¿Pecamos de románticas?Podemos ser exigentes y saber que estar solas también esta chido, ser tu propio San Valentín. También encontrar a alguien que abone a tu felicidad y te acompañe en el camino.Hay que saber respetar las decisiones de cada persona,  sentirnos completas y validadas. Amate a ti misma para enseñar cómo deben amarte y respetarte.Tu media naranja pueden ser tus amigas...Un aplauso a la amistad!

Lo bueno de un libro es que simplemente abriendolo podemos transportarnos a cualquier mundo imaginable, también pueden ser experiencias que le den un giro a nuestra manera de entender las cosas, a nuestra filosofía de vida.Aquí te recomendamos varias buenas opciones, esperamos las disfrutes. Así también te contamos de series y películas que nos inspiran para desconectarnos a otro mundo y dejar un rato nuestras responsabilidades...Gracias por escucharnos, con cariño Francia y Pau.

¿Qué has hecho para lograr cumplir tu lista de deseos? Nos pusimos emocionales y creamos un listado de las cosas que nos gustaría hacer antes de morir, creemos que existen cosas que todos debemos experimentar al menos una vez en la vida.Recuerda que la felicidad no está en el destino sino en el camino y lo mas curioso es que lo que más recordaremos son los momentos en familia.Esperamos que este episodio te inspire a hacer cosas nuevas y a ponerte a escribir esa lista, ¡Atrévete! veras que son de las mejores experiencias de tu vida.Con cariño Francia y Pau.

Adicción no son las sustancias, es la adicción al placer, invitamos a Andres Bringas  director de la clínica Ser Libre para platicar sobre adicciones, terapia familiar sistemática, focos rojos y limites en adolescentes, coodependencia, internamiento, grupos de autoayuda.Veamos los problemas como son y aceptemos cuando existe un problema.

¿Quién no quiere envejecer?Como mujeres maduras debemos de tener una disciplina en el día a día, hay que ser constantes en cualquier tratamiento que decidamos hacer, aquí te damos unos consejos.Invitada Victoria Arreola, Médico Estético.Ve con alguien que tu confíes! Animate a cuidarte, eres tu mejor inversion.

¿ Porque somos infieles ?Conclusiones de porque se da la infidelidad y que hacer si decides perdonar, con nuestra invitada Blanca Armas terapeuta de parejas.Gracias por escucharnos.

Una experiencia de infidelidad puede cambiarte la vida, el amor no se puede dar en la inseguridad, por eso es tan importante la comunicación en la pareja.¿Porqué somos infieles? Con el debido cuidado de no colaborar con en el estigma, intentamos hacer una clasificación de “infieles” y encontrar activadores que puedan dar una respuesta.Hablamos también del perdón y que sucede después de una infidelidad.Invitada Blanca Armas, terapeuta  de parejas.Gracias por escucharnos.

2020 fue el año donde encontramos alegría en cosas simples, nos conectamos con la familia de muchas formas distintas, abrimos más nuestro corazón, aprendimos a agradecer por lo que tenemos sabiendo que solo eso es suficiente.Este nuevo año sea el ritual que decidas hacer hazlo con toda la intención de ser una mejor persona y encontrar tu propósito en la vida. Una hoja en blanco que nos da nuevas posibilidades de reinventarnos, empecemos a crear memorias."36 uvas; más vale que sobren deseos a que falten" ¡Gracias!Con amor Pau y Francia.

Está Navidad será diferente, seamos empáticos y recordemos que lo más importante es quién rodea nuestro árbol y no lo que hay debajo de él.Es momento de agradecer por lo que tenemos, porque si este año nos enseño algo es que un día estamos aquí y mañana quizá no, que hoy no necesitas nada y mañana puede faltarte todo.Amor, vida, salud, amigos y familia son los mejores regalos que podemos tener esta Navidad.Gracias por escucharnos, los abrazamos!Francia y Pau.

Historias reales que vivimos, nos desnudamos para contestar quienes somos realmente, así tal cual, mujeres reales y auténticas...