que difícilmente podemos verlas y apreciarlas.

Podemos querer algo y esforzarnos para conseguirlo y disfrutarlo.

Pero lo que realmente necesitamos tener, YA LO TENEMOS.

Lo que realmente necesitamos ser, YA LO SOMOS.

Hablamos con Yan @picapauyan de maternidad, emprender y planificar/organizar nuestro tiempo cuidando peques. Sobre Instagram y qué tipo de contenido hacemos y creamos. ¿A quién le tenemos que caer bien? Hablamos sobre el algoritmo y sobre los likes y seguidores.

Emprender, maternar, trabajo formal, la casa y la pareja. Muchos roles que a veces no sabemos como gestionar.

"La inseguridad me comió VIVA. Literal. Después de eso comenzaron los peores años de mi vida. Mi salud mental se resbalaba en la cuerda floja y mi salud física le seguía dos pasos más atrás" Un episodio muy especial con Nashi @muminiknits

No puedo resumirte en pocas palabras lo hermoso de esta charla porque CADA MINUTO VALE.

"En mis 40 años, llevo más de 30 desmayos, en distintas situaciones, con diversas compañías y etapas de mi vida, pero estaba SANA clínicamente... habia instantes donde empezaba a transpirar en frío, me costaba respirar, el corazón latía a mil por hora queriendo salir del pecho, zumbido en los oídos, ya no veía, sólo escuchaba, y después, me dejaba ir… despertar sin saber cuánto tiempo había pasado, ir reconociendo voces y sonidos desde el suelo… ese sentimiento angustiante de sentirme tan vulnerable.

Te contamos qué cambios hizo Pau para prevenir y superar el miedo.

Este episodio es para vos que estás triste o perdida. Que estás pasando por un momento de angustia o estás acompañando a alguien que lo está pasando mal. Pero también es para vos que estas feliz y querés saber quien sos y qué querés.