🎙️ Я решила устроить декабрьский марафон предновогодних выпусков!

Сегодня обсудим как не выгореть в декабре, бережно завершить 2024 год, и настроиться на 2025!

-обсудим важность практики благодарности и как она может помочь нам осознать все прекрасные моменты, которые мы пережили в уходящем году

-как избежать выгорания во время праздничного сезона, когда суета и ожидания могут затмить радость

-поделюсь полезными советами, которые помогут вам сохранить внутренний баланс

- ну и конечно! настроиться на 2025 год - тоже важный момент, который затрону в этом выпуске.

И одна просьба - если тебе понравился выпуск, поставь пожалуйста ❤️. Так ты поможешь узнать об этом подкасте другим слушателям!

Делюсь своим Instagram*: www.instagram.com/lerushkaa_

Телеграм-канал подкаста: https://t.me/podkast_mir_vnutri_nas

*Instagram — проект Meta Platforms Inc., деятельность которой в России запрещена.